#flashbackfriday with my hubby en caminito Buenos Aires/Argentina 🇦🇷💖 (en Caminito, La Boca, Buenos Aires, Argentina)

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@recetasbyvpinklover
#flashbackfriday with my hubby en caminito Buenos Aires/Argentina 🇦🇷💖 (en Caminito, La Boca, Buenos Aires, Argentina)
Parte de mi almuerzo de hoy junto con una buena ensalada y pollito horneado yummy yucas estilo fritas al horno: Para hacerlas necesitas: 1 yuca pequeña la lavas bien, quitas la corteza y hierves hasta que ablande aproximadamente unos 40 minutos pincha con un tenedor y cuando la sientas suave ya esta! Luego cortas en julianas y coloca en un bowl pequeño con una cucharada de las de medir ( esta será tu porción de grasas buenas) de aceite de canola revuelve bien y coloca en bandeja de pizza crispy ( bandeja de huequitos) y rocía un poco de sal marina lleva al horno por 30 minutos volteando las mismas a los 15 y listo enjoy! Yumm yumm #Vpinkloverfood #yucasnofritasbyvpinklover . . . #Saludable #SoySaludable #ComeLimpio #Dieta #Diet #ComeSano #ComidaSaludable #Receta #Recetas #RecetasSaludables #RecetasFit #Clean #Healthy #Fitness #EatingClean #EatingHealthy #Fit #CleanJourney #HealthyJourney #healthychoices #healthyfood #healthyeating #healthyeats #photooftheday #instafood . .
Meriendita después almuerzo: cafecito ☕ con coffe mate lite y stevia + galleticas de avena 🍪 Receta de las galletas: 🍪 🍪 1 taza de mantequilla (no margarina), 1/2 taza de truvia, 2 huevos, 1 cucharadita de vainilla, 3 tazas de hojuelas de avena, mezclar todo y hornear a 375 grados de 10 a 15 minutos... enjoy!! . . . #Saludable #SoySaludable #SugarFree #ComeLimpio #Dieta #Diet #ComeSano #ComidaSaludable #ComeLimpio #ComiendoSaludable #Receta #Recetas #RecetasSaludables #RecetasFit #Clean #Healthy #Fitness #EatingClean #EatingHealthy #Cookies #Oatmeal #OatmealCookies #SinAzucar . . (en vpinklover. blogspot.com.ar 💕💕)
Desayunito despues del cardio mi tortica naked banana cake que publique ayer + un cafecito con stevia y luego mi proteina yumm yumm!! . . . #Desayuno #Banana #Cake #Torta #SugarFree #Oatmeal #Avena #Maracaibo #Venezuela #Baires #BuenosAires #Argentina #Saludable #Dieta #ComeSano #SoySaludable #ComidaSaludable #VidaSana #Receta #RecetasSaludables #RecetasFit #ComidaClean #Starbucks #Coffe #MorningCoffe . .
Receta de la naked banana cake la cual será mi desayuno por varios días…
2 bananas, 2 y ½ taza de avena, 4 huevos, 6 sobrecitos de stevia, 1 cucharadita de polvo de hornear, 2 cucharaditas de canela, ½ taza de leche de almendras (o la que utilices) dulce con 2 sobrecitos de stevia, mermelada sin azúcar de fresa, trocitos de nueces pecan a gusto.
Preparación:
Precalentar el horno a 350 grados, licua todos los ingredientes excepto las nueces pecan, coloca en un molde para torta (pequeño) enharinado pon en la parte de abajo del molde trocitos de nueces pecan, pon la mitad de la mezcla y vuelve a colocar nueces, coloca el resto de la mezcla y nuevamente trocitos de nueces hornea por 40 minutos o hasta que insertes un palillo y el mismo salga limpio.
Desmolda y corta la torta por la mitad pincha la torta con un tenedor y rocía con un poco de leche de almendras dulce agrega la mermelada sin azúcar en la mitad de la torta y pon la otra mitad a la que previamente le hiciste lo de la leche de almendras para decorar coloca banana en rebanadas y nueces pecan yummy acompaña con un batido de proteína and enjoy!! .........................................................................................................
Naked banana cake: Ingredients: 2 bananas, 2 1/2 cup oatmeal, 4 eggs, 6 packets of stevia, 1 teaspoon baking powder, 2 teaspoons of cinnamon, ½ cup almond milk (or whatever you use) sweet with 2 packets stevia, unsweetened strawberry jam, chopped pecans to taste.
Directions:
Preheat oven to 350 degrees, blend all ingredients except pecans, placed in a cake pan (small) floured, put on the bottom of the mold chopped pecan nuts, put half of the mixture and put again chopped pecan nuts, put the remaining mixture and chopped nuts again bake for 40 minutes or until you insert a toothpick and it comes out clean.
Unmold and cut the cake in half prick the cake with a fork and sprinkle with a little sweet almond milk added the strawberry sugar free jam in the middle of the cake and put the other half of cake which previously you add almond milk to decorate places sliced banana and pecans yummy served with a protein shake and enjoy !!
Desayunando después del cardio un divino pudding de chía yum yum... . para hacer el pudding necesitas: 1 taza de líquido (agua, leche vegetal o leche descremada), 2 cucharadas de chía, 1 cucharadita de gelatina sin sabor, 2 cucharadas de agua caliente, 1 scoop de proteína, 1/4 taza de fruta, 1/4 taza de agua, 1 cucharada de truvia o el equivalente del edulcorante que utilices que hagan la vez de 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharadita de maicena y opcional 1/2 taza de avena o granola sin azúcar y sin aceite. . Preparacion: Mezclar la chía con 1 taza de líquido y aparte combinar la cucharadita de gelatina sin sabor con 2 cucharadas de agua caliente incorporar y agregar la proteína (preparar la noche anterior) aparte en un sarten colocar ¼ de taza de fruta, ¼ taza de agua, 1 cucharadita de maicena, 1 cucharada de truvia o el equivalente del edulcorante que utilices que hagan la vez de 2 cucharadas de azúcar cocinar va a quedar una especie de syrup guardar hasta el otro día en la mañana agregarle al pudding la avena o granola sin azúcar ni aceite y encima el syrup de fruta yumm yumm, enjoy!! #LoveIt #Vpinkloverfood . . . #Desayuno #Chia #Maracaibo #Venezuela #BuenosAires #Baires #Argentina #Saludable #Dieta #ComeSano #SoySaludable #ComidaSaludable #VidaSana #Receta #RecetasSaludables #RecetasFit #ComidaClean . .
tortilla low carb: solo licue 2 huevos, 2 cucharadas de harina de coco o coco rallado (no es lo mismo pero igual sirve) 1 cucharada de chia y 1/2 pimentón pequeño acompañe con "sofrito de pollo" cubitos de pollo con un poquito de sal marina, pimienta, pimentón, cebolla, champiñones, en cuadritos cocinando todo en sarten de teflon con un poquitico de aceite en spray + un poquito de salsa de soja sin sal y al finalizar le agregue 3 pistachos picaditos yumm yumm #LoveIt #Vpinkloverfood . . . #Dinner #LowCarb #SinCarbos #Cena #Maracaibo #Venezuela #BuenosAires #Baires #Argentina #Saludable #Dieta #ComeSano #SoySaludable #ComidaSaludable #VidaSana #Receta #RecetasSaludables #RecetasFit #ComidaClean . .
Mi desayunito de hoy, panquequitas de harina de almendras: Ingredientes: 1/2 Taza de harina de almendras, 1/2 cucharadita de polvo de hornear, pizca de sal marina, 2 claras de huevo, 1 cucharadita de mantequilla o aceite de coco, 2 sobres de stevia, chorrito de vainilla y chorrito de vinagre. Preparación: Unir todos los ingredientes secos en un bowl, y aparte batir las claras de huevo a punto de nieve colocarle el chorrito de vinagre y seguir batiendo, luego colocarle el resto de los ingredientes húmedos y batir de nuevo, y mezclar de forma envolvente el resto de los ingredientes salen 3 panquequitas me comí una con 1/2 banana foster: (banana cortada a la que le coloque una cucharadita de aceite de coco y saltee en sartén de teflón) con miel sugar free de honeys tree . . . #Comidasaludable #VidaSana #Receta #RecetasSaludables #SoySaludable #Desayuno #Panquecas #Maracaibo #Venezuela #Baires #BuenosAires #Argentina #RecetasFit #Saludable #SinAzucar #SugarFree #ComeLimpio #Dieta #ComidaClean . .
#TBT con my prince #MommyInLove . . . #Maltese #MalteseLover #MalteseFan #Puppy #TrueLove #Dog
Cenita rica y sencilla ensalada de lechuga y pimentones asados + pollito: Hacer un "sofrito" cortando pimentón en julianas + cebolla picadita + pollo cortado en cubitos y ajo machacado en un sartén antiadherente con un poquito de mantequilla o spray de aceite + sal marina luego de "sofreír" colocar salsa de soja y si deseas salsa de ostras aparte lava la lechuga y córtala en tiritas acompaña con palmitos y encima coloca el sofrito yumm yumm #Vpinkloverfood . . . #VidaSana #ComidaSaludable #Receta #RecetasSaludables #SoySaludable #Maracaibo #Venezuela #BuenosAires #Baires #Argentina #Colombia #RecetasFit #Saludable #ComeLimpio #Dieta #LowCarb #Cena . .
merienda time galleticas integrales #cachafaz de chocolate + mate con stevia yumm yumm . . . #VidaSana #ComidaSaludable #Mate #Baires #BuenosAires #Argentina #Integral #Chocolate #SoySaludable #Saludable #ComeLimpio #Dieta #Food #InstaFood #PhotoOfTheDay #Sweet #Delicious . .
merienda time galleticas integrales #cachafaz de chocolate + mate con stevia yumm yumm . . . #VidaSana #ComidaSaludable #Mate #Baires #BuenosAires #Argentina #Integral #Chocolate #SoySaludable #Saludable #ComeLimpio #Dieta #Food #InstaFood #PhotoOfTheDay #Sweet #Delicious . .
Este fue mi desayuno de hoy si! amanecí dulcera lol Mugcake de avena y chocolate: Ingredientes: 1 huevo, 1/4 de taza de harina de avena (avena en hojuelas pasada por licuadora para formar la harina), 0,125 gramos de truvia o el equivalente del edulcorante que utilices que haga 1/4 de taza de azúcar, 2 cucharadas de cacao, 1 cucharada de chia o linaza, pizca de sal marina, pizca de canela, 1/4 taza de agua, 2 cucharadas de mantequilla no margarina, chorrito de vainilla. ..................................................Preparación: Mezclar los ingredientes secos en una taza luego une con los ingredientes líquidos y mezcla lleva al horno por 1:40 minutos y listo!! .................................................. Decore con 2 almendras, 1 fresa y leche condensada sin azúcar flormel enjoy #Vpinkloverfood . . . #VidaSana #ComidaSaludable #Receta #RecetasSaludables #SoySaludable #Maracaibo #Venezuela #BuenosAires #Baires #Argentina #Colombia #RecetasFit #Saludable #ComeLimpio #Dieta #Diet #Comida #Sinazucar . .
Hola aquí comparto lo que fue nuestra cena del día de ayer aunque entre semana trato de no comer carbos de noche los findes son otra cosa... Empanaditas no fritas de papa y queso: Masa: Harina pan, avena, germen de trigo, chia y agua cantidades a gusto hasta conseguir una masa suave y manejable. Relleno: Cocine una papa al vapor y la hice puré, agregue suficiente queso en este caso utilice queso costeño se parece al semiduro de mi país #Venezuela. Forme las empanaditas y con una brochita agregue aceite de canola (solo un poquito) por cada lado metí 15 minutos en el horno sobre la bandeja horadada como ya he dicho antes es la bandeja para pizzas crispy y de la que estoy mal pegada... luego de que pasen los 15 minutos voltear la empada y meter otros 15 minutos como ven en la foto la empanada parece frita pero no es... love it!! #vpinklover #vpinkloverfood #recetas #receta #recetasclean #recetassanas #recetasana #saludable #comidasaludable #sano #comidalimpia #comelimpio #comida
#TGIF yeeiii para el almuerzo de hoy hice unas papas "fritas al horno" si no comes papa por la carga glucemica puedes hacerlas con batatas igualmente y quedan divinas... las hice pelando y cortando las papas luego las cocine 10 minutos al vapor y le agregue una cucharada de aceite de canola les agregue sal porque las quería tipo McDonald´s pero si quieres puedes agregarles pimienta, y si escogiste la batata puedes probar con canela y stevia quedan super ricas también las metí al horno por 30 minutos en mi bandeja horadada bandeja de huequitos la cual por cierto amo maal porque en serio deja las cosas divinas y crocantes sin necesidad de aceite o en este caso con muy poco aceite y listo tienes tus papas tipo McDonald´s mucho mas clean... enjoy!!
Postrecito después de la cena: 2 claras de huevo / 1 cucharadita de cacao / 1/2 cucharadita de canela / 2 cucharaditas de coco /stevia a gusto / chorrito de vainilla / 1/2 cucharadita de chia / Licuar todo y colocar dentro de una taza, meter al micro un minuto desmoldar y disfrutar acompañe con un poco de coco rallado por encima 1 almendra para decorar y syrup sugar free de caramelo st dalfour #Vpinkloverfood
Is not always about clean food... #ChocolateLover #Lindt #WeekendIsHere