Pra vocês que gostam das comidas que eu posto, aí vai mais uma.. 😋🍴 Almoço Primal Lobo Strong!! Qual que é a base do meu almoço, na maioria das vezes? 😮 Feijão, legumes, verduras, carne (muita carne), alguma fruta ou chocolate. Como hoje eu tô inspirado, decidi colocar a fruta e o chocolate 😁💪 Destacando que o chocolate é amargo, tem mais de 50% de cacau, ok? 🍫😉👍 E coloquei três tabletes bem pequenos (não pode ser em grandes quantidades). De fruta foram três rodelas de abacaxi 🍍 uma fruta que gosto bastante e que me alimento frequentemente. Para uma alimentação saudável não tem muiti segredo, é só dá preferência a alimentos mais naturais e escolher alguns processados não tão agressivos ao nosso organismo e se servir à vontade. E tomar bastante cuidado com os carboidratos, principalmente os de alto IG e alta CG (principalmente esses...) Agora é só correr pro abraço e nutrir o corpo com boa comida!! #lobostrong #alimentacaosaudavel #vidaprimal #vidasaudavel #qualidadedevida #paleonutrition #paleodiet #paleo #comercomer