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Me reconstruindo e portanto me desintoxicando da rede social. Tempos de corona também são tempos para mudarmos! #reconstrução #psicologia #psychology #socialmediadetox #desintoxicaçao #redesocial #pausa #mindfulness #terapia #teraphy #socialmediapause #offline https://www.instagram.com/p/CBawgaLqleN/?igshid=fbq9lyt42okt

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Minha irmazinha finalmente veio para o mundo dos cabelos cachos! E eu quero mostrar pra o mundo inteiro o quão importante é usarmos o nosso cabelo natural e que independente do que as pessoas vão achar, estar segura com suas decisões é a melhor coisa que você pode fazer por você! Mudar é sempre bom e sempre irei achar minha irmã linda de cabelo liso, roxo, careca, etc Mas que ela ficou gata pra car@lh@ de cachos, ninguém pode negar! Um comentario pra vc mika : - Agora vou poder mostrar suas fotos e povo finalmente acreditar que vc é minha irmã, ssm eu ter que explicar pq vc tinha o cabelo liso! Na maioria da veze o povo sempre falava, mas ela nao tem cabelo cacheado, ela é mesmo sua irmã ?! Arrasou maninha e ta gata de mais! Parabéns pela atitude e mudança, é preciso muita personalidade pra assumir os cachos numa sociedade que ainda exalta muito o cabelo liso e a beleza europeia! @mikadecassia #cachos #irmas #sisters #curlies #amor #cachos #latina #mixedgirls #mestiça https://www.instagram.com/p/CBLse9rKJOx/?igshid=4eqwzanefol7

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Um viajante nunca vai deixar de viajar! Quando não podemos viajar fisicamente, vasculhamos nossas fotos e memórias, pronto... Viajamos por elas! #quarentena #coronavírus #memorias #roadtrip #dezembro2019 #liechtenstein🇱🇮 #photography #travellover #viajemais https://www.instagram.com/p/CBFkDIaKT9A/?igshid=1frz7p54pmn4j

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#blackouttuesday Pic shared from original creator. https://www.instagram.com/p/CA8R28xqLOL/?igshid=83fqdw9udnkd

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Sunny days are rare so just enjoy it! #nature #bettertogether #hamburg #Eppendorf #yesterday #motivation #relax #peace #calmmind #reflections #photography (at Haynspark) https://www.instagram.com/p/CA6-ZOcqiTM/?igshid=kdc1nqp2gcs1

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I have travelled to Nordic places just to see you, dear big horns... During Corona times the only chance to see the nature that I love is to visit wildlife parks! Hope we humans, stop one day to put animals in the quarentina of lifetime! Big horns, thank you to pose for this click, you look amazing today 😍 #wildlifepark #wildlifephotography #germany (at Wildpark Lüneburger Heide) https://www.instagram.com/p/CAxc8YiqQHj/?igshid=1qsslva8tyufp

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May used to be our favorite month to do our first half of the year trips. We used to visit a new country. 2020 changed life of everybody including us travel lovers... Now we have to smile for our nice memories and travel less, travel to close villages which I had in mind to visit least! Anyway for travellers locked in Corona, you can still make a nice holiday trip inside your own country, State, City and small village! Just change your perspective! #may2017 #memory #mayholiday https://www.instagram.com/p/CAxBmjMKLGi/?igshid=18zpwu44wettz

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There are many stereotypes in our society and one of the biggest is that mixed people, foreigners with physical characteristics from a poor country or black people are always low workers, have no high-level jobs and come to other countries to make children and take money from the government! Fortunately, I and thousands of other foreigners are here to say that we are here to make your country to develop. We are here to learn, work hard, grow and improve things for everyone. We do have high level jobs even when you can not think about a "Ausländer" (how do you call the foreigners) as a manager or doing any office job. We pay our taxes correctly and I would add that most of the time we as foreigners follow your country's rules more than your own local people. So stop stereotype people because of their cultural background or appearance. Before judge think outside the box! If you think you are not this kind of judging person, I just ask you to answer 2 questions: -What are the chances if I asked you to describe a company director that you would describe a black man? -what are the chances if I asked you to descirbe a cleaning lady you will not say a blond lady with blue eyes? You might justify your answer with many things but the fact is that we all have stereotypes on our mind. And even at my country Brazil, where our population is very mixed, people do have a lot of stereotypes as here in Europe, but what shocks me and that here they call you european as developed country, but you have behaviors of "in development countries" and that's sometimes is quite painful! #ausländer #deustchland #germany #facts #mixedskin #mixedgirl #judgment #people #learning #picoftheday #foreigner #foreigners https://www.instagram.com/p/CAcriU7qo0X/?igshid=1rlp1dkax3z9e

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Qualidade e defeitos que disseram sobre mim: ✔️Estranha, ✔️Metida, ✔️Nerd, ✔️Louca,✔️Divertida, ✔️Sem noção, ✔️Magra de mais,✔️Insuportável,✔️Brincalhona, ✔️Bagunceira, ✔️Conselheira, ✔️Barraqueira, ✔️Estudiosa, ✔️Orgulhosa ✔️Carinhosa ✔️Egoísta ✔️Desagradável, ✔️Viajante, ✔️Chorona, ✔️Dramática, ✔️Risonha, ✔️Sonhadora E sabe o que eu penso disso? Que cada pessoa me deu defeitos ou qualidades baseados em momentos e experiências que viveram comigo e que por mais que na minha cabeça eu seja a mesma pessoa todo dia, dependendo do dia e da situação, uma Marcellini diferente é criada na cabeça da outra pessoa e bom o mesmo acontece de mim pra você. Todos nós somos um conjunto de defeitos e qualidades. E o que as outras pessoas acham da gente é uma experiência apenas delas e nunca temos controle sobre isso! Veja meu exemplo, quantas impressões da mesma Marcellini! Obrigada que responderam a pesquisa pra um treinamento que estou fazendo! Foi uma pergunta simples "Diga um defeito e um qualidade sobre mim", e as respostas me preencheram de varias descobertas, obrigada! #psicologia #treinamento #quiz #reflexao #aprendizado #stories #picoftheday (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/CAOH3O6KgaT/?igshid=1my4hf1w8cr5y

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When you are bored of your home desk that's how you change your "home" office. #floor #workfromhome #deustchland #business #hamburgsudshipping #haha (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/CAFsoZbqyyg/?igshid=2mw215lgv62i

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Have you ever tried to take a photo from a bee approaching a flower? I can tell you it's hard, but if you fail a couple of times, at some point you will be successful! Everything is about fail and try again! #nature #natureza #discovery #bee #flowers #flores #blumen #life #insects #tuesdaymotivation #keepgoing #dontgiveup #tryharder #motivation #moin (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B_y5kzkqvGx/?igshid=ssvqt8u469mu

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Skip is not a reason to give up, find your reasons to keep going and win! There are days you have all energy to do exercises and there are days you haven't ! Don't take to hard on yourself for a missing day/days and celebrate what you have achieved so far! #motivation #exercise #homeexercises #keepgoing #justdoit #positivevibes #positivethoughts #strength #streching #justdoit (at Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B_u6bxDKv2N/?igshid=ah1pg39t3q1q

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Drops and flowers ❤️ #flowers #blumen #flores #mornig #afterrain #morningwalk #enjoyeachday #enjoyyourmemories #Eppendorf #hamburg #moin #park (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B_omhu2Kyvb/?igshid=4157nyxtnq5a

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2020 tentando me desequilibrar mentalmente, até ele descobrir que eu já sou desequlibrada desde de 1991!🤣 #haha #2020 #quarentena #happysaturday #picoftheday #Eppendorf #hamburg #germany #alemanha #borntobecrazy (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B_Zg3PpKL8V/?igshid=bk2f5gmt3dc3

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E no meio de tanta gente doente, tanta gente hospitalizada, tanta gente passando necessidade nos campos de refugiados dividindo banheiro com mais de 100 pessoas e sem muito suporte, tanta gente morrendo sem assistência básica de saúde no Brasil e no mundo, eu parei de reclamar das minhas dores por um tempo, pois eu estava reclamando todo dia. Claro que elas(as dores) estão aqui, claro que tem dias que elas me desanimam, claro que tem dias que eu não quero ouvir a palavra sopa(de tanto que eu já comi), claro que eu queria estar melhor já. Mas aí eu penso nas pessoas hospitalizadas, nos pacientes com cancer que se alimentam com sonda há alguns meses, etc. Ai bate uma culpa e uma gratidão ao mesmo tempo do tipo : "Nossa pelo menos eu consigo ir no médico e ser atendida, pelo menos alguém está investigando meu caso e pelo menos com dores e medicação eu ainda consigo me virar com alguns tipos de comida. Tem tanta gente que trocaria a situação dela para estar no meu lugar, mesmo que doído porém "melhor" " As vezes a gente não percebe o quão ingrato estamos sendo comparado com a vida de outras pessoas em situações bem piores. Sejam gratos amigos, sejam gratos pelo o que vcs tem e mesmo que a vida esteja doendo um pouco, mantenha-se firma, nada dura para sempre e um dia toda dor acaba! #gratidao #quarentena #hamburgo #tercafeira (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B_P84xEK43B/?igshid=1lwokjxoe7owh

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How to enjoy your last holiday day at home: ✔️Put on TV Beach videos or picture ✔️Prepare a basket with water on front your couch ✔️Let some beach and bird sounds on your sound box or cellphone ✔️Take pictures to register your memories ✔️Happy last holiday day 👌🏾❤️ Designed by @eduardvranken #hamburg #Eppendorf #holidaymood #quarentena #mondaytip #enjoyyourmemories #funnyfacts #quarentine #haha #love # (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B-65qygKjT2/?igshid=1t071w3o4d0mj

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Yesterday was my grey day, painful and sad! Today is my yellow day, pain-free, body full of pain killers, sunny and happy! I am learning to live one day after another, enjoy today because tomorrow I don't know how I will feel, I can't suffer today for a future that I don't know how is going to be! It's hard to control anxiety these days but I have made some little progress. Thanks to my lovely husband and all happiness he brings to my life! Thanks also to my lovely friends and family health wishes. I couldn't do it without your support and please keep helping others who are sick or needing some assistance with kind words during those quarentina time! Happy easter! #bettertogether #onedayaftertheother #onedayatatime #stepbystep #believe #hamburg #weekendvibes #love #springmode #happyeaster🐰#enjoyeachday #behappy #dontworrybehappy Photo by @eduardvranken (at Eppendorf, Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B-4ftc_q7GT/?igshid=11qromduyzzad