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[jornalo]

Farinhas sem glúten: opções saudáveis e nutritivas em alta

A farinha de trigo, antes considerada o ingrediente essencial na culinária, está perdendo espaço para novas alternativas que são vistas como mais benéficas à saúde. De acordo com uma pesquisa da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição dos Estados Unidos (NHANES), aproximadamente 2,7 milhões de cidadãos, sem doença celíaca, adotaram uma dieta sem glúten entre 2009 e 2014. Os pesquisadores atribuem essa mudança a duas principais razões: a crescente percepção de que uma dieta livre de glúten é mais saudável e a ampliação das opções disponíveis no mercado.(...)

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https://www.inspirednews.com.br/farinhas-sem-gluten-opcoes-saudaveis-e-nutritivas-em-alta

[priblackcherry]

E ae povo tudo certo? Por aqui tudo ótimo e muito gostoso 😋 Recebi vários bolinhos da @wupfood e vcs não tem noção de como são deliciosos. 🍪 A Wake me Up surgiu com a ideia de convidar as pessoas a acordar para uma alimentação mais saudável assim como transformar a vida das pessoas através de uma alimentação inclusiva, saborosa e nutritiva. Como empresa social, a Wake me Up trabalha com o propósito fundamental de doar um WUP para cada produto vendido. 🤝🏻Comprou o WUP = 1 Seu + 1 para quem precisa, o bolinho fica até mais gostoso sabendo disso. WUP é a base de purê de fruta e aveia, não tem conservantes, é macio, muito saboroso e prático pra comer a qualquer hora do dia. °Saudável °Nutritivo °Saboroso °Não tem farinha de trigo °Não tem açúcar refinado °Rico em fibras °Zero lactose °Opções doces, salgada e vegana Eu convido vocês a conhecerem a @wupfood E pra isso vocês tem 10% de desconto em qualquer compra usando o meu cupom: priblackcherry E só ir no site https://wupfood.com.br/ E comprar um de cada, pq não dá pra escolher o mais gostoso 😋 @wemkt360 #Wup #WupFood #bolinhosaudavel #nutricaosaudavel #vidasaudavel #timemkt360 #vidasaudavel # #wemkt360 #compreumdoeum #wakemeup https://www.instagram.com/p/CfM5CsbJtqD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[solpereirafit]

Rápido, saboroso e baixo em kcal 😊 ▫️30gr Nacos de soja ▫️100gr Miolo de camarão ▫️Brócolos ▫️50gr Polpa de tomate ▫️Piri-piri, pimentão doce e alho em pó q.b. É só cozer num tacho com um pouco de água. (Demolhar a soja antecipadamente) #eusouwh #nutrição #nutricao #nutriçãosaudável #nutricaosaudavel #saudavel #saudável #instafit #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #breakfast #newyear #saúde #dietasaudável #diet #weightloss #fit #fitnesstips #cozinhasaudavel #cozinhafit #cozinharapida #cozinhafacil #cozinhacomsol https://www.instagram.com/p/CJgap9RLeR6/?igshid=pe2hn8jbcr2e

[angelamariadaenhacore]

#enhacore⛲ #nutricaosaudavel🥬 #suplementacao #envelhecimentoprecoce 📣Eu sou Angela Maria da En-Hacoré, estou aqui para falar sobre :Fatores controláveis no envelhecimento da pele. 😴Sono: durante o sono a pele se renova, construindo novas células. O sono é vital para a saúde da pele. 💦Água: tomar de seis a oito copos de água ao dia ajuda a melhorar a circulação, isso acelera o crescimento das células. 🥗Nutrição: a comida proporciona as vitaminas e os minerais que o corpo necessita. Existe uma relação direta entre uma pele sadia e uma boa nutrição. 🏋️Exercício: a atividade física regular estimula a circulação e leva o sangue em direção à superfície da pele para regenerá-la. 😤 Estresse: o estresse normal diário pode provocar manchas, urticária, perda de cor e olheiras. 💊 Substâncias tóxicas: fumar, ingerir álcool e alguns medicamentos pode produzir rugas prematuras, ressecamento e sensibilidade na pele. ☕Aguardo seu contato. Fale comigo❗ Estou à disposição❗Até nosso próximo encontro. Cordialmente: Um forte abraço, Angela Maria da En-Hacoré. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CHHERXJJtiE/?igshid=1im7gqf3gbk07

[angelamariadaenhacore]

#enhacore⛲ #nutricaosaudavel🥬 #suplementacao💊 📣É hora de mais um bate papo❗Eu sou Angela Maria da En-Hacoré. Estou aqui para falar sobre ; nutrição e bem estar. 🍂Energize-se... A alimentação é a base Uma nutrição saudável gera o combustível que nosso corpo transforma na energia necessária para nossas atividades diárias: produzir calor e regenerar músculos, ossos, cabelos, entre outros. 🍂Formas e fontes naturais para se obter energia 🔸 Alimentação saudável e balanceadas 🔸 Limite o açúcar e a cafeína 🔸 Durma bem 🔸Exercite-se adequadamente 🔸 Mantenha a estabilidade emocional 🔸 Equilibre o trabalho e o descanso 🔸 Suplementos : Você pode complementar sua alimentação diária com suplementação. 🔸 Observe se há alimentos que você é intolerante ou alérgico 📌 Faça acompanhamento de sua saúde. Consiga a energia suficiente com uma nutrição adequada e suplementação. ☕ Aguardo seu contato. Fale comigo❗ Estou à disposição❗ Até nosso próximo encontro. Cordialmente: Angela Maria da En-Hacoré, um forte abraço. (em Campos dos Goytacazes) https://www.instagram.com/p/CHBD3yrp_mJ/?igshid=jn9aqlllhoyl

[yesmarchesin]

#Repost @organicosjuquitiba • • • • • • Bardana As propriedades antibacterianas, antissépticas e anti-inflamatórias, permitem que a raiz de bardana seja usada como um remédio seguro e natural para o tratamento de problemas de pele, incluindo eczema, úlceras, acne, psoríase e dermatite, combate cálculos renais, o reumatismo e problemas de vesícula biliar. A raiz da bardana é fonte de proteínas, glicídios, fibras, cálcio, fósforo, ferro, vitamina A, vitamina B1, riboflavina e niacina, além de ser rica em sais minerais. Com a bardana os japoneses preparam o tori gobo gohan, um prato que mistura arroz e a raiz refogada com frango e temperos orientais. Fazem também os tempura, legumes e frutos do mar empanados e fritos. Cortada em palitos e temperada com óleo e sementes de gergelim pode ser servida como entrada. Por ser muito aromática a raiz é usada em pratos basicamente ocidentais, como cozidos, sopas, suflês, purês, recheios de pastel e torta e saladas. Cozida e passada na manteiga, acompanha carne, ave e peixe. #bardana, #ervaaromatica,#organico,#nutricaosaudavel,#temperooriental,#comidasaudavel,#raiznutritiva,#alimentoquecura (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CFhHjfcFOKH/?igshid=1ofvs8pbxerht

[mimicerchiari]

E o almocinho hoje foi na @shake_sbo 😋👏🏻👏🏻🎉🎉🎉 Pensa num lugar top, recepção maravilhosa feita pela Paty, nutrição saudável, bem estar, variedade de produtos, simmm, não é só shake! Passa aqui pra conhecer! Fica na Rua Xavantes, 222 - Jd. São Francisco, Santa Bárbara d’Oeste, SP (dentro do @crosslifesaofrancisco) Showwww de bola! Só vem que é sucesso! 👊🏻👏🏻 😋😋😋😋😋😋😋😋😋 #almoçofit #nutricaosaudavel #herbalife (em Cross Life São Francisco) https://www.instagram.com/p/B3aHVP5jfTr/?igshid=12xgdcgzd7rt0

[cleitoncustodio]

O #COLÁGENO DNA Mundi é um alimento composto por peptídeos de #colágeno hidrolisado em pó associados com um mix de proteínas, vitaminas e minerais. Com sabor de Abacaxi com Hortelã, é livre de gorduras, sem adição de açúcares, não contém glúten e possui baixo valor calórico. São diversos benefícios em um só produto para um corpo mais saudável e bonito. Resumindo os benefícios: ✅ Saúde capilar e das unhas ✅ Menos rugas, celulite e estrias ✅ Mais brilho e elasticidade para a pele ✅ Ajuda a combater a fragilidade das articulações e ossos ✅ 0 adição de açúcar ✅ Livre de gorduras #colageno #dnamundi #nutricaosaudavel #omelhordomundoparavoce #vempradna (em DNA Mundi Cuiabá - MT) https://www.instagram.com/p/B2Xey9mFLiG/?igshid=dy5ddlom5k3a