💡#Snacken macht dick!🔍 🔎Das lässt sich zum Glück nicht pauschal sagen, es kommt auf die Art an, wie und was du snackst! 🍔🍏 💡Mittlerweile ist anerkannt, dass man zwischen den Hauptmahlzeiten mindestens 3 Stunden Pause lassen sollte, damit der Blutzuckerspiegel sich senken und der Körper sich auch mal mit anderen Dingen beschäftigen kann, als Nahrung zu verdauen. Wenn du darauf achtest, tust du also schon einiges für deine #Gesundheit! ❗Die #Snacks, die du dann zu dir nimmst, solltest du am besten selbst frisch zubereiten, so hast du Inhaltsstoffe und Menge gut im Blick! Ideal für den kleinen Hungerast oder das Energietief sind selbstgemachte #Smoothies, #Säfte oder gesunde #Aufstriche auf einer Scheibe Vollkornbrot, welche du auch bewusst und in Ruhe zu dir nehmen solltest! Unsere Geräte helfen dir beim gesunden, nährstoffreichen Snacken! ❓Wie oft greifst du pro Tag zu Snacks, und sind diese selbstgemacht? 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐥𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬.𝐝𝐞 | #𝐖𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐖𝐚𝐬𝐃𝐫𝐢𝐧𝐈𝐬𝐭 https://www.instagram.com/p/CQG0jsLLK3u/?utm_medium=tumblr