Untitled

[triainer-issi]

ถึงก็ช่างไม่ถึงก็ช่าง #รถไฟไทย #ถ้ำกระแซ #ถ้ำกระแซทางรถไฟสายมรณะ #สวนไทรโยครีสอร์ท #กาญนะจ๊ะบุรี (ที่ สวนไทรโยครีสอร์ท กาญจนบุรี) https://www.instagram.com/p/ChW4n31Pig8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[triainer-issi]

ฤิทธิ์ของวัคซีนหมด แรงก็กลับคืนมา #suuntoth #youarewhatyoutrain #kettlebell #fitfromhome #workoutfromhome #homegym #weighttraining https://www.instagram.com/p/CRD_n-SDwgo/?utm_medium=tumblr

[triainer-issi]

อากาศดีไม่มีแดด มีเวลา 2 ชม หลังเลิกงาน เอาซักนิดนึง วอร์มขาก่อน #suuntoth #youarewhatyoutrain #nangyongtrail #lunasandals #เขานางหย่อง (ที่ ลานชมวิวเขานางหย่อง) https://www.instagram.com/p/CP8GrbHD5eD/?utm_medium=tumblr

[triainer-issi]

วิ่งกันจนจุก วิ่งจนเจ็บ วิ่งจนไส้เลื่อนอักเสบ ผู้แข็งแกร่งเท่านั้นที่จะได้ไปต่อ สั่งกางเกง supporter ไป 2 ตัว กุต้องไปต่อให้ได้ #skimboard #holm #fortyextreme (ที่ Miami Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/CPf49lMj6pT/?utm_medium=tumblr

[triainer-issi]

View this post on Instagram

บอร์ดบวม ยังพอเล่นได้ คลื่นไม่มี ก็ยังพอไหลได้ #SkimBoard #หาดน้ำริน (ที่ หาดน้ำริน อ.บ้านฉาง จ.ระยอง) https://www.instagram.com/p/CO1uNoijXJ2/?igshid=1su5lp58dksnx

[triainer-issi]

Deadlift with Tire #deadlift #suuntoth #youarewhatyoutrain #tireworkout #tiredeadlift #homegym #workoutfromhome #fitfromhome https://www.instagram.com/p/CO0FwzPDLrJ/?igshid=2a9otfgh6yqt

[triainer-issi]

ขออภัยร่างกาย หนักไปหน่อย ดีนะ Suunto มันคอยบอกแบบนี้ก็ดีเหมือนกัน #Suuntoth #youarewhatyoutrain #kettlebell #jumprope #fitfromhome #workoutfromhome #homegym #kettlebellworkout https://www.instagram.com/p/COxseevD8S-/?igshid=eldohrqk9vm1

[triainer-issi]

ชาวเกาะ #หมู่เกาะสุรินทร์ #surinisland #loveandaman (ที่ หมู่บ้านมอแกน หมู่เกาะสุรินทร์) https://www.instagram.com/p/COxHgQpDtpd/?igshid=1uc2dnrv8ze0a

[triainer-issi]

วิถี มอแกน #หมู่เกาะสุรินทร์ #surinisland #loveandaman (ที่ หมู่บ้านมอแกน หมู่เกาะสุรินทร์) https://www.instagram.com/p/COxD5pLDB9M/?igshid=2eqrxdtjl7oh

[triainer-issi]

ลองฝึกไตรกีฬา ดูท่าจะไตวายตายซะก่อน #Suuntoth #youarewhatyoutrain #วิ่งตีนเปล่า #barefootrunning #surlycrosscheck #surly #barefootrunner (ที่ Naval Aviation Museum) https://www.instagram.com/p/COu6PsRjAyD/?igshid=1srdrfqdba27e

[triainer-issi]

อัฟโฟกาโต้ แบบ มอคค่า ไอศกรีมรสไมโล + เอสเปรสโซ่ช็อต น่าน จาก บาล๊านซ์ คอฟฟี่ #affogato #balancecoffee #staresso #workfromhome https://www.instagram.com/p/COreUr0DvIz/?igshid=qeynqa2j2nbj

[triainer-issi]

มาที่เดียวได้หลายอย่างดี #Suuntoth #youarewhatyoutrain (ที่ U-Tapao Naval Aviation Museum) https://www.instagram.com/p/COpxpXPjOmk/?igshid=gg0fivzu1zd0

[triainer-issi]

ตัวก็ดำ ยังชอบทำสกปรก ที่นอนดีๆมีไม่นอน #ปุ๊กลุก https://www.instagram.com/p/COnPyi4DuHP/?igshid=1mmw472er0q3y

[triainer-issi]

มอแกน #หมู่เกาะสุรินทร์ #surinisland #loveandaman #mogan (ที่ หมู่บ้านมอแกน หมู่เกาะสุรินทร์) https://www.instagram.com/p/COmYuHHDeTX/?igshid=bbm32t1ag9s1

[triainer-issi]

อ่าวช่องขาด #หมู่เกาะสุรินทร์ #surinisland #loveandaman (ที่ Surin Islands) https://www.instagram.com/p/COmYcmhDhax/?igshid=wlsgrwziw926

[triainer-issi]

Circuit training #fitfromhome #homegym #workoutfromhome #kettlebell #youarewhatyoutrain #fasting #skippingrope #kettlebellworkout https://www.instagram.com/p/COktOGqjCqQ/?igshid=1052c4sjh02z6

[triainer-issi]

เฮอคิวลิส vs เฮอคิวปุ๊ก https://www.instagram.com/p/COkUBbsjMZ7/?igshid=xj90pdgdq76x