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@personaltrainerduesseldorf
Saubere Raumluft - Lebensqualität
Saubere Raumluft – Lebensqualität
Die Auswirkungen von Corona und die getroffenen Massnahmen beschäftigen uns nun seit mehr als 15 Monaten. Hier muss jeder für sich sich selbst entscheiden was das richtige für ihn und seine Familie ist. Wir haben beschlossen Ihnen ein Stück weiterzuhelfen, da wir uns mit dem Thema ausgiebig auseinander gesetzt haben. Dazu haben wir uns den Experten, Diplom Ing. Hans Joachim Herbig,…
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Saubere Raumluft - Lebensqualität
Saubere Raumluft – Lebensqualität
Die Auswirkungen von Corona und die getroffenen Massnahmen beschäftigen uns nun seit mehr als 15 Monaten. Hier muss jeder für sich sich selbst entscheiden was das richtige für ihn und seine Familie ist. Wir haben beschlossen Ihnen ein Stück weiterzuhelfen, da wir uns mit dem Thema ausgiebig auseinander gesetzt haben. Dazu haben wir uns den Experten, Diplom Ing. Hans Joachim Herbig,…
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Die wichtigsten 10 Gründe warum Frauen Krafttraining machen sollten
Die wichtigsten 10 Gründe warum Frauen Krafttraining machen sollten
Wenn du ins Fitness-Studio gehst und dich einmal umschaust, stellst du fest, es gibt eine deutliche Zweiteilung. Frauen bedienen sich dem Laufband und dem Crosstrainer, einige nehmen an verschiedenen Kurprogrammen teil. Die Männer sind ausschließlich an Trainingsmaschinen oder beschäftigen sich mit Lang- u. Kurzhantel. Nur wenige Damen gehen zielstrebig in die Männerecke um dort ihr Programm…
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Die wichtigsten 10 Gründe warum Frauen Krafttraining machen sollten
Die wichtigsten 10 Gründe warum Frauen Krafttraining machen sollten
Wenn du ins Fitness-Studio gehst und dich einmal umschaust, stellst du fest, es gibt eine deutliche Zweiteilung. Frauen bedienen sich dem Laufband und dem Crosstrainer, einige nehmen an verschiedenen Kurprogrammen teil. Die Männer sind ausschließlich an Trainingsmaschinen oder beschäftigen sich mit Lang- u. Kurzhantel. Nur wenige Damen gehen zielstrebig in die Männerecke um dort ihr Programm…
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Die 7 beliebtesten Lebensmittel
Die 7 beliebtesten Lebensmittel
Zwischen Umfragen und tatsächlichen Verkaufszahlen klaffen keine Lücken, sondern Galaxien. Wird der Deutsche befragt was ihm am wichtigsten ist, kommt dabei häufig dieses Ergebnis heraus.
Familie
Sicherheit
Gesundheit
Wohnung
Reisen
Auto
Galileo liegen da ganz andere Zahlen vor zum Thema Gesundheit. Auch die Frankfurter Allgemeine kann hier Fakten nennen wie es wirklich aussieht.
Originalzitat…
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Die 7 beliebtesten Lebensmittel
Die 7 beliebtesten Lebensmittel
Zwischen Umfragen und tatsächlichen Verkaufszahlen klaffen keine Lücken, sondern Galaxien. Wird der Deutsche befragt was ihm am wichtigsten ist, kommt dabei häufig dieses Ergebnis heraus.
Familie
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Reisen
Auto
Galileo liegen da ganz andere Zahlen vor zum Thema Gesundheit. Auch die Frankfurter Allgemeine kann hier Fakten nennen wie es wirklich aussieht.
Originalzitat…
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Basisches Trinkwasser, warum Aufklärung und handeln so wichtig sind
Basisches Trinkwasser, warum Aufklärung und handeln so wichtig sind
Trinkwasser ist unser teuerstes Gut, wenn es um unser Überleben geht. Das was die Menschheit weltweit mit ihrem Verhalten anrichtet ist kaum noch in Worte zu fassen. Man findet in unseren Gewässern wie Seen, Flüsse und Ozeanen alle Dinge des alltäglichen Lebens. Autoreifen, Papier, Pappe, Getränkedosen, Plastikfaschen, Folien, Kondome, Fahrräder die gestohlen wurden, PKW’s die auf mysteriöse…
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Basisches Trinkwasser, warum Aufklärung und handeln so wichtig sind
Basisches Trinkwasser, warum Aufklärung und handeln so wichtig sind
Trinkwasser ist unser teuerstes Gut, wenn es um unser Überleben geht. Das was die Menschheit weltweit mit ihrem Verhalten anrichtet ist kaum noch in Worte zu fassen. Man findet in unseren Gewässern wie Seen, Flüsse und Ozeanen alle Dinge des alltäglichen Lebens. Autoreifen, Papier, Pappe, Getränkedosen, Plastikfaschen, Folien, Kondome, Fahrräder die gestohlen wurden, PKW’s die auf mysteriöse…
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Ständig Suche nach Glück
Ständig Suche nach Glück
Die Suche nach mehr Zufriedenheit im Leben endet häufig in einer Sackgasse.
Die Glücksforscher entschlüsseln immer besser, worauf wir besser Wert legen sollten.
Es fängt immer damit an, das der Mensch sehr häufig schaut, was hat denn der andere. Steht ihm das zu? Hat er das verdient? Warum immer die anderen und nicht ich?
Schon in den Anfangsjahren der Glücksforschung konnte die Forscher…
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Ständig Suche nach Glück
Ständig Suche nach Glück
Die Suche nach mehr Zufriedenheit im Leben endet häufig in einer Sackgasse.
Die Glücksforscher entschlüsseln immer besser, worauf wir besser Wert legen sollten.
Es fängt immer damit an, das der Mensch sehr häufig schaut, was hat denn der andere. Steht ihm das zu? Hat er das verdient? Warum immer die anderen und nicht ich?
Schon in den Anfangsjahren der Glücksforschung konnte die Forscher…
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Als Motorradfahrer hängt dein Leben von deiner Fitness ab
Meine Motivation diesen Artikel zu veröffentlichen begründet sich darin, dass ich mittlerweile seit 42 Jahren auf motorisierten Zweirädern im öffentlichen Straßenverkehr unterwegs bin. In dieser Zeit habe ich auch verdammt viel Fachpresse gelesen und Fachmessen besucht. Hier ist sehr auffällig das die gesamt Motorradindustrie wie auch die Fachpresse sich beim Thema Sicherheit hauptsächlich auf…
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Als Motorradfahrer hängt dein Leben von deiner Fitness ab
Meine Motivation diesen Artikel zu veröffentlichen begründet sich darin, dass ich mittlerweile seit 42 Jahren auf motorisierten Zweirädern im öffentlichen Straßenverkehr unterwegs bin. In dieser Zeit habe ich auch verdammt viel Fachpresse gelesen und Fachmessen besucht. Hier ist sehr auffällig das die gesamt Motorradindustrie wie auch die Fachpresse sich beim Thema Sicherheit hauptsächlich auf…
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Saftkuren, Saftfasten und Detox
Saftkuren, Saftfasten und Detox
Saftfasten mit kaltgepressten Säften
Es tut uns leid, das Ihr lange nichts von uns gehört habt. Leider sind wir am Jahresanfang auch einmal krankheitsbedingt ausgefallen.
Da wir euch immer persönlich schreiben, haben wir auch keinen “Amateur” dafür beschäftigen wollen. Nach unserer Genesung hatten wir verdammt viel Arbeit, dazu haben wir natürlich für euch auch recherchiert was es gutes und…
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Saftkuren, Saftfasten und Detox
Saftkuren, Saftfasten und Detox
Saftfasten mit kaltgepressten Säften
Es tut uns leid, das Ihr lange nichts von uns gehört habt. Leider sind wir am Jahresanfang auch einmal krankheitsbedingt ausgefallen.
Da wir euch immer persönlich schreiben, haben wir auch keinen “Amateur” dafür beschäftigen wollen. Nach unserer Genesung hatten wir verdammt viel Arbeit, dazu haben wir natürlich für euch auch recherchiert was es gutes und…
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Wie bekomme ich meinen persönlichen Trainingserfolg ?
Wie bekomme ich meinen persönlichen Trainingserfolg ?
Der Begriff Training stammt aus dem englischen und heißt übersetzt üben. Um erfolgreich ein Fitness-Programm zu erledigen ist ein Konzept notwendig. Wenn du schon ewig nicht mehr trainiert hast oder auch noch nie etwas mit Sport zu tun hattest, dann ist es wirklich ratsam das du für die ersten Wochen mit einem Personal Trainer trainierst. Du wirst wahrscheinlich wie alle im Internet danach…
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Wie bekomme ich meinen persönlichen Trainingserfolg ?
Wie bekomme ich meinen persönlichen Trainingserfolg ?
Der Begriff Training stammt aus dem englischen und heißt übersetzt üben. Um erfolgreich ein Fitness-Programm zu erledigen ist ein Konzept notwendig. Wenn du schon ewig nicht mehr trainiert hast oder auch noch nie etwas mit Sport zu tun hattest, dann ist es wirklich ratsam das du für die ersten Wochen mit einem Personal Trainer trainierst. Du wirst wahrscheinlich wie alle im Internet danach…
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Hilfe bei Cellulite, dem Horrorthema für Frauen
Hilfe bei Cellulite, dem Horrorthema für Frauen
Welche Frau kennt das leidige Thema nicht?
Was hast du nicht schon alles ausprobiert und wie viel Geld hat es vor allem verschlungen? Eines steht fest, es nervt und zwar gewaltig. Vor allem wenn es im Frühling warm wird und du wieder auf luftige und leichte Kleidung umsteigen willst.
Bei einigen wenigen Frauen ist es so dass sie ihre Cellulite nicht zu 100 % loswerden können. Das liegt vor allem…
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