#wiebenik

[nooitjezelfverliezen]

Ik moest vandaag de vraag 'Wie ben ik?' beantwoorden. Het vakje is nog steeds leeg, want ik heb echt geen idee..

[leisuremetimara]

MOMO Perspectief - Anne-Fay

MOMO presenteert PERSPECTIEF. In deze serie van videoportretten spreken wij met verschillende makers en artiesten die vertellen over hun perspectieven op het...

‘Ik onderzoek mijn eigen roots’ 

De reden dat ik deze zin uitkies is omdat je eigen roots onderzoeken een heel moeilijk proces kan zijn voor sommige mensen of sommige culturen. Niet alles word geaccepteerd en niet iedereen voelt zich even veilig om zijn of haar stem te laten horen. Daarom is deze zin erg krachtig en mooi omdat iedereen de kans hoort te krijgen om zijn of haar roots te onderzoeken. 

[jackysemaina]

Introductie

Vrijdag 7 mei 2021 – de dag met een impulsief idee: laat ik een blog beginnen en mijn verhalen met de buitenwereld delen. 

Ik vind het heerlijk om leuke restaurantjes en hotelletjes te ontdekken, om te sporten, om te fotograferen of om uitjes te hebben met familie/vrienden. Mijn ervaringen en belevingen vervolgens delen met anderen en daarbij mijn ongezouten mening geven, dat doe ik maar al te graag. Daarnaast is schrijven één van mijn grootste passies waar ik mij continu in wil blijven ontwikkelen. I guess dat dit een mooie manier is om dat te doen.

Maar goed, allemaal leuk en aardig, maar wellicht is het wel zo leuk om mezelf voor te stellen. Ik ben Jacky en ik woon in het kikkerlandje Nederland. Als mijn vrienden mij moeten omschrijven (yes, i asked them), dan komt er vooral naar voren dat ik een extravert, lief, ambitieus, eerlijk en behulpzaam persoon ben. Als ik mezelf moet omschrijven? Een levendige drukke bij die niet zo snel bij de pakken neer gaat zitten.

Momenteel met Corona is het leven uiteraard een stukje anders. Je verliest mensen die je liefhad (en altijd lief zal blijven hebben) en de dingen die je graag deed, doe je wellicht nu niet meer of nauwelijks. Ik kan me hier zeker in vinden, maar toch blijf ik graag positief. Je kunt nog zoveel wel doen en wellicht breng ik jullie wel op ideetjes!

Good things are coming.

Liefs.

[liveyourtruthinspiration]

Kleur geven aan de dag als t van jezelef mag. #kleur #humeur #jezelfzijn #wiebenik #samenzijn #versjes #dichten #roze #blauw #veranderlijk #wind https://www.instagram.com/p/CMtrjtULHVi/?igshid=gzironleimn4

[uncovered-mind]

Vastklampen

Voor een hele lange tijd was mezelf ondervoeden mijn communicatiemiddel, eigenlijk wilde ik zeggen: ‘het gaat niet goed met me’ en ‘ik heb hulp nodig’. Toen leek het de enige optie, ik had geen andere manier om me te verwoorden. Eten was niet mijn probleem, eten was mijn middel, dat kan ik nu pas zien.

Deze coping loslaten was ZO moeilijk, ik wist niet meer wie ik was of hoe ik me moest gedragen zonder. Ik stond naakt, ik was kwetsbaar en enorm bang. Het gevolg was namelijk voor mezelf opkomen, mezelf delen, voelen en dat uitspreken, hulp vragen waar nodig. Allemaal dingen waar ik jaren voor ben weggerend en waar ik toen aan moest geloven.

Door uiteindelijk deze coping los te laten ben ik juist dichterbij mezelf gekomen. Ik heb mijn oude vertrouwde coping niet meer nodig om te laten zien hoe het met me gaat. Daar heb ik nu mezelf voor en ik zelf weet het beste hoe het met me gaat!

[haork]

View this post on Instagram

Stelt u zich voor, u stelt zich voor, al stelt het weinig voor, aan iemand die iets voorstelt. Niek bijvoorbeeld, en u weet wel dat hij Niek heet, maar u bent toch niet helemaal zeker…. Wat zeg je dan, en wat vooral niet? ⠀ . ⠀ Bent Uniek? ⠀ ⠀ .⠀ #uniek #unieke #niek #wiebenik #wiebenjij #rarawiebenik #voorstellen #steljevoor #kennismaken ⠀ .⠀ ⠀ #spreuken #spreuk #spreukvandedag⠀ ⠀ .⠀ ⠀ #uitdrukking #uitdrukkingen⠀ ⠀ .⠀ ⠀ #woordkunst #woordkunstenaar #spelenmettaal⠀ ⠀ .⠀ ⠀ #taalkundig #schrijven #schrijversvaninstagram⠀ ⠀ .⠀ ⠀ @haorknl #uitdrukkingsbevoegd⠀ ⠀ .⠀ ⠀ #doeslief #delen #daslief⠀ ⠀ .⠀ ⠀ #zaterdag #25juli (bij U-niek) https://www.instagram.com/p/CDDlQ1rFCnV/?igshid=132b916lj1c0u

[resetyourskin]

Soms denk ik; wie ben ik?’ Lange tijd heb ik mijn eigen behoeften en signalen onderdrukt, omdat ik vond dat ik ‘het moest volhouden’. Onderliggend aan vermoeidheid en burnout vind je meestal perfectionisme en faalangst. Mijn persoonlijke ervaring brengt mij herkenning en inleving in hetgeen jij meemaakt. . Met behulp van coaching heb ik mijn onderbewuste overtuiging gereset en durf ik te zeggen; ‘ik ben goed genoeg! . Mijn vraag aan jou;”Wie ben jij? Vind jij het nog leuk wat je doet?” . Ik leer je beseffen welke triggers pijnlijk zijn. Je wordt je bewust van waarden die jij wel belangrijk vind! . Aangenaam. Mijn naam is Jacqueline en ik houd van katten, dansen, romantische zonsondergangen en wandelen in het bos. 😁. #wiebenik #onlinecoaching #purmerend #fitnessfun #ademen #herstelprogramma #balans #dansen #mentalhealth #psychisch #business #therapie #munayqi #buitenzijn #psycholoog #coach #teamtrainingen #burnouttip #natuurfoto #natuurfotografie #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #inspiratie #persoonlijkegroei #burnoutbuddies #mindset #waterland #volendam (bij MunayQi StressTransformatie) https://www.instagram.com/p/B74AlSQBxVV/?igshid=14dlo9ddbi1es

[po1jennevanpetegem]

Globelink

In het middelbaar nam ik deel aan Kras; een project van Globelink waarbij jongeren uit het 5e en 6e middelbaar doorheen het schooljaar rond een thema en vanuit bepaalde rollen kunnen debatteren met elkaar en met andere scholen uit de omgeving. Op het einde van het schooljaar komen alle groepen samen in het Vlaams en federaal parlement. Daar wordt gedebatteerd rond bepaalde stellingen, oplossingen gezocht en adviezen gemaakt die worden doorgespeeld naar het bestuur.

Ik heb dit 2 jaar gedaan en vond dit steeds enorm leerrijk en fijn om te doen. Na het middelbaar vond ik het jammer dat ik hier niet meer aan kon deelnemen en besliste me in te schrijven in Krasdeluxe, de vrijwilligersorganisatie achter Kras. (Foto 1)

Al snel kwam ik te weten dat Globelink meer is dan KRAS alleen. Tous aan tafel is ook een project van Globelink. Daarbij koken we samen een maaltijd en delen we deze uit op een plek waar veel mensen zijn die dit goed kunnen gebruiken; daklozen, vluchtelingen,... (foto 2 en 3) Ik voel me enorm nuttig als ik iets doe in kader van Globelink.

Ondanks ik het heel fijn vind om hier vrijwilliger te zijn, ben ik van plan volgend jaar te stoppen. De organisatie is iets te wereldbewust voor mij. Zo heb ik er nog nooit vlees gegeten, maar bijvoorbeeld wel veganistische kaas en dat past niet echt in mijn wereldvisie. Ik denk niet dat ik in zo een organisatie stage zou willen lopen of een job zou willen hebben. Ik ben opgegroeid met de klassieke consumentensamenleving en in een gemeente waar nog veel boeren en traditionele levenswijze. Ik merk dat het niet altijd even makkelijk is hier verandering in te brengen, hoewel ik wel mijn best doe.