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Sade Olutola
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I'd rather be in outer space 🛸
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open
RMH
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@adrianagomesnutricionista
Já está lá no blog o Alimento do Mês de março. 👏💜🏃 Corre lá para saber mais sobre o açafrão, que é uma ótima opção de tempero para seus pratos. http://goo.gl/5dC7q1 #dicasdanutriadrianagomes #blogdesaude #blogalimentandosaude #vidadeblogueira #comidadeverdade #temperonatural #saude #health #nutricionista #nutricaofuncional #amonutricao #nutricaoesaude #estetica #fitness #eatclean #foco #determinação #vivaavida #alimentofuncional #sejasaudavel #prevencao #açafrão #draadrianagomes
Está acabando a época delas 😢😢: amo!!! #framboesa #amofruta #antioxidante #frutasvermelhas #fruit #30tododia #receitasaudavel #alimentaçãosaudavel #semdesculpas #foconadieta #nutrição #nutricionista #reeducacaoalimentar #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudavel #emagrecercomsaude #vidasaudavel #dietasemsofrer #errejota #draadrianagomes
Pra começar o dia: a tapioca que amo 👉 feita com flocos de quinoa, queijo minas e orégano... coloco isso tudo dentro dela 😉. #dicasdanutriadrianagomes #semgluten #glutenfree #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #draadrianagomes
Para refrescar a manhã de calor: água de coco. Ótima opção para hidratar, ela é rica em eletrólitos, que são os responsáveis pela hidratação rápida. Eu que não sou fã de produtos industrializados, lanço mão da água de coco de caixinha quando não tenho a opção natural. Dica: Se tiver que escolher entre suco, mate, chás ou outra bebida de caixinha/garrafa, escolha a água de coco. Ela com certeza terá menos aditivos. Ah, pro pessoal que está com dengue é a melhor opção para hidratação, junto com a água "comum", claro. 😉 #aguadecoco #verao #saude #healthydiet #healthy #coconutwater #dicasdanutriadrianagomes #nutricaofuncional #amonutricao #nutricionista #nutricao #vivaavida #vivasaude #tips4life #eatclean #reeducaçãoalimentar #aprendaacomer #instanutri #30tododia #dietaécomnutricionista #errejota #draadrianagomes
Sexta de atendimentos!🍅🍒🍑🍍🍓🍉🍐 #amonutrição #consultorio #dicasdanutriadrianagomes #foco #determinacao #nutricionista #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricionistarj #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #nutricaofuncional #instalike #instanutri #errejota #draadrianagomes
Dia de atendimento com direito a receituário reformulado! #amonutrição #dicasdanutriadrianagomes #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricionista #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #nutricaofuncional #instalike #instanutri #draadrianagomes
Colação de hoje: banana + nibs de cacau + granola. Atenção na escolha da granola, ela deve ser de boa qualidade, sem flocos de miho e de preferência ter ingredientes como: aveia, linhaça, castanhas, passas, gergelim, coco e açúcar mascavo. Quer saber mais como escolher bem seus alimentos? Procure um nutricionista. #dicasdanutriadrianagomes #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricaofuncional #nutricionista #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #errejota #draadrianagomes
Você conhece essa castanha? Ela se chama castanha de Baru... quer saber mais sobre ela? Passa lá no blog e confira😉😉. http://goo.gl/3PagXQ #dicasdanutriadrianagomes #boanoite #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #lowcarb #errejota #draadrianagomes
Siga esse desafio... procure se alimentar com alimentos mais naturais. Diminua o consumo de alimentos industrializados. Quer saber mais sobre como melhorar sua saúde através da alimentação? Procure um nutricionista! @cfnutricao #dicasdanutriadrianagomes #foco #determinacao #procureumnutricionista #blogalimentandosaude #blogdesaude #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #nutricionista #draadrianagomes
Adorei... Bom dia pra nós! #frases #eatclean #objetivo #foco #instalovers #vivasaudavel #nutricionista #pensamentos #comidadeverdade #tips4life #instanutri #amor #vida #paz #mundomelhor #nutricaofuncional #nutricaodeverdade #errejota #rj #braziliangirl #bomdia #marco #draadrianagomes
Tudo que você semeia, cedo ou tarde terá que colher.... Portanto, escolha bem suas sementes! #dicasdanutriadrianagomes #frases #boanoite #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #lowcarb #instaphoto #instalovers #segunda #errejota #draadrianagomes
Marmitando no almoço! Vergonha??? Não!!! Foi-se o tempo da vergonha, a ideia é ser saudável. #dicasdanutriadrianagomes #almoço #marmita #marmitando #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricionista #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #draadrianagomes
E não é que essa semana achei essa outra variedade da pitaya... essa tem as mesmas propriedades da roxinha que postei essa semana. Essa é a versão branquinha com a casca rosa, ainda tem uma outra branquinha com a casca amarela, que pra mim é a melhor😍😍! #amofruta #dicasdanutriadrianagomes #semdesculpa #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #pitaya #nutricionista #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #lowcarb #draadrianagomes
❤💙💚💛💜 Boa noite! #dicasdanutriadrianagomes #nutricionista #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutrição #nutricaofuncional #frases #boanoite #sabado #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #lowcarb #errejota #draadrianagomes
Fique ligado na dica do Conselho Federal de Nutrição. 😉 ❓Você sabia que nutricionista é o único profissional habilitado a prescrever dietas segundo a legislação? ❓ Precrição de dieta é atividade PRIVATIVA de nutricionista. Então não se engane: Dieta é com Nutricionista! 🍒🍓🍇🍍🌿🌽 #dicasdanutriadrianagomes #blog #blogdemoda #blogdesaude #foco #determinacao #dietaécomnutricionista #blogalimentandosaude #fiqueesperto #eatclean #nutricionista #nutricaofuncional #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #tips4life #lowcarb #errejota #draadrianagomes
Aproveitando a ilustração da @ironicadisney ... Você sabia que alimentação é hábito? E esse hábito pode se tornar um ciclo vicioso... Experimente não seguir sua vontade de "assaltar" a geladeira, no início será muitooo difícil, mas depois você se livrará do vício. 👉O que pode causar esse vontade de "devorar" a geladeira a noite? Muitas coisas, inclusive a alimentação inadequada que leva a deficiência de alguns nutrientes no corpo, levando a esse desequilíbrio na fome/saciedade/vontade de comer. Procure um nutricionista funcional, ele pode te ajudar. 😉 #boanoite #dicasdanutriadrianagomes #foco #determinacao #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #nutricionista #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #lowcarb #errejota #draadrianagomes
É assim pra tudo. Boa semana pra nós!! #dicasdanutriadrianagomes #frases #amonutricao #foco #determinacao #bomdia #blogalimentandosaude #blog #eatclean #nutricaofuncional #nutricaosemmisterio #nutricao #nutrition #alimentacaosaudavel #vivaavida #vivasaude #healthydiet #healthy #saude #amonutricao #instalike #instafit #instanutri #nutricionista #draadrianagomes