Kamu harus lakukan cara ini ketika sedang mengalami stress berat! Stress adalah reaksi natural tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit. Stress membuat tubuh untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan diri. Walaupun stress adalah reaksi natural tubuh terhadap situasi sulit, tapi jika kamu merasakan stress berkelanjutan atau berlebihan maka kamu harus menanggulanginya. Karna hal itu tidaklah bagus bagi kesehatanmu Lalu bagaimana cara agar tetap tenang ketika berada dibawah tekanan atau stress? Simak postingan tersebut dan tuliskan tanggapanmu dikomentar! #mengatasistress #tipspsikotes #tipspsikologi #psikologiremaja #psikologiperkembangan #psikologianakdanremaja #psikologiwanita #psikologipositif #psikologikepribadian #psikologiid #ilmupsikologi #cemasberlebihan #dibawahtekanan #tekanan #tekananbatin #emosional #emosijiwa #tipspsikolog #pribadibaik #pribadisukses #pikirannegatif #tipssederhana #konselingpsikologi #kontenpsikologi #kontenmenarik #kontenmediasosial #kontenpelajar #tipsdantrick https://www.instagram.com/p/CMokk_gDqZm/?igshid=1mz41vxt3jv8k