WOLF IN MY HEART

27, LTU. Private veterinarian, photographer, writer. Instablogs: stepiuvilkass, ievasidlauskaitephotography - follow me there. I am not here very often.

[moth-in-a-flame]

Taigi tęsiant tą temą buvome visur, net sekmadienio mišiose Bazilikoje. Gaila mūsų tradicija uždegti čia po žvakutę neišdegė, bet pripažinome, kad tai vis tiek nuosekliai darėme pastarus 2,5 metų. Ši tradicija gimė dar prieš pirmąsias išleistuves, kada turbūt kaip niekad atvirai išliejau savo širdį apie visus mūsų draugystės metus iki tol. Buvo verta. Pamenu, tada lygiai taip pat pabėgome nuo visų ir visko per miegančią Laisvės alėją ir Senamiestį iki Bazilikos, kuri tada dar visad laikė atvertas duris, o vėliau - dar toliau iki kaikas paskelbė paieškas skambučiais. Tuo metu atrodė, kad taip reikia ir norėjosi paskutines akimirkas kartu pabūti ramiai. Mane žavi kitų žmonių tikėjimas, kuomet pati esu absoliučiai nepamaldi. Nuo tada degame žvakes bažnyčiose keliaudami po pasaulį ar Lietuvą. Prieš Kalėdas nueiti į Baziliką tapo "šventa". Turbūt visus kartus, kada ir kur tai dariau pati galiu atsiminti. Šiandien pasidalinome mintimis apie tai. Juk sakiau, apie šią draugystę galėčiau neužsičiaupti. Miestas, beje, romantiškai fantastinis net man, Grinčui. . . #qualitytime #happy #geocaching #walk #nighttime #hikersofinstagram #hiker #trailsidefitness #trainingmotivation #training #fitness #cityscape #crazy #together #christmas #town #lights #kaunas #instablogger #instadaily #winter #spilledink #memories #midnightthoughts #friendshipgoals (at Kaunas) https://www.instagram.com/p/CIehkBYgtxD/?igshid=ps7dyqemz1ln

[moth-in-a-flame]

Monday vibes #video https://www.instagram.com/p/CHGDda_g9Gn/?igshid=1lovpxyzmalfs

[moth-in-a-flame]

Pastaruoju metu mane vis dažniau kankina siaubingi panikos priepoliai, sąnarių, pilvo, krūtinės, nugaros skausmai, nemiga mėnesiais arba miegas po daugiau, nei 12 val. Vienintelis stabilus dalykas mano gyvenime šiuo metu yra mano svoris. Vakar pražliumbiau visą dieną. Nenormalūs tempai, laiko sau neturėjimas, tai pavalgiau, tai para be kąsnio, para be miego, įmestos naktinės pamainos, viso grafiko pasikeitimai 5 kartus per savaitę, virusas aplink, ištaškyti ant remontų finansai, mokslai, paskaitos, atsiskaitymai... AAAA!!!! AŠ NEBEGALIU!!! Nekenčiu gyventi be plano ir jaučiuos taip lyg iš tiesų būčiau Tarnyboje, nes bet kurią minutę tau esant net duše gali paskambinti ir teks vėl bėgti, lėkti. NE, MAN NĖRA GERAI! Aš noriu klykti iš skausmo, kuris mane kamuoja kasdien, bet aš taip ilgai jį laikiau užgniaužus iki tai perėjo į fizinį net man nebepakeliamą skausmą. Vienintelė "saugi vieta" šiuo metu man yra sporto salė, kuriai vos sukrapštau dienotvarkėje tas porą valandų. Tai vieta, kur manęs nepasiekia skambučiai, žinutės ir esu tik aš, mano kūnas ir mano muzika. Išsijungiu. Pasimirštu. Pora valandų koncentracijos ir aš vėl galiu ištverti viską, kas aplink šitaip slegia, nes tai yra laikas su savimi. Čia vis dar mokaus, išsikraunu ir pailsiu. . . #qualitytime #solitude #gymlife #workout #fitness #motivation #trainingmotivation #trainingday #myproteinlt #adidas #reebok #gymgoals #gymladies #lithuaniangirl #instafamous #instadaily #instablogger #mobilephotography #depression #anxiety #alwayskeepfighting #selfcare #healthylifestyle #healing #trx #hapyplace #safeplace #discipline (at VS-Fitness Kaunas - MEGA) https://www.instagram.com/p/CGuQtPZgBwA/?igshid=dxibvzo941yn

[moth-in-a-flame]

3/14. Vienintelis būdas šiandien prastumti laiką - peržvelgti parsivežtą informaciją ir padaryti tai, dėl ko 2016-ais Alma Matter baigė virš 100 specialistų - Ievos KONSPĮ.🤣👌🏻 👩🏻‍⚕️Fun fact nr.1: širdies kompresija šunimis ir katėms atliekama įspaudžiant krūtinę iki 1/3-1/2, 100-120 kartų per minutę. 👩🏻‍⚕️Fun fact nr. 2: žmonėms teisinga kompresija atliekama 80-120 kartų per minutę, įspaudžiant krūtinę 4-6 cm gyliu. . . . #veterinarylife #AVA #learning #studying #quarantine #isolation #working #work #home #lithuaniangirl #lithuanianblogger #blog #mentalhealthawareness #CPR #emergencymedicine https://www.instagram.com/p/B92I9qxAQ9n/?igshid=h62hdnm7j9ne

[moth-in-a-flame]

2/14, ne valentynkė, bet virti kakavą mielam žmogui gamtoje besiklausant upės ir pavasarinių paukščių, ten, kur visad norėjau kažkam tai parodyti, yra be galo jautru ir žavinga šiuo laikotarpiu, kai pasaulis aplink, rodos, griūva. "We met at the very strange time of my life" citata neaplenkia minčių. Tai jau tikrai, kad.. ❤️ Eikit į mišką, virkit kakavą, išjunkit telefonus porai valandų, pasikalbėkit su artimu kitom temom, saugokit save. ❤️ Psichologinė sveikata yra tokia pati svarbi. . . #loveisintheair #spring #longwalk #forest #happy #hike #hiking #trekkie #gettingprepared #adventuretime #walk15 #cacao #lithuaniangirl #lithuanianblogger #nature #isolation #worldend #fightclub #quotestag #flowers #blue (at Krėslynai, Jonavos Rajonas) https://www.instagram.com/p/B9z5PhWAnfx/?igshid=196fzwdg10io6

[moth-in-a-flame]

Karantinas (1/14). Kadangi esu atkirsta nuo likusio pasaulio dar labiau, nei Jūs visi, bandysiu neišprotėti parašydama vieną ar kitą dieną. Bent jau žodžio laisvės niekas iš manęs neatims, todėl tęsiu savo ilgam vieno asilo nutildytą Instagram dienoraštį. Šiandien galėjau sau leisti neskubėti. Pamiršau, ką tai reiškia - neturėti plano dienai, savaitei, dviems...nežinau kaip taip gyvenau anksčiau. Kadaise pradėjau planuoti, kad turėčiau tikslą gyventi iki...kažkokios datos. Galiausiai tai virto kiekvieno mėnesio detaliu planavimu, galėjau kiekvienam skirti laiko, kartais net turėti prabangos visoje darbo rutinoje - laiko sau. Pagaliau pailsėsiu nuo darbo. Žinoma, dar laukia dvi (rimtos) kongreso ataskaitos. Viena kolektyvui, kita - visam Pasauliui. Tačiau šiandien juk sekmadienis. Labai lėtai papusryčiavusi pabendravau su šeima ir garsiai suku savo naują Gidge "Autumn Bells" plokštelę, kuri yra visiškai išnešanti. Baigiau Michailo Bulgakovo "Šuns širdį" ir nusprendžiau iš savo lentynos imtis "pokalbių su psichopatais". Manau šiuo laiku ir tai pravers. Kolkas vienintelis savaitės planas - grįžti prie žvejybos. Galbūt ir sumontuoti naujas padangas savo senoliui dviračiui. Laiko tai į valias. Siūlau ir Jums grįžti į gamtą, o kai bus nuobodu - laukiu video skambučių ir žinučių. Man visad smagu išklausyti pletkus ar kaip Jums pavyksta tvarkytis su saviizoliacija. 🤷🏻‍♀️😀 . . #life #quarantine #quarantined #isolation #lithuaniangirl #lithuanianblogger #blog #mentalhealthawareness #burnout #gidge #autumnbells #vinyl #vinylcollection #vinylcommunity #books #reading #qualitytime #home #gummies #influencer #instablogger #inspiration #instafamous (at Girininkai Antrieji, Kauno Apskritis, Lithuania) https://www.instagram.com/p/B9wVvKvg1_y/?igshid=nzwrw2560gv9

[moth-in-a-flame]

Prieš Jums teisiant, ne, aš neatostogavau Dubline. Vykau į Veterinarijos Anesteziologų Asociacijos narių pavasario susirinkimą-kongresą, kuris vyko UCD. Apie kongreso vykimą ir Covid-19 aplinkybes ir taisykles buvome informuoti likus 1 savaitei. Prisiekiu, nemačiau nei vieno, kuris nesilaikytų nustatytų dezinfekcijos ir nesisveikinimo spaudžiant rankas normų. Mane pasiekia žinios, kad esu viena iš 200 asociacijos narių iš viso pasaulio. Kongrese bendravau su aukšto lygio žmonėmis iš Argentinos, Prancūzijos, Šveicarijos, Švedijos, JAV, Kanados, Japonijos.. Buvo ir kolegų iš Austrijos, Graikijos, Lenkijos, UK, Airijos, Australijos. O dabar įsivaizduokite, su savo sėkme, praktiškai atstovaudama Lietuvos vardą, per pietus atsitiktinai susipažįstu su asmeniu, kuris buvo atsakingas už mano motyvacinius ir rekomendacinį laiškus bei finansavimą čia atvykti. Šis man sako, kad žino mane. O aš negaliu nei rankos paspausti. Labai keista. Dezinfekcija dezinfekcija dezinfekcija. Grįžus Lietuva pasitiko su kariuomene, tarp kurių žinoma irgi sutinku mielą pažįstamą veidą. Negaliu apsikabinti pasisveikindama. Labai sunku. Karantinas 14 dienų. Parskridus ir tėvams - jiems karantinas 14 dienų. Mes tuose pačiuose namuose ir negalim apsikabinti. Žiauru. Ir taip gyvensim iki kol viskas nuslūgs.. Kadanors. Išmoksim sulėtinti tempą. Išmoksim grįžti į gamtą. Išmoksiu (iš naujo) žvejoti. Ieškau pozityvo šiame beprotnamyje. Prašau, bendraukime. . . #veterinarylife #life #travel #work #congress #meeting #dublin #dublincitycentre #UCD #universitycollegedublin #lithuaniangirl #lithuanianblogger #veterinaryanesthesia #veterinarymedicine #instafamous #instadaily #instablogger #mobilephotography #mood #positivevibes #motivation (at Dublin, Ireland) https://www.instagram.com/p/B9wL86MA0RH/?igshid=12u0a6hch4cal

[moth-in-a-flame]

Dublin, Ireland, Part I.Viskas, kas lankytina buvo uždaryta dėl Covid-19. Apie kelionę daugiau mano asmeniniame fb. . . #veterinarylife #life #travel #work #congress #meeting #dublin #dublincitycentre #cityscape #citylife #covid19 #closed #emptiness #lithuaniangirl #instafamous #instadaily #instablogger #mobilephotography #mood #positivevibes #sunny #church #dublincastle #park (at Dublin, Ireland) https://www.instagram.com/p/B9wI4mbARyG/?igshid=19zbgds8x6stp

[moth-in-a-flame]

Partizanai. Vieni jų nekenčia, smerkia, kiti - idealizuoja. Apie žygį Adolfo Ramausko - Vanago laisvės kovų keliais su krikšto mama sukome mintį jau seniai. Galiausiai ne veltui pasirinkome tokią datą ir pradėjome savo žygį keturiese Merkinėje. Visi keturi esame absoliučiai skirtingo pajėgumo ir patirties žygiuose, tačiau visus tuos 25,6 km įveikėme. Tai buvo jaudinanti ir istorinė kelionė. Kadaise Merkiu plaukiau baidarėmis, 2019 m. Kovą čia pat žygiavau su Alfa Renginiais ir pirmą kart įveikiau 24 km žygį, todėl vietos kėlė daug šiltų prisiminimų. Visą kelią jaudinaus. Manyje slypi kažkoks patriotas, kuris priverčia širdį spurdėti kalbant apie Laisvę. Miškas ir trąsa permaininga ir įspūdingai graži. Vaizdus po žygio net sapnavau. Didelį įspūdį paliko Priesaikos medis - kažkodėl stovint ten ir pamačius jį viduje viską suspaudė. Labai rekomenduoju šį savarankišką žygį. Jį įveikti gali kiekvienas. Dar labiau rekomenduoju skirti akademinę valandą Dzūkijos Nacionalinio Parko lankytojų centrui, kurios darbuotojas su didžiausiu entuziazmu papasakoja Merkinės istoriją. Mes turime kuo didžiuotis. . . #hikersofinstagram #hiker #trailsidefitness #trail #vanagas #adolfasramanauskasvanagas #lithuaniangirl #lithuanianblogger #nature #weekend #motivation #walk15 #dzukijosnacionalinisparkas #merkine #zygis #instablogger #instadaily #instablogger #mobilephotography #patriots #lithuania #flag #familytime #familygoals #partizanai #partisan #forest #landscape (at Merkine) https://www.instagram.com/p/B8o_cHGgrUV/?igshid=r536edy0lwpw

[moth-in-a-flame]

Maisto gaminimas man visą gyvenimą buvo kažkoks moters prievolinis nesusipratimas iki...kažkas/kaikas mano viduje pasikeitė. Ir tai pradėjo vykti. 🤷🏻‍♀️😂 Ne visada dalinuosi savo lėkštės turiniu, tačiau šiandien nesusilaikiau. Kodėl? Nes tam tikra dalimi skrajoju padebesiais iš laimės 😍, kol kita mano pusė toliau apsipratus skęsta šeimos problemų klane. 😏 Todėl jaučiu visapusi įkvėpimą (giminės bruožas; šlaistytis peiliu 🔪;). Man norėjosi gaminti, dalintis, mėgautis tuo, ką net sapnavau darydama, nu ir dar, kad jau pusę metų neragavau kebabo. Ir šįkart naminės tortilijos VISKĄ išpirko. O, kol toliau knapsau ir misliju apie kažkokį tais raudonųjų pupelių le troškinį🍲, dalinuosi kūrybiniu procesu. Kas nors man paaiškinkit iš kur pas mane visa tai?! 😀🤯🤭🌮 . . #experiment #kitchen #cooking #what #tortilla #chicken #salad #shrooms #lunch #lunchtime #freeday #homemade #home #foodblogger #foodie #textpost #depression #tasty #lithuaniangirl #lithuanianblogger #blog #healing #healthylifestyle #healthyfood #inspiration #instablogger #instafamous https://www.instagram.com/p/B8JnTo0ATg7/?igshid=183hldsyujwgy

[moth-in-a-flame]

Parą gulėjau sukaustyta migrenos, todėl reikėjo bent šiek tiek atsigriebti per šiandien (žinoma, tai irgi turėjo savo kainą - organizmas grįžus lygioj vietoj išsijungė 2 valandoms gilaus miego). ☹️🤒 Kartais žygių nereikia dairytis labai toli. Šiandien pasivaikščiojau su kaimynais, tada sekė trumpas pasivaikščiojimas pažintiniu taku aplankant vieną mėgstamiausių ir tyliausių vietų rajone, na ir kurgi grįžus šuns trumpam neišvesi... ! Taip ir visi 7,8 km sukapsėjo. 🤷🏻‍♀️🥾 . . #sundayvibes #sunday #migraine #hikersofinstagram #hiker #hike #lithuania #lithuaniangirl #lithuanianblogger #nature #weekend #training #fitness #motivation #motyvacijajudeti #walk #walking #neighborhood #ilness #cold #winter #windy #neighbors #uzusaliai (at Užusaliai, Kauno Apskritis, Lithuania) https://www.instagram.com/p/B7zFipVAxOV/?igshid=1s3ci5cpj9gvu

[moth-in-a-flame]

“I go to nature to be soothed and healed, and to have my senses put in order.” - John Burroughs 🥾 Šiandien trumpai ir lėtai išėjau prajudinti po pastarosios treniruotės maloniai maudžiamus kojų raumenis. 🦵🏻 6,36 km mano, o ne sofos naudai. Juk reikia pasiruošimo iki Kazlų Rūdos žygio! 🙃 Be jo, tikriausiai laukia dar vienas neplaninis žygis mano kalendoriuje. I'll be damned, nenoriu kartoti senų klaidų ir eiti daug kilometrų nei kiek fiziškai ir morališkai nepasiruošus. Deja, mano mylimo tako greta namų pradžia pasikeitė (video pabaigoje). Stovėjau ir graudi aus, nes visi ten augę krūmynai suteikė tai vietai unikalumo. Buvo įdomu eiti per viršugalvę gaubiančią tankmę. Tikiuosi pavasariop viskas atrodys ne taip klaikiai, kaip dabar ir, labai norėtųsi dar bent kartą ant tos plynės pamatyti sniego paklotę, o ne kemsynus. #trekk #hike #training #saturday #afterwork #afternoon #walkalone #walk15 #textpost #lithuaniangirl #lithuanianblogger #blog #mentalhealthawareness #nature #thisiswhatkeepsmesane #quote #mood #positivevibes #motivation #happy #motyvacijajudeti #pža #zygiai #žygiai #trekas #qualitytime (at Krėslynai, Jonavos Rajonas) https://www.instagram.com/p/B7MKjMXgf7x/?igshid=e9snxpamty45

[moth-in-a-flame]

Vilkijos žygis,man - pirmas įskaitinis žygis su Pėsčiųjų žygių asociacija. 🥾 18 km įveikta. ✊🏻 Treniruotės nenuėjo veltui. . . Įspūdžiai mano FB acc. . . #pža #pza #pesciujuzygiuasociacija #pesciujuzygis #trekk #training #trail #its #official #hiker #hike #hikersofinstagram #lithuanianblogger #instafamous #instablogger #instadaily #lithuaniangirl #natural #nature #weekend #sports #motivation #18km #1500kcal #burned #walk15 #people #lithuania #travel #landscape (at Vilkija) https://www.instagram.com/p/B66O6g4gpw7/?igshid=1trr4hhv2usft

[moth-in-a-flame]

Lygiai prieš mėnesį atėjom nedrąsiai ir tyliai sakant treneriams "Mes čia tokios niekada nesportavusios". Įsigijom abonentą 10-iai vizitų, sakom pabandysim, jei nepatiks - velniai nematė, mesim. Ir štai šiandien mes dar pilnesnės motyvacijos ir tęsiam savo kelionę! Kalbant už save - šiandien nubėgau puse kilometro daugiau, nei paskutinį kartą (o viskas prasidėjo nuo uždusimo bėgant 100-200 m). Iki bėgimo šią vasarą per orientacinį ir iki pat gruodžio - nebėgiojau dėl stuburo ir kelio sąnario problemų 10 metų ar net daugiau. Na ir buvau apleidus viską, ypač po paskutinės traumos po žygio. Tada pradėjau daug daug skaityti ir lėtai ruoštis. Šeštadienį grįžtu į trąsą ir vėl pradėsim iš naujo (18 km). Ir dar - aš ne visada postin'u maistą, bet blemba - vis įsisuku pusvalandukui į virtuvę, nes ir tai jau tampa įdomu, o kadangi mėgstu skaniai pavalgyt negaliu nepasidalinti... 😀 Man buvo liepta skleisti motyvaciją, tad karts nuo karto vėl apsireikšiu čia. 😎✊🏻 Siekit savo tikslų. Find your happy place and keep going. ❤️🥾🙏🏻 . . #keepgoing #sports #strengthtraining #hikersofinstagram #lithuanianblogger #instafamous #instablogger #instadaily #lithuaniangirl #foodblogger #foodie #textpost #alwayskeepfighting #friendshipgoals #friendship #training #fitness #motivation #motyvacijajudeti #hiking #trekkie #gettingprepared #adventuretime (at Jonava) https://www.instagram.com/p/B602H8IAzZZ/?igshid=rc4ktz5vqfg5

[moth-in-a-flame]

If you are going through hell, keep going. . . #quote #mood #quotestag #newyear #newyearseve #selfie #lithuaniangirl #lithuanianblogger #instafamous #instablogger #instadaily https://www.instagram.com/p/B6vxuqRgICQ/?igshid=1q6bggcrpu4wn

[moth-in-a-flame]

Viskas, ko kartais tereikia - iš naujo patikėti savimi. Tiesą sakant, atriedančių metų tikslai yra galingesni, nei ilgainiui įaugusios mano baimės grįžti į trąsą, todėl pradedu nuo nulio. Ta proga - 8,8 km ir kakavos virimo tradicija. Už gražių nuotraukų slepiasi mano kosulys dėl netikėtai gryno oro po tiek laiko "ofise", stabilesnis širdies ritmas, nei bet kada anksčiau kopinėjant čia pat, didelė liepsna po paskutinio dujų pratekėjimo, kai buvau Punioje, laimingas veidas dėl pagaliau užklupusios žiemos, netyčia nutrintos iki kraujavimo abi kojos, kakavos virimas iš sniego. Neklauskit. Buvo vandens avarija. 😳😂👌🏻 . . #walk #hike #hiking #hiker #hikersofinstagram #lithuaniangirl #lithuanianblogger #blog #naturephotography #nature #mobilephotography #mood #sunday #motivation #hills #river #riverside #forest #freedom #12ksteps #aic #gear #instafamous #instablogger #instadaily (at Krėslynai, Jonavos Rajonas) https://www.instagram.com/p/B5iJb3wAwBp/?igshid=tbehj3h6zk4i

[moth-in-a-flame]

Ačiū už visas emocijas. Nebejusti skausmo ir mėgautis iki pat gelmių, muzikai ir scenogrfijai išnešant toli buvo labai labai gera. Lauksim 10 metų jubiliejaus Kaune kitąmet. 🥳😁🥃 THE GANG! ❤️ @kazimierasl @mantas12341 @sidlausku . . #thegang #kazimierasliksa #sunday #concert #boscaamfiteatras #live #happy #friendship #friends #friendshipgoals #karma #evening #nightout #official #myemotions #lithuanianblogger #lithuaniangirl #instafamous #instadaily #instablogger #mobilephotography #besties (at Bosca amfiteatras) https://www.instagram.com/p/B5Q_-NfAzri/?igshid=8f3b66ta4nal