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[kurtclaudio]

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[kellycmiranda]

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[saudadedonossoamor0]

Aceite que não é perfeito, que jamais irá agradar a todos! Célebre suas vitórias e aprenda com seus tropeços, se olhe com mais afeto e atenção... #saudadedonossoamor #frasedodia #frasista #motivação #citações #inspiracao #voltaporcima #avirada #vitoria #paciencia #foco #fé #determinação #sucesso #invistaemvoce #coach #terapia #belohorizonte (em Bello Horizonte, Minas Gerais, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuuOxEUA2v4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jlaasi28s4a5

[psicorearantes]

PROJETO SOCIAL – VOLTA ÀS AULAS COM TERAPIA 2020 Apenas o estudante sabe o desafio que é estar no ensino médio ou seguindo os estudos com os cursinhos, com um pé nesse mundão, e muitas coisas acontecendo ao seu redor. Questões referentes ao vestibular batendo a porta, emprego, namoro, autoestima, amizade, autoconhecimento... Uma série de coisas novas e tudo se apresentando ao mesmo tempo. O projeto “Volta às aulas com terapia” tem o objetivo de oferecer um atendimento de qualidade a adolescentes que têm interesse em fazer terapia, mas não podem investir o valor de mercado. O atendimento é individual, sendo este realizado por ordem de inscrição dos interessados e submetido à espera de disponibilidade de horário. As sessões serão presenciais, realizadas em consultório no centro de São José dos Campos. Os interessados deverão entrar em contato para maiores informações pelo WhatsApp [phone] ou inbox. . . . . . Renata Afonso Arantes – Psicóloga CRP 06/142947 . . . . . . . . . #psicologia #terapiacognitivacomportamental #projetosocial #saudemental #adolescência #vestibular #estudos #voltaasaulas #estudante #adolescência #terapia #invistaemvoce #estudos #jovem #followme #autoconhecimento #qualidadedevida #saojosedoscampos #sjc #boanoite #tbt #quintafeira #psico (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B8ha9nFnGec/?igshid=fbwco14xc4do

[psicorearantes]

É possível que muita gente ao ver essa imagem pense “Terapia online, isso existe?”. Sim, existe! Realizar atendimento online é uma prática regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem se mostrado tão efetivo quanto a modalidade presencial. Os estudos mostram que diversos casos de transtornos como pânico, ansiedade, depressão, alimentares, entre outros estão apresentando resultados positivos. O atendimento psicológico online ocorre com a mesma qualidade e ética que se feito em consultório. A diferença entre as modalidades é que neste caso você pode ser atendido de onde estiver. Por exemplo, um sujeito que esteja viajando, vivendo em uma área de difícil acesso a serviços psicológicos ou com limitações para deixar a residência pode encontrar no atendimento online uma opção viável e interessante. Quanto a segurança dos dados, esta é mantida, tal como no modo presencial. Para tanto, as sessões são feitas em plataformas e/ou aplicativos como o Skype, por exemplo, que garantem a segurança do usuário. As sessões são previamente agendadas, tendo horário e dia definidos. Conforme o que for combinado, o psicólogo estará à espera do paciente para a sessão, visando auxiliar em sua demanda do melhor modo possível, tal como seria em seu consultório presencial. . . Presencial ou online, não deixe de investir em você. Faça terapia e invista em sua saúde mental. . . . . Para mais informações ou agendar sua sessão entre em contato: (12) 99617-8760 [email protected] Renata Afonso Arantes Psicóloga CRP 06/142947 . . . . . . . . . #psicologia #psicoterapia #terapia #terapiaonline #psicologoonline #atendimentoonline #psico #saojosedoscampos #sjc #saopaulo #valedoparaiba #brasil #saudemental #invistaemvoce #saude #qualidadedevida #boanoite #terçafeira #saude #online (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B2huMV1hMK_/?igshid=e992nfbpgpwz

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A Síndrome de Burnout se relaciona a um quadro de esgotamento físico e mental relacionado a vida profissional. O nome vem do inglês to burn out, isso é, queimar por completo. Se relaciona diretamente com o modo como a pessoa se sente, um estado de completa exaustão. A ocorrência da síndrome se dá em resposta a comportamentos excessivos no trabalho, o que gera um constante quadro de estresse no sujeito. Pode tanto surgir em consequência das frequentes cobranças que o ambiente profissional deposita no trabalhador, como também diante a autocobrança exagerada do próprio sujeito que tenta fazer muitas tarefas e superar expectativas constantemente. Alguns dos sintomas presentes são: • Fadiga; • Apatia; • Baixa autoestima; • Desmotivação. Esses sintomas ocorrem aos poucos, se apresentando ao longo das fases em que a Síndrome de Burnout se desenvolve, e prejudicando a saúde do sujeito. A longo prazo podem causar outras complicações para a vida, como distúrbios cardíacos e digestivos; alcoolismo; depressão, entre outras. O ponto principal da vida do sujeito torna-se seu emprego e o que possui de capacidade em relação a suas tarefas, a autoestima passa a depender do que é capaz de produzir profissionalmente. No estágio mais grave, há o esgotamento físico e mental, e sentimento de apatia constante, como se todo o esforço diário não valesse a pena. A busca por auxílio psicológico é importante no enfrentamento do quadro. Na terapia cognitiva comportamental as intervenções realizadas frente quadros de Síndrome de Burnout têm se mostrado eficientes. O processo se baseia no foco nas crenças e pensamentos que envolvem a situação, a fim de realizar reestruturação cognitiva, técnica que visa proporcionar melhor qualidade de vida ao paciente com base em seus pensamentos. Ademais, trabalha-se também habilidades sociais e questões relativas a autoeficácia e aceitação. Invista em sua saúde mental, faça terapia! Renata Afonso Arantes Psicóloga CRP 06/142947 (12)3923-3483 (12) 99617-8760 . . . . . . #psicologia #psicologiacognitivacomportamental #burnout #sindromedeburnout #saude #saudemental #terapia #terapia #invistaemvoce #saojosedoscampos #sjc #quintafeira (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B4DmHPQA3nl/?igshid=1c4easahc5es6

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Todo dia é uma nova oportunidade, então aproveite-a. Tente praticar diariamente algo que te faça feliz, algo que torne seu dia e sua vida mais agradável. . . . . . . . . . . #psicologia #instaquotes #snoppy #tirinhassnoppy #boanoite #sextafeira #sextou #saojosedoscampos #sjc #saopaulo #brasil #felicidade #vida #invistaemvoce #façaterapia (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B3fdRLqgLYz/?igshid=eibjha7k3974

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Cada um reage e lida com as situações conforme as ferramentas que possui, as formas que entende ser possível. Porém, nem toda situação é igual, nem sempre será um prego e, portanto, um martelo não vai ter a mesma eficiência para resolver. Fazer terapia é descobrir que existem outras ferramentas para serem aprendidas e meios diferentes de lidar com as situações que se enfrenta. Invista em você, faça terapia! 🌻 . . . . . . . . #psicologia #psico #psicologiacognitivacomportamental #crescimentopessoal #saudemental #saude #boanoite #postoftheday #maslow #resoluçãodeproblemas #invistaemvoce #domingo #boasemana #goodnight (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/B14gZEFAuK6/?igshid=o4zun9up66ha