Recettes végétariennes et véganes

[juliegri]

[🇬🇧 Below] Petit déjeuner rafraîchissant ❄️ ... Bien qu'il ne fera "que" 30°C aujourd'hui en Alsace, la température n'est pas beaucoup descendue cette nuit et il fait encore chaud dans l'appartement... Du coup je prends un petit déjeuner frais. ... J'ai mis 2 yaourts de soja dans le mixeur avec une banane congelée (préalablement coupée en rondelles) et 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, puis j'ai mis dans une assiette creuse avec des fraises, de l'abricot, de la noix de coco et quelques billes de fruits secs au chocolat 😊 trop bon ! ... Certains d'entre vous sont ils déjà en vacances ? Moi c'est direction le boulot, et la journée sera full réunions 😒 ... Bonne journée ! 😚 ... 🇬🇧 Refreshing breakfast ❄️ ... Although it is "only" 30°C today in Alsace, the temperature is not much lower this night and it is still hot in the flat... ... I put 2 soja yogourt in the blender with a frozen banana and 2 tablespoons oatmeal, then I put in a deep plate with strawberries, apricot, coconut and some chocolate 😊 delicious! ... Some of you are already on holliday? ... Have a good day! 😚 ... posted on Instagram - https://ift.tt/2NyD0ue

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[🇬🇧Below] Kombucha !🍺 ... J'ai eu la chance de pouvoir visiter une usine de kombucha près de chez moi. Je vous parle de cette surprenante boisson et de ma visite sur mon site !🤩 ... Rendez-vous sur 👉www.recettesdejulie.fr👈 pour découvrir le kombucha, ses bienfaits, mes recettes, ainsi que les marques Kyo Kombucha et Ritual Kombucha. C'est non sponsorisé, juste pour le kiffe ! J'espère que ça vous plaira🤗 ... 🇬🇧 Kombucha!🍺 ... I was lucky enough to visit a kombucha factory. I'm talking about this amazing drink and my visit to my site!🤩 ... Go to 👉www.recettesdejulie.fr👈 to discover the kombucha, its benefits, my recipes, as well as the brands Kyo Kombucha and Ritual Kombucha. It's not sponsored, just to share it with you!🤗 ... posted on Instagram - https://ift.tt/2ZUiaX9

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[🇬🇧 Below] La petite salade rafraîchissante sucrée / salée 🥗 ... Avec la température qu'il fait actuellement, je n'ai pas du tout envie d'allumer mes plaques ou mon four. Voici une idée de salade bien rafraîchissante ❄️⛄ ... Il y a de la salade verte, du fromage de chèvre, des fraises, des cerises, des amandes et des graines de courge. ... Pour la vinaigrette 1 cuillère à café de miel (parce que c'est trop bon avec le fromage de chèvre 🐐), 1 cuillère à café de sauce soja salée et 1 cuillère à café d'huile de sésame ... C'était rapide à préparer, et tout simplement parfait par cette chaleur 🌡️🔥 ... Et vous ? Quoi de bon au menu pour vous rafraîchir ? ... ... 🇬🇧 The refreshing salad sweet / salty 🥗 ... With the temperature it is currently, I don't want to turn on my plates or my oven. Here is an idea of a refreshing salad ❄️⛄ ... There is green salad, goat cheese, strawberries, cherries, almonds and squash seeds. ... For dressing 1 teaspoon of honey (because it's sooo good with goat cheese 🐐), 1 teaspoon of salty soy sauce and 1 teaspoon of sesame oil ... It was quick to prepare, and just perfect by this heat 🌡️🔥 ... And you ? What's good on the menu to cool off? ... posted on Instagram - https://ift.tt/2NpB4Uq

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[🇬🇧 Below] Yaourt grec à la nectarine rôtie & au thym ... Voici une idée de dessert super rapide à réaliser. Je vous propose ma recette avec des nectarines, mais vous pouvez la faire également avec de l’abricot ou de la pêche 🍑 ... L’idée est de combiner la fraîcheur du yaourt grec avec la chaleur et le sucre du fruit légèrement rôti ; pour un dessert à la fois sain et gourmand 😊 ... Rendez-vous sur 👉www.recettesdejulie.fr👈 pour avoir la recette complète ! ... 🇬🇧 Greek yogurt with roasted nectarine & thyme ... Here is an idea of dessert super fast to cook. I suggest you my recipe with nectarines, but you can also do it with apricot or peach 🍑 ... The idea is to combine the freshness of Greek yogurt with the heat and sugar of the slightly roasted fruit; for a dessert that is both healthy and delicious 😊 ... Go to 👉www.recettesdejulie.fr👈 for the complete recipe! ... posted on Instagram - http://bit.ly/2NdMzhP

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[🇬🇧 Below] Galettes de maïs piquantes ... C'est l'heure de l'apéro ! Rien de tel que des petites galettes de maïs avec une sauce au curry rouge🔥 ça pique mais qu'est ce que c'est bon ! ... Pour ces galettes j'ai utilisé 280g de mais en boite, 65g de farine, 1 oeuf, 2 cuillères à café de pâte de curry rouge, 1/2 poivron, 2 branches de persil et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Une fois tout bien écrasé et mélangé, on les fait griller simplement dans une poêle. Pour la sauce, j'ai simplement mélangé un peu de pâte de curry rouge avec de la crème de soja. ... Oui c'était délicieux 😋 ... Bon dimanche et bon appétit ! ... 🇬🇧 Spicy corn cakes ... It's happy hour ! Nothing like small patties of corn with a sauce with red curry it stings but what is good! ... For these cakes I used 280g but canned, 65g of flour, 1 egg, 2 teaspoons of red curry paste, 1/2 pepper, 2 sprigs of parsley and 1 tablespoon of olive oil . Once all is well crushed and mixed, they are simply grilled in a pan. For the sauce, I just mixed some red curry paste with soy cream. ... Yes it was delicious 😋 ... Good Sunday and good appetite! ... posted on Instagram - http://bit.ly/2Y6GLI7

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[🇬🇧 Below] Tzatziki ancestral 🤫 ... Voici une recette que je suis allée chercher directement en Grèce.. ou plus précisément auprès de ma collègue grecque ! Il y a des concombres, du yaourt grec, mais également de l'ail, de l'huile d'olive, du vinaigre de cidre, un peu de sel et de poivre ! 😋 ... Je n'avais jamais fait de tzatziki maison, et je suis plutôt heureuse du résultat. La recette ancestrale un peu revisitée (j'ai réduis un peu la quantité d'ail mais ça reste très parfumé) sera dans mon prochain livre. Ça avance doucement mais sûrement ! Je veux vous proposer ce qu'il y a de meilleur 😁 ... Vous l'aimez comment le tzatziki ? Avec des petits légumes ou des frites ? Nous on a trempé les nuggets de tofu dedans, c'était trop bon ! 🤩 ... 🇬🇧 Ancestral Tzatziki 🤫 ... Here is a recipe that I went directly to Greece .. or more precisely to my Greek colleague! There are cucumbers, Greek yogurt, but also garlic, olive oil, cider vinegar, a little salt and pepper! 😋 ... I have never done homemade tzatziki, and I am rather happy with the result. Ancestral recipe a little revisited (I reduced a little the amount of garlic but it remains very fragrant) will be in my next book. It's moving slowly but surely! I want to offer you the best 😁 ... How do you like tzatziki? With small vegetables or fries? We soaked the tofu nuggets in it, it was so good! 🤩 ... posted on Instagram - http://bit.ly/2IqDayZ

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[🇬🇧 Below] Barres de céréales à la noix de coco, cajou et cranberry 🤗 ... Après ma recette de barres de céréales croquantes aux amandes et graines de courge, je vous propose une recette un peu différente. Cette dernière est plus gourmande grâce aux cranberrys, et elle ne comporte pas de chocolat. ... J’avais envie de vous proposer plusieurs recettes de barres de céréales, car vous êtes nombreux à m’avoir dit aimer ce format ! C’est pratique pour le petit déjeuner, mais c’est également parfait comme petit encas. ... Ces barres de céréales comportent de nombreux bénéfices pour l’organisme. ... La recette complète et plus de détails sur www.recettesdejulie.fr 👈 ... 🇬🇧 Cereal bars with coconut, cashew and cranberry 🤗 ... After my recipe for crunchy cereal bars with almonds and pumpkin seeds, I suggest a slightly different recipe. This one is more greedy thanks to cranberrys, and there is no chocolate. ... I wanted to offer you several recipes of cereal bars, because many of you have said you like this format! It's convenient for breakfast, but it's also perfect as a small snack. ... These cereal bars have many benefits for the body. ... The complete recipe and more details on www.recettesdejulie.fr 👈 ... posted on Instagram - http://bit.ly/2WRiMA0

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[🇬🇧 Below] Omelette sucrée ... Pas trop le moral pour cuisiner les derniers jours, ni pour manger d'ailleurs... Du coup je vous propose de re-decouvrir l'omelette sucrée. Ça change du muesli et c'est délicieux avec les fruits de saison 😊 ... J'ai profité du weekend pour repeindre toute ma cuisine, hâte de vous montrer le résultat. ... 🇬🇧 Sweet omelette ... Not too much morale to cook the last days, or to eat elsewhere ... So I suggest you re-discover the sweet omelette. It changes muesli and it's delicious with seasonal fruits 😊 ... I took advantage of the weekend to repaint all my kitchen, look forward to showing you the result. ... posted on Instagram - http://bit.ly/2N6TMQX

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[🇬🇧 Below] C'est l'heure de l'apéro 😃 ... Voici une idée de gourmandise salée très simple à faire : une pâte feuilletée, un peu de pesto et de brocoli frais, on coupe, on enroule et on met au four à 180°C pendant une vingtaine de minutes 🤗 tadaaa ! La recette complète est sur mon site ! ... Vous allez faire quoi de beau ce weekend ? Moi ça va être plutôt chargé 😱 ... 🇬🇧 It's time for a snack 😃 ... Here is an idea of salty greed very simple to make: a puff pastry, a little pesto and fresh broccoli, cut, roll and put in the oven at 180°C for about twenty minutes 🤗 tadaaa! ... What will you do this weekend? ... posted on Instagram - http://bit.ly/2WKSv6o

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[🇬🇧 Below] Le monde est petit 🙈 ... Il y a tout juste quelques semaines, je découvrais la marque @symplesbio chez @vgpatisserie et voilà que je rencontre l'équipe à Strasbourg ! ... Leurs boissons à base de plantes médicinales sont faibles en calories, faibles en sucre, et elles sont bio 😁 difficile de ne pas adorer... Je vous invite à les découvrir très vite. ... Hier j'ai eu l'occasion de participer à une soirée dédiée aux blogueurs culinaires & beauté. J'ai pu rencontrer quelques marques comme Symples, le chocolat @lelautrec, et la gamme de cosmétiques 100% alsacienne @funethic_bio 😊 c'est vraiment chouette de parler avec les passionnés qui ont fondé ces marques, de comprendre leurs motivations et bien sûr de découvrir leurs produits autrement ! Un grand merci à @lamalleaimee et à @360degresnorth pour l'invitation 🙏 ... 🇬🇧 The world is small 🙈 ... Just a few weeks ago, I discovered the brand @symplesbio at @vgpatisserie and now I meet the team in Strasbourg! ... Their herbal drinks are low in calories, low in sugar, and they are bio 😁 hard not to adore ... I invite you to discover them very quickly. ... Yesterday I had the opportunity to participate in an evening dedicated to culinary bloggers & beauty. I have been able to meet some brands like Symples, chocolate @lelautrec, and the 100% Alsatian cosmetics range @funethic_bio 😊 it's really nice to talk with the enthusiasts who founded these brands, to understand their motivations and of course to discover their products differently! Many thanks to @lamalleaimee and @360degresnorth for the invitation 🙏 ... posted on Instagram - http://bit.ly/2KNmjrM

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Parfaits aux graines de chia et à la framboise 🤩 ... Mhh ! C'était bon ça ! Pour changer du muesli et du granola au petit déjeuner, ou pour faire un dessert original, je vous propose de découvrir mes petits parfaits aux graines de chia et à la framboise. ... Ils sont rapides et faciles à réaliser, en plus d’être frais et gourmands. ... Les graines de chia sont réputées pour leur effet bénéfique sur l’organisme. En effet, elles contiennent des omega 3 qui sont indispensables au bon fonctionnement du coeur et du cerveau. ... La recette complète sur www.recettesdejulie.fr (lien dans ma bio) 👈 ... Parfaits with chia seeds and raspberry 🤩 ... Mhh! It was good! To change muesli and granola breakfast, or to make an original dessert, I suggest you discover my perfect little chia seeds and raspberry. ... They are fast and easy to make, in addition to being fresh and greedy. ... Chia seeds are known for their beneficial effect on the body. Indeed, they contain omega 3 which are essential for the proper functioning of the heart and brain. ... The complete recipe on www.recettesdejulie.fr (link in my bio) 👈 ... posted on Instagram - http://bit.ly/2I80ly7

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[🇬🇧 Below] Croquettes de mozzarella 🤪 ... Comme vous le savez, je travaille actuellement sur les recettes de mon prochain livre 📖 et ces croquettes de mozzarella en feront partie 😊 ... Le thème du livre sera l'apéro ! Il y aura des recettes de boissons, des petites choses à grignoter avec les doigts, des verrines, des tartines... etc. ... J'avance doucement mais sûrement, avec @tidodo_fit on goûte mes idées afin de vous sélectionner les meilleures recettes 😄 trop dur!! Heureusement qu'on fait du sport pour éliminer 🏋️ ... 🇬🇧 Mozzarella croquettes 🤪 ... As you know, I am working on the recipes of my next book 📖 and these mozzarella croquettes will be part of it 😊 ... The theme of the book will be the aperitif! There will be recipes of drinks, little things to nibble with the fingers, verrines, toast ... etc. ... I work slowly but surely, with @tidodo_fit we taste my ideas to select the best recipes 😄 so hard! Fortunately we play sports to burn the calories 🏋️ ... posted on Instagram - http://bit.ly/2Iq9WyU

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[🇬🇧 Below] Barres croquantes de céréales aux amandes et graines de courge 😊 ... Pour celles et ceux qui n’ont pas la chance de pouvoir prendre leur petit déjeuner au bureau, et qui emmènent généralement des biscuits, voici une alternative plus saine et faite maison. ... Ces barres de céréales sont très faciles à réaliser, et peuvent être agrémentées de vos fruits secs préférés. Avec ou sans chocolat, elles sont gourmandes et riches en fibres 🌾 ... La recette est disponible sur www.recettesdejulie.fr ... 🇬🇧 Crunchy cereal bars with almonds and pumpkin seeds 😊 ... For those who do not have the chance to have breakfast in the office, and usually bring cookies, here is a healthier and homemade alternative. ... These cereal bars are very easy to make, and can be embellished with your favorite dried fruits. With or without chocolate, they are greedy and rich in fiber 🌾 ... The recipe is on www.recettesdejulie.fr ... posted on Instagram - http://bit.ly/2MNezc7

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[🇬🇧 Below] Un esprit sain dans un corps sain 🏋🏻‍♀️ ... J'ai fait du jogging quelques années, puis je me suis ensuite inscrite au Club Med Gym pour y découvrir le TRX, le Body Pump et d'autres sports de guerrière 💪 en revenant en Alsace je n'ai pas trouvé de salle aussi complète que CMG mais j'ai continué le Body Pump. Finalement, aujourd'hui je fais un peu de cardio et surtout de la muscu avec @tidodo_fit qui me pousse à me dépasser 😀 ... Et vous ? Vous faites quoi comme sport ? ... 🇬🇧 A healthy mind in a healthy body 🏋🏻 ... I jogged a few years, I then enrolled at the Club Med Gym to discover the TRX, the Body Pump and other sports warrior 💪 returning to Alsace I have not found a club as complete as CMG but I continued the Body Pump. Finally, today I do a little cardio and especially the muscu with @tidodo_fit that pushes me to surpass myself 😀 ... And you ? What do you do as a sport? ... posted on Instagram - http://bit.ly/2MFjHir

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[🇬🇧 Below] Gaufres végétariennes aux tomates, pesto, mozarella 🍅 ... Je vous ai proposé il y a quelques semaines une recette de gaufres aux courgettes et feta, je vous invite aujourd’hui à découvrir une autre saveur de gaufre salée : tomates, pesto et mozarella ! 🙂 ... Chez nous on adore les manger en apéro, en entrée ou même en plat avec une petite salade.🥗 Elles sont moelleuses à l’intérieur et croustillantes à l’extérieur.👌 ... Plus de détails sur www.recettesdejulie.fr ... [🇬🇧 Below] Vegetarian waffles with tomatoes, pesto, mozzarella 🍅 ... I offered you a few weeks ago a recipe for waffles with zucchini and feta, I invite you today to discover another taste of salt waffle: tomatoes, pesto and mozzarella! 🙂 ... At home we love to eat as an aperitif, starter or even a dish with a small salad. 🥗 They are moist inside and crispy on the outside. 👌 ... More details on www.recettesdejulie.fr ... posted on Instagram - http://bit.ly/2KgK7nF

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[🇬🇧 Below] Tabouleh libanais ... Un véritable délice ! Ce tabouleh est réalisé avec le persil et la menthe qui poussent sur ma terrasse, un peu de quinoa rouge, du concombre, de l'oignon et de la tomate... Et bien entendu des zestes de citron, un filet de jus de citron et un peu d'huile d'olive pour assaisonner tout ça 😃 ... Avez-vous déjà goûté le tabouleh libanais ? ... 🇬🇧 Lebanese Tabouleh ... A real delight! This tabouleh is made with parsley and mint that grow on my terrace, a little red quinoa, cucumber, onion and tomato ... And of course lemon zest, a drizzle of lemon juice and a little olive oil to season all this 😃 ... Have you ever tasted the Lebanese tabouleh? ... posted on Instagram - http://bit.ly/2JHsRZn

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[🇬🇧 Below] Quels endroits visiter ? 😁🏞️ ... Avec les beaux jours qui reviennent j'ai envie de profiter des weekends pour visiter la région 😎 ... Quels sont les endroits sympas, et les jolies villes à voir à moins d'une heure de Obernai (Alsace, Allemagne..) ? ... Merci beaucoup !! 😚 ... What places to visit? 😁🏞️ ... With the beautiful days that come back I want to enjoy the weekends to visit the region 😎 ... What are the nice places, and the pretty cities to see within an hour of Obernai (Alsace, Germany..)? ... Thank you very much !! 😚 ... posted on Instagram - http://bit.ly/2HDWvwl