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Comiendo Con Daniela

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Hola! mi nombre es Daniela, les cuento que por años trate todas las dietas que me encontraba o dietas que veia en la television, mi deseperacion de pesar 279 libras yo trataba todo lo que veia o me vendian. Soy Mama de 8 hijos 4 mujeres 4 hombres y una nieta Hermosa que es el amor de mi vida. Un dia me vi al espejo y dije como puede ser possible que pese tanto, acababa de enviudar y mis hijos solo me tenian a mi fue cuando empeze mis tantas eventuras para bajar peso y si funcionaban pero soy Latina y me gustan las comidas Latinas el momento en el que volvia a comer mi estillo con sabor latino volvia a subir todo el peso que habia bajado y una vez mas decepcionada de la vida y con el auto estima por los suelos, fue cuando dije ya basta es hora de encontrar la solucion. No hice uso de una dieta de Paleo para perder 120 libras. al contrario baje 133 libras después de una dieta que yo misma hize pero lo llamo mi estilo Paleo Cavernicola. De hecho, he perdido esas 133 libras y nunca las he vuelto a subir. A pesar de trabajar tan duro para perder peso, privarme de alimentos que se antojan y hacer mucho ejercicio, no estaba sana hoy me siento saludable y feliz de poder comer comer y perder de peso. Yo Jamas are otra dieta que no sea mi estilo Cavernciola pues me gusta comer. Yo soy una Ama de casa por completo. Escribo sobre mis propias experiencias siguiendo el Protocolo de la dieta de Paleo o como le digo yo mi estilo Cavernicola con sabor latino, la transición fue dificil pues la dieta Paleo es mas para un anglosajon y no un latino, una dieta Paleo es estupenda pero son recetas Americanas y a mi me gustan mis sabores latinos, y las recetas con mucho sabor latino a mi me gustan las comidas latinas y que se me ocurre empezar mis propias recetas latinas Paleo mi estilo Cavernicola También soy una mujer apacionada de mi cocina y de proporcionar explicaciones accesibles de los conceptos de la ciencia detrás de la dieta Paleo. Me paso gran parte de mi tiempo libre a investigar los muchos matices de la dieta paleo, así como los demás aspectos de un estilo de vida paleo; incluyendo: ejercicio, sueño, control del estrés, las redes de apoyo, y la exposición al sol. Esta acumulación de conocimientos me ha ayudado a formar una mejor comprensión de por qué no estaba sana después de una dieta baja en carbohidratos. Y eso me ha ayudado a ver los vínculos entre los diferentes problemas de salud que he sufrido en mis primeros años veinte a los treinta años. El dia de hoy no solo te puedo decir que te ayudo a comer comer y comer para que estes saludable y a la vez bajes de peso y siguiendo tu mismo sazon latino que son los sabores mas ricos que hay. No pierdas tus tradiciones de tus comidas de donde eres pues la comida Latina es la mejor. yo hoy te invito a que embarques en esta nueva fase de tu vida y seas saludable y aparte pierdas peso pero comiendo Otra cosa muy importante es el que sepas que estoy estudiando nutricion Integrativa e intuitiva y soy un coach de salud. Comiendo Con Daniela donde comes para perder peso Daniela

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