Pharmaddicted.wordpress.com

Health, nutrition and wellness

[pharmaddicted]

L’assertività, lo stile per comunicare in modo equilibrato con se stessi e con gli altri.

La Comunicazione efficace, in ogni area delle nostre vite, sia professionale che personale, si nutre di abilità e competenze che possono essere sempre migliorate, allenate, perfezionate.Una di queste attitudini che il padre dell’Intelligenza Emotiva, il Prof. Daniel Goleman, fa rientrare nel novero dell’articolato mosaico delle “soft skills” personali è definita assertività. Foto…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Mi sento gonfio come un pallone : il problema del gas intestinale

Mi sento gonfio come un pallone : il problema del gas intestinale

Per quanto possa essere un disturbo ampiamente diffuso il meteorismo non è mai stato valutato in maniera sistemica fino agli anni ’60. In questo articolo ci soffermeremo con un assetto decisamente medico su tutto ciò che concerne il gas intestinale sfatando miti e cercando di comprenderne la sua fisiologia. Di cosa è composto? Andando ad analizzare l’intero tratto gastrointestinale ci si…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Che peso sullo stomaco!

Che peso sullo stomaco!

Interpretazione medica A livello medico il concetto di gastrite è riconducibile a diverse descrizioni specifiche del processo patologico. Gli addetti ai lavori la definiscono come un’alterazione endoscopica della mucosa gastrica, altri ancora utilizzano il concetto di infiammazione istologica a carico della mucosa. Sembra che la descrizione più coerente del processo sia l’ultima.Bisogna tener…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Interviste con la scienza

Interviste con la scienza

“Interviste con la Scienza”Intuito, immaginazione scientifica e coraggio: fusi nello stupore.E’ proprio da qui che sono partita.Ho guardato la scienza con stupore, mi sono immaginata seduta su una poltrona, a tu per tu con i miei “intervistati”, fattori di crescita, ormoni, fitocomplessi, enzimi, farmaci, protagonisti assoluti di storie e mondi tanto affascinanti quanto sconosciuti.Fare domande e…

View On WordPress

[pharmaddicted]

MENTE E CORPO IN MOVIMENTO

MENTE E CORPO IN MOVIMENTO

“Ogni movimento, di qualsiasi natura esso sia, è creatore [ EDGAR ALLAN POE] Il movimento è quanto di più naturale accada all’uomo.Non siamo nati per stare fermi, tutto, nella nostra struttura corporea, rimanda al movimento: ilmodo modo in cui “siamo costruiti” in prima battuta, il sistema scheletrico, muscolaretendineo…una “macchina” progettata in modo che forze di trazione, flessione e…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Quale relazione tra Microbiota intestinale e microbioma cutaneo?

Quale relazione tra Microbiota intestinale e microbioma cutaneo?

I ricercatori di settore investigano sempre piu’ a fondo il ruolo dei batteri costituenti il microbiota intestinale. Molto interessanti sono i rapporti intrecciati da questo “organo” del peso di 1,5 kg circa, comprendente anche virus e funghi, con diversi e lontani distretti corporei. Il microbiota umano vive infatti in diverse parti del corpo:nella bocca e nello stomaco, nell’intestino tenue e…

View On WordPress

[pharmaddicted]

La Cannabis e l’uomo: un legame millenario

La Cannabis e l’uomo: un legame millenario

La relazione tra uomo e Cannabis ha avuto inizio circa 5000 anni fa, quando in Asia centrale la coltivazione di questa pianta era principalmente destinata alla produzione di fibra tessile. Le caratteristiche psicotrope della Cannabis, dovute alla presenza del THC (Tetraidrocannabinolo), furono scoperte per la prima volta in India dove veniva impiegata per scopi religiosi e per le sue proprietà…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Consigli vegetali per la “depurazione” nel paziente adulto con acne

Consigli vegetali per la “depurazione” nel paziente adulto con acne

Cos’è l’acne? Con la parola «acne» ci si riferisce a varie affezioni infiammatorie cutanee che coinvolgono il follicolo pilifero e le ghiandole sebacee; e, nonostante sia una dermopatia tipica dell’età giovane, non è appannaggio unico dell’adolescenza. Molte e frequenti ne sono, infatti, le forme che colpiscono in età successiva: un’acne presente in una persona che abbia più di 25 anni può già…

View On WordPress

[pharmaddicted]

"Ho l'ansia, ma non dirmi di calmarmi!" Focus farmaceutico sui farmaci sedativo-ipnotici: un mondo ai limiti della calma

“Ho l’ansia, ma non dirmi di calmarmi!” Focus farmaceutico sui farmaci sedativo-ipnotici: un mondo ai limiti della calma

Generalità L’ansia è definibile come uno stato caratterizzato da un senso di estrema attenzione apprensiva. Questa non è sempre deleteria in quanto, in quantità ragionevoli, può avere degli effetti positivi sull’individuo ( preparazione di un esame). L’insorgenza delle caratteristiche patologiche del processo mentale dell’ansia si verificano quando, questo stato di estrema apprensione, risulta…

View On WordPress

[pharmaddicted]

La doppia elica del cibo.

La doppia elica del cibo.

“- Quando un paziente telefona in studio e mi chiede: “lei dottore che dieta fa’”, gli rispondo “la sua”. Sia che si tratti di una dieta finalizzata al calo di peso, piuttosto che al benessere e alla lunga vita… Tu sei unico. Perché unico è il tuo DNA.”- Introduce così il Dr. Damiano Galimberti l’ argomento di uno dei suoi libri sulla dieta genetica, poiché il cibo e i geni si parlano in…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Studenti, Stress e “Pet Therapy”

Studenti, Stress e “Pet Therapy”

Stress e cortisolo

Il termine stress descrive, sia la complessa reazione che avviene a livello neurofisiologico nell’organismo, sia i fattori interni ed esterni che la causano. Per meglio comprendere la reazione di stress e le sue cause è opportuno considerare i mediatori biologici implicati tra qui il cortisolo. Si tratta di un ormone steroideo secreto dalle ghiandole surrenali, che…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Percorsi Aromatici

Dottoressa Stefania Sartoris

Nasce con questo articolo una sezione dedicata all’Aromaterapia.

Si chiama “Percorsi Aromatici” perché è un tratto di strada che faremo insieme, nel quale approfondiremo un argomento antichissimo eppure oggi come non mai attuale.

La scelta di parlare di “percorso”nasce da una passione, la mia, per tutto quello che implica il raggiungere una meta, che si…

View On WordPress

[pharmaddicted]

La Comunicazione come strategia universale

La Comunicazione come strategia universale

Quando si parla di Comunicazione, molto spesso, le prime considerazioni che ci vengono in mente sono del tipo: “Io lo faccio tutti i giorni!” – “La uso sempre con i miei dispositivi” – “Sui  Social sono abbastanza bravo e molto equilibrato a scrivere!” – “Nel 2020 nell’epoca dell’iper-connessione parlano ancora di Comunicazione!”- “Nel mio lavoro non serve proprio a nulla… conta ben altro” – “Si…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Pandemia o Sindemia?

La differenza non è solo semantica, ma comporta l’adozione di approcci differenti: le pandemie si combattono con il solo distanziamento, mentre le sindemie con cura, prevenzione e misure sociali

La notizia è dirompente. Il direttore di The Lancet, forse la più quotata rivista scientifica, lo scorso 26 settembre ha pubblicato un editoriale nel quale afferma che non si tratta di pandemia,…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Crescere che fatica! I primi segni di uno sviluppo morfologico ed endocrino

Crescere che fatica! I primi segni di uno sviluppo morfologico ed endocrino

Caratteristiche Generali

Il processo di crescita dell’organismo umano deve essere visto come un evento coordinato ed articolato che coinvolge diversi sistemi ed organi. Quando si parla di pubertà ci si riferisce al passaggio dalla fanciullezza allo stato adulto, il tutto è condizionato dall’acquisizione della funzione gonadica e del suo controllo ipotalamo ipofisario. Dunque lo sviluppo…

View On WordPress

[pharmaddicted]

La clinica degli inibitori di pompa

La clinica degli inibitori di pompa

In questo articolo tratteremo in maniera dettagliata i punti salienti per quanto riguarda gli utilizzi clinici degli inibitori di pompa protonica(IPP). Conoscendo il meccanismo d’azione che sussiste alla base della molecole è possibile comprendere la finalità terapeutica ed eventuali effetti collaterali o azioni sfavorevoli lì dove sia stato possibile confermarlo. Si tenga presente,…

View On WordPress

[pharmaddicted]

Il punto debole degli italiani: lo stomaco! Introduzione agli inibitori di pompa protonica

Il punto debole degli italiani: lo stomaco! Introduzione agli inibitori di pompa protonica

La finalità dei farmaci contro le patologie acido-peptiche

Le patologie acido-peptiche comprendono :

ulcera peptica (gastrica e duodenale)

reflusso

danno mucoso da stress

In queste condizioni lo stomaco è messo dura prova in quanto si formano dei veri e propri danni mucosali ed erosioni dovute essenzialmente ad una vittoria dei fattori aggressivi su quelli difensivi e regolativi della nostra…

View On WordPress