#emosional

[andrewdennisveilzzombie3w]

I love mp3 and you? <3333

[akbaradhansyah]

Semakin dipikirkan, tetap saja tidak ada kata yang bisa mewakilinya

Gemuruh yang terasa menyentuh

Semakin kita menyadarinya, ia semakin lembut

Pancaran yang katanya menyilaukan, terasa begitu hangat

Apakah selama ini kalian para indra telah berhianat?

Kalian kemanakan kepekaan yang selama ini selalu kuimpikan

Semakin kupikirkan, entah kenapa perkataan kasar itu begitu menggetarkan

Seperti rasa yang tak tersampaikan, seperti noda yang tak pernah disadari selalu ada menemani

Kemana emosi ini selalu bersembunyi?

Mengapa tak ingin mencoba untuk paham, bahwa itu kepedulian

Tidak! Tentu saja tidak seperti itu

Itu hanya panggung agar terlihat lebih baik dari yang lainnya

Picik, apakah itu benar?

Hujan tak pernah membawa satu kabar saja

Selalu ada sisi lain yang menyakitkan

Mengalirlah, temukan celah tersebut

Di tempat itu, dititik terendah, merupakan ujung dari segala arah

Temui dirimu yang tak memiliki kesemua indra ini

Hembuskan dengan perlahan, luka itu mungkin mengering

Percayalah, meskipun sulit

Tidak ada yang bisa mengobatinya selain kau seorang

Yah, tentu saja hal itu juga diperlukan

Ia benar benar selalu ada

Kepatuhan memang sangatlah sulit

Meski begitu nyata, tetap saja sulit

Menyakitkan, apakah kita terkunci?

Apakah semua keindahan ini berniat buruk?

Ataukah ini kutukan, untuk selalu berkata sulit? Untuk selalu mencari pembenaran?

Tolong katakan perlahan saja

Pelangi saja begitu menyukai keheningan

Katakanlah ini akan berakhir

Makhluk lainnya mulai berkicau

Akal ini masih saja mengacau

Tak perlu terburu-buru

Meski terik enggan berlalu

Dengan berat hati daun lainnya berguguran

Bertahanlah, terus bertumbuh

Seperti seharusnya? bebas untuk menanggung?

Tidak! Tetap saja tak ada kata yang bisa mewakilinya.

[resipurba]

Emosi sudah memuncak namun penguasaan diri harus di atas emosi

[justjazzithings]

hello!

I’m Jazmyn Noire (just Jazzi pls!), and I write spicy words, make spicy content, and maybe someday I’ll learn to enjoy spicy foods as well.

Former emo kid who never got the message that emo has been dead since 2010 🥀 Mamas, don’t let your babies grow up to be emo kids. 🖤

ADHD-PI & GAD so like #neurodivergentgang ✌🏻

[dinaandme]

Pelihara gengsimu, tapi jangan biarkan ia tampil di paling depan pada baris emosionalmu.

Dina and Me

[fairiesreturningtotheshadows]

[fannyauliaadzkia]

Hi, sudah lama ya tidak bercerita.

Bagaimana kondisi mental kamu dihari ini? Apakah baik-baik saja atau tidak? Jujur pada diri sendiri itu lebih baik, agar kamu tahu gambaran emosional yang kamu rasakan saat ini.

Merasakan sedih itu wajar karena kamu perlu mengungkapkan emosi negatif yang kamu rasakan, terkadang manusia sering khilaf dalam mengungkapkan emosi dengan berbagai macam ekspresi kepada orang lain, padahal orang lain juga memiliki masalah tersendiri & itu bisa mempengaruhi mental orang lain juga. It’s okay kalau kamu belum bisa mengungkapkan emosi dengan baik, kamu tidaklah sendiri, kita perlu berproses dan belajar untuk lebih baik lagi. Mengungkapkan emosi dengan hal yang bisa kita lakukan seperti menulis dalam keadaan bersedih, atau kamu bisa mencoret-coret kertas dalam keadaan marah. Mungkin melakukan itu jauh lebih baik.

Sudah dicoba tapi masih sulit untuk dilakukan, yuk merefleksi diri dengan baik, melakukan mindfulness atau kamu bisa curhat ke orang terdekat yang telah kamu percayai, atau kamu bisa konseling ke psikolog. Melakukan hal baru untuk mengubah diri memang terasa sulit, tapi ya begitulah kehidupan ketika diri ini dalam keadaan tidak baik pasti akan berakibat buruk dan tentunya pasti ingin mengubah diri menjadi lebih baik. Capek ya? Sama. Yuk saling berjuang & kalau kamu ingin istirahat atau berhenti sebentar ngga papa asal jangan lama-lama ya. Kehidupan dunia pastinya tidak akan jauh-jauh dari masalah, yuk berjuang lagi dan lagi! 🙂

— fannyauliaadzkia

[hailisjurnal]

Manajemen emosi bisa dilatih saat kita sedang kerja sama tim. Sadari dulu kita itu kerja dengan masing-masing kepala dan karakter yang beda-beda. Jadi, wajar kalau tiap-tiap orang punya referensi dan caranya sendiri untuk menyelesaikan masalah bersama.

Biasanya saat tujuan bersama itu mulai berjalan, akan dilalui konflik akibat latar belakang dan kepala kita yang berbeda-beda.

Di sinilah diri kita dituntut untuk pandai dan bijak dalam mengolah konflik.

Pilih mana?

Memperburuk situasi karena kesal sama karakter satu orang yang kita kurang cocok. "Kok si A malah gitu, sih, bukannya xxxxx"

Memperbaiki situasi dengan sadar masih ada orang-orang lainnya yang kita tahu juga memiliki tujuan yang sama.

Kebijaksanaan dalam diri kita itu perlu dilatih. Penting. Hidup kita masih akan terus berlangsung. Orang-orang yang hadir pasti akan silih berganti.

Makanya, ada pengingat yang menurut saya tepat.

Jadikan semua orang yang kamu temui itu guru.

Nantinya, kita akan bisa simpulkan. Dia memberi pelajaran baik atau kurang baik.

Pokoknya kita perlu sadar kalau bermasyarakat/muamalah itu akan terus berjalan. Seindividualisnya kita, akan ada saatnya butuh orang lain juga. Jangan penuhi diri dengan ego.

Kedewasaan memang bukanlah perihal umur yang terbilang.

Satu hal yang pasti. Jangan takut berubah. Apabila perubahan kita itu didasarkan pada hal yang benar.

"Berat banget..."

Ya, namanya juga peralihan. Kebaikan kita itu akan menjadi pelecut semangat untuk diri sendiri terus berproses. Tanpa kita sadari, orang yang ada di sekeliling akan memberikan umpan balik yang serupa tanpa perlu kita pinta.

Ya semacam ada aksi, ada reaksi gitulah~

Intinya kalau kita sudah memahami dengan apa yang menjadi tujuan besarnya, insyaallah bakal bisa pilih dan pilah mana yang harus jadi evaluasi mana yang harus jadi pelajaran emosi. 🌝

Semangat, ya, menata lagi.

😭🤣

Seru euy