Belajar Bertumbuh

[mbiedebby]

Hari ini aku belajar sesuatu.

Ternyata ketika emosi diletakkan sebentar dan ego tidak lagi berusaha menang, banyak hal yang selama ini tidak terlihat menjadi terlihat.

Aku mendengarkan.

Untuk pertama kalinya setelah sekian lama, aku benar-benar mendengarkan tanpa sibuk mencari pembelaan untuk diriku sendiri.

Dan yang aku temukan bukanlah seseorang yang tidak peduli.

Aku justru menemukan seseorang yang selama ini kecewa, lelah, terluka, tapi masih tetap memikirkan keadaanku.

Seseorang yang berkali-kali memastikan aku baik-baik saja.

Seseorang yang masih khawatir meninggalkanku saat sakit.

Seseorang yang masih ingin membantuku bangkit meskipun hatinya sendiri belum sepenuhnya pulih.

Hari ini aku menangis.

Bukan karena marah.

Bukan karena merasa ditinggalkan.

Tapi karena akhirnya aku memahami beberapa hal yang dulu gagal aku pahami.

Dan di tengah semua percakapan itu, aku sadar satu hal yang tidak pernah berubah.

Aku sangat menyayanginya.

Bukan karena dia sempurna.

Bukan karena dia selalu membuatku bahagia.

Tapi karena di balik segala luka, kesalahpahaman, dan jarak yang sedang kami jalani, aku masih melihat kebaikan hatinya.

Mungkin sekarang bukan waktunya memaksa keadaan kembali seperti dulu.

Mungkin sekarang waktunya bertumbuh.

Namun jika ada satu hal yang ingin tetap aku jaga, itu adalah rasa syukur karena pernah dipertemukan dengan seseorang yang begitu tulus peduli, bahkan ketika aku tidak selalu mudah untuk dicintai.

[mbiedebby]

Betapa mudahnya aku melihat luka yang ada di hatiku, sampai lupa bahwa ada hati lain yang juga terluka.

Aku terlalu sibuk mempertanyakan kenapa aku dijauhkan, sampai tidak benar-benar mendengar alasan di baliknya. Aku terlalu sibuk merasa ditolak, sampai tidak menyadari ada seseorang yang sedang berjuang keras dan hanya ingin dimengerti.

Dan betapa bodohnya aku.

Aku membalas rasa kecewa dengan kemarahan. Aku membalas kebingungan dengan prasangka. Aku membalas kepedulian dengan kata-kata yang menyakitkan.

Hari ini aku sadar, tidak semua batas adalah penolakan. Tidak semua jarak berarti kehilangan. Tidak semua orang yang sedang kesulitan sedang berusaha meninggalkan kita.

Kadang mereka hanya sedang kelelahan.

Aku tidak bisa mengubah kata-kata yang pernah keluar dari mulutku. Aku tidak bisa menghapus luka yang pernah kuberikan. Tapi aku bisa belajar. Aku bisa bertumbuh. Aku bisa menjadi seseorang yang lebih tenang daripada diriku yang kemarin.

Dan jika suatu hari nanti aku diberi kesempatan untuk memperbaiki semuanya, aku tidak ingin membuktikan betapa besar cintaku.

Aku hanya ingin membuktikan bahwa aku telah belajar untuk mencintai tanpa melukai.

[mbiedebby]

Aku pernah ada di titik berpikir kalau cinta bisa diperjuangkan hanya dengan bertahan lebih lama.

Jadi aku bertahan.

Sekeras mungkin.

Aku menunggu balasan berhari-hari sambil mencoba meyakinkan diri sendiri kalau diam bukan berarti pergi. Aku menahan ego, menahan marah, menahan kecewa, sampai akhirnya aku cuma tinggal seseorang yang terus bertanya dalam hati:

“Sebenernya aku masih dianggap penting atau engga?”

Lucunya, manusia kalau takut kehilangan mulai menyalahkan dirinya sendiri atas semua hal.

Aku mulai merasa mungkin aku terlalu banyak mau. Terlalu keras berharap. Terlalu menganggap seseorang sebagai rumah, padahal aku bahkan ga punya hak untuk menyebutnya begitu.

Aku bilang pada diriku sendiri: mungkin aku belum pantas.

Mungkin finansialku belum setara.

Mungkin aku cuma beban yang datang membawa kebutuhan dan harapan.

Padahal jauh di dalam hati, yang sebenarnya aku inginkan cuma satu : didengar.

Bukan dipilih karena uang.

Bukan dipertahankan karena kasihan.

Cuma pengen tahu kalau keberadaanku masih berarti.

Dan di tengah semua percakapan yang melelahkan itu, akhirnya aku sadar sesuatu.

Kadang hubungan tidak hancur karena tidak ada cinta.

Kadang hubungan lelah karena dua orang sama-sama penuh luka dan sama-sama bicara dari rasa capek.

Satu orang sibuk meminta kepastian.

Satu orang sibuk menghindari pertengkaran.

Lalu komunikasi berubah jadi medan perang kecil yang tidak dimenangkan siapapun.

Hari itu aku berhenti memaksa jawaban.

Aku cuma bilang, “Kalau nanti kamu mau ngomong, aku siap denger.”

Sesederhana itu.

Karena mungkin mencintai seseorang bukan selalu soal mengejar sampai habis tenaga. Kadang mencintai juga berarti memberi ruang tanpa membenci, tanpa menghilang sambil berharap dikejar.

Dan malam itu aku sadar…

aku tidak benar-benar ingin menang debat.

Aku cuma takut kehilangan tempat yang selama ini terasa seperti rumah.

[mbiedebby]

Generasi Muda Indonesia Rawan Anxiety Disorder

Di Indonesia, makin ke sini makin banyak anak muda yang kena anxiety disorder. Kayaknya hampir semua orang punya temen yang bilang, "Aduh, gimana dong, aku punya anxiety," atau mungkin kita sendiri yang ngerasain. Dikit-dikit overthinking, susah tidur, tiba-tiba jantung deg-degan tanpa alasan, dan perasaan gak nyaman yang kayaknya susah hilang.

Kenapa makin banyak yang ngalamin ini? Jawaban simpelnya, hidup di Indonesia tuh gak gampang. Dari kecil kita udah dicekokin ekspektasi ini-itu. Harus pinter, harus nurut, harus sukses dan harus jadi kebanggaan keluarga. Nilai bagus di sekolah itu wajib, padahal gak semua orang punya otak matematika. Udah lulus? Harus langsung kerja. Entar dapet kerja? Gajinya juga harus bagus. Dan kalau udah kerja, pasti muncul pertanyaan sakral, "Kapan nikah?"

Tuntutan sosial ini bikin kita selalu ngerasa kurang. Kita didorong buat jadi versi terbaik dari diri kita, tapi standar "terbaik" itu gak pernah jelas. Harus sukses, tapi gak boleh keliatan sibuk. Harus kerja keras, tapi tetep harus punya waktu buat keluarga. Harus mandiri, tapi gak boleh lupa sama omongan orang lain. Dan kalau mental udah capek, kita cuma disuruh "jangan overthinking, santai aja." Seolah-olah masalah itu bakal kelar cuma dengan "jangan dipikirin."

Anxiety ini gak datang sendirian. Dia sering banget gandengan sama sakit lambung. Banyak yang gak sadar kalau dua penyakit ini saling berhubungan. Stres bikin asam lambung naik, asam lambung naik bikin makin stres. Muter terus kayak drama TV yang episodenya gak kelar-kelar. Dan parahnya lagi, makin banyak anak muda di Indonesia yang ngalamin ini sekarang.

Salah satu penyebabnya? Makanan. Kita hidup di era fast food, kopi sachet yang tiap hari dikonsumsi, dan junk food yang lebih gampang didapet daripada makanan sehat. Sarapan? Skip. Makan siang? Nunggu sampai perut perih dulu. Begitu makan, yang masuk malah gorengan dan kopi susu. Ya wajar kalau lambung protes. Tapi kita tetep aja gak bisa lepas dari pola makan yang gak sehat ini, karena kadang pilihan makan sehat itu mahal dan ribet.

Udah gitu, kita juga hidup di lingkungan yang toxic. Sosial media isinya orang pamer kesuksesan, bikin kita ngerasa ketinggalan jauh. Kalau gak pamer kerjaan, pamer liburan. Kalau gak pamer pasangan, pamer pencapaian. Tiap scroll Instagram atau TikTok, rasanya kayak ada suara di kepala yang bilang, "Kok hidup gue gini-gini aja?" Akhirnya, makin banyak yang ngerasa tertekan, makin banyak yang merasa gak cukup, makin banyak yang mulai kepikiran, "Gue bakal sukses gak sih? Gue bakal bahagia gak sih? Gimana nasib gue di masa depan?".

Di tengah semua ini, kita dituntut buat tetep jalan terus. "Jangan manja, harus kuat." Tapi jujur aja, gak semua orang bisa kuat terus. Kadang kita cuma pengen jeda sebentar, nafas bentar, tanpa perlu denger omongan "Kamu kurang bersyukur."

Karena faktanya, banyak dari kita yang bukannya gak bersyukur, tapi emang lagi capek aja.

-MB-

[mbiedebby]

Hidup Di Tengah Standar Ganda Indonesia

Di negeri ini, orang-orang lebih sibuk ngurusin hidup orang lain daripada hidupnya sendiri. Apa aja dikomentarin, dari cara berpakaian, kerjaan, sampe urusan nikah. Aneh? Enggak juga, ini udah budaya masyarakat indonesia.

Yang paling ngeselin tuh standar yang berubah-ubah seenak jidat. Dulu disuruh sekolah tinggi biar sukses. Pas udah lulus? "Kok masih nganggur?" Lah, kerjaan aja susah dicari, semua lowongan minta pengalaman minimal 3-5 tahun dengan berbagai persyaratan yang gak ngotak. Kapan mulai kerjanya kalau dari awal udah disuruh punya pengalaman? Terus pas udah dapet kerja, bukannya dibilang keren, malah ditanya "Gajinya berapa?" Kayak hidup cuma dinilai dari angka di slip gaji.

Begitu masuk kepala tiga, soundtrack hidup mulai berubah jadi "Kapan nikah?". Ini pertanyaan yang sering muncul di acara keluarga, grup WhatsApp alumni, bahkan di obrolan di tukang sayur langganan. Tapi kalau misalkan kita tanya balik, "Kalau saya nikah sekarang, emang situ mau biayain?" Pasti langsung diem seribu bahasa.

Orang-orang yang paling sering nanya ini biasanya juga gak mikirin dampaknya. Nikah tuh bukan kayak beli gorengan yang asal enak langsung bungkus. Ada mental yang harus siap, ada finansial yang harus stabil, ada komitmen yang lebih panjang dari antrean mie gacoan. Biar nanti hidupnya gak pinjem sana sini. Malu-maluin!

Maksanya udah kayak ngedorong-dorong ke jurang, tapi jurangnya gak ada jaringnya. Giliran jatuh, mereka gak ada tuh yang mau nolongin.

Kayak hidup ini cuma tentang memenuhi checklist sosial yang gak ada ujungnya. Dan kalau ternyata rumah tangga yang dijalani gak sesuai harapan, orang-orang yang dulu maksa malah pura-pura gak tau. Yang dulu gembar-gembor nyuruh buru-buru nikah gak ikut nanggung beban kalau ada masalah. Semua dilempar balik ke kita, "Namanya juga hidup, harus dijalanin."

Terus kalau udah nikah, pertanyaannya gak selesai. "Udah punya anak belum?" Kalau udah punya satu, "Kapan nambah lagi?" Ini orang-orang kayaknya gak sadar kalau biaya hidup itu makin mahal, harga susu anak aja bikin keringetan. Masa punya anak tapi gak difikirin juga untuk biaya segalanya sampe dia gede? Atau gimana kalau kita minta mereka aja untuk patungan biaya sehari-hari dan biaya sekolah anak kita nanti? Mau gak? Pasti gak mau.

Sama aja kayak di dunia kerja. Cewek disuruh mandiri, tapi kalau terlalu sibuk dibilang gak peduli keluarga. Cowok disuruh kerja keras, tapi kalau terlalu fokus karier dibilang gak peka. Padahal semua orang cuma pengen jalanin hidupnya tanpa diganggu ekspektasi orang yang gak relevan.

Yang paling aneh, kita diajarin buat "jadi diri sendiri" tapi setiap kali kita berubah, komentar pertama yang muncul adalah "Kok sekarang berubah sih?" Lah, terus maunya gimana? Mau hidup stagnan biar gak dikomentarin? Giliran gak berkembang malah dikatain gak punya ambisi dan gagal.

Dan yang paling absurd dari semua ini adalah gimana masyarakat kita sering kali terlalu ikut campur dalam hidup orang lain, tapi gak benar-benar peduli. Terlalu sibuk ngurusin siapa yang belum nikah, siapa yang kerja di mana, siapa yang sekarang begini begitu, tapi gak ada yang benar-benar mau dengerin cerita di balik itu semua. Pernah gak sih kita berhenti sebentar dan mikir, mungkin orang yang kita tanyain kapan nikah itu lagi berjuang keras buat hidupnya sendiri? Mungkin dia gak butuh pernikahan buat merasa bahagia. Mungkin dia lagi healing dari masa lalu. Atau mungkin dia udah cukup capek dengerin ekspektasi orang dan sekarang cuma mau hidup dengan caranya sendiri.

Karena pada akhirnya, hidup ini bukan tentang memenuhi ekspektasi orang lain. Mau sebaik apa pun kita, pasti tetap ada yang komentar. Kalau gagal, dikasihani. Kalau sukses, dicari-cari salahnya. Jadi daripada sibuk mikirin omongan orang, mending fokus ke hidup sendiri deh. Karena yang jalanin hidup ini ya kita—bukan mereka. Jadi gak usah di dengerin juga omongan gak penting dan gak bawa dampak yang besar kok. Berjuang ajalah buat hidup kita sendiri.

-MB-

[mbiedebby]

Rakyat Terluka

"Banyak orang kehilangan pekerjaan, tapi yang lebih parah adalah kehilangan harapan."

Korupsi di Indonesia itu kayak sinetron tanpa akhir. Setiap tahun ada aja episode baru yang muncul, pelaku-pelaku baru, angka yang dirampol makin gede, tapi ending-nya? Ya gitu-gitu aja.

Baru-baru ini, kasus di PT Pertamina katanya bikin negara rugi ratusan triliun. Itu baru yang keungkap. Kalau diakumulasi dari dulu, katanya sih diperkirakan bisa nyentuh 1 kuadriliun. Gila gak sih?

Tapi di luar angka yang bikin kepala pusing, efeknya tuh lebih dari sekedar duit yang hilang. Ini bukan cuma soal negara yang rugi. Tapi ini soal rakyat kecil yang makin terjepit, harga-harga naik, lapangan kerja makin sempit, dan mental makin terkikis.

Banyak yang nganggep korupsi itu ya "urusan pejabat aja", kita gak kena dampaknya langsung. Padahal, efeknya nyerang kita dari segala arah.

Harga BBM naik, harga bahan pokok ikut meroket.

Subsidi dikurangin, biaya sekolah makin mahal.

Perusahaan bangkrut, PHK di mana-mana.

Dan di balik semua itu, ada rakyat yang begadang tiap malem mikirin besok bisa makan atau enggak. Anxiety? Udah pasti. Depresi? Bisa jadi.

Kita sering denger cerita bapak-bapak yang udah kerja 10 tahun tapi tiba-tiba di-PHK karena perusahaan gulung tikar. Atau ada anak muda yang lulus kuliah dengan harapan setinggi langit, tapi realitanya? Nyari kerja kayak nyari jodoh—susah banget.

Akhirnya? Banyak yang capek sebelum sempet mulai.

Salah satu hal yang bikin rakyat makin frustasi itu dunia kerja yang absurd.

Coba cek lowongan kerja zaman sekarang :

"Dicari lulusan S1, usia maksimal 25 tahun, pengalaman minimal 3 tahun."

Lah? Kapan kita harus mulai kerja kalau umur kita abis buat sekolah?

Aneh banget gak sih? Kita disuruh belajar tinggi-tingginya, tapi pas lulus malah dibilang kurang berpengalaman. Udah gitu, kalo akhirnya dapet kerja pun, gaji seringnya gak sebanding sama usaha kita.

Dan di tengah semua ini, kita dituntut buat tetap bersyukur, tetap produktif, tetap bahagia.

Padahal, jujur aja...

Banyak dari kita yang lagi pura-pura kuat.

Korupsi? “Udah biasa.”

Harga naik? “Ya mau gimana lagi.”

Lowongan kerja gak masuk akal? “Namanya juga hidup, harus berjuang.”

Dikit-dikit kita disuruh nerima keadaan, disuruh bersabar, padahal yang salah bukan kita—sistemnya aja yang bobrok.

Lucunya, kita udah terlalu biasa sama semua ini.

Korupsi gede? Yaudah, paling rame sebentar terus hilang.

Harga naik? Ngomel dikit, tapi tetep bayar.

Lowongan kerja gak masuk akal? Yaudah, tetep aja daftar walaupun udah pesimis duluan.

Mungkin ini tanda kalau kita bukan cuma kehilangan uang atau pekerjaan. Tapi kita juga perlahan kehilangan sesuatu yang lebih penting: rasa percaya kalau hidup bisa lebih baik.

Dan mungkin, itu yang paling bikin capek.

-MB-

[mbiedebby]

23 Februari 2019, Sabtu—hari di mana aku resmi dilantik menjadi anggota IJTI Korda Cianjur, satu-satunya perempuan yang mewakili wilayah tersebut. Kini, tepat 6 tahun sudah berlalu sejak momen itu. Waktu berjalan begitu cepat, membawa berbagai pengalaman, jatuh bangun, dan pembelajaran yang tak ternilai.

Beberapa tahun terakhir adalah masa yang tidak mudah. Ada banyak hal yang sempat hilang—bukan hanya jurnalisme, tetapi juga menulis, membuat short film, film indie, fotografi serta berbagai pekerjaan kreatif lainnya yang dulu begitu lekat dalam hidupku. Tapi aku percaya, keterpurukan bukanlah akhir dari segalanya.

Kini, di tahun 2025, aku memilih untuk beristirahat sejenak—bukan untuk menyerah, tetapi untuk menata kembali mimpi-mimpi yang sempat tertunda. Aku ingin kembali ke dunia yang pernah membentukku, kembali menghidupkan semangat berkarya yang sempat redup.

Semoga tahun ini menjadi awal dari perjalanan baru. Sebuah kebangkitan, bukan hanya dalam karier, tetapi juga dalam kehidupan. Untuk semua yang pernah jatuh dan bangkit kembali—ini adalah bukti bahwa kita bisa memulai lagi, selama kita masih percaya.

[mbiedebby]

Dulu aku nggak suka banget sama pantai. Rasanya nggak nyaman aja, kepanasan, pasir nempel di mana-mana, terus suara ombaknya pun serem, kayak mau nerkaaaam. Anginnya juga kenceng banget, berasa ngajak ribut mulu. Pokoknya setiap ke pantai, bukannya seneng, malah suka was-was sendiri. Terus pernah juga ada pengalaman waktu kecil kepantai Pelabuhan Ratu, di pasir ada sesuatu yang bulet-bulet gitu aku kira binatang kumang eh ternyata pas di pegang kotoran manusia dong 😑

Sekarang? Jujur, masih ada sih rasa ngeri. Kalau main ke Pantai. Tapi, entah kenapa aku mulai lihat hal-hal yang bikin penasaran. Kayak misalnya, ada tumbuhan air yang mirip bayam yang tumbuh di sekitar pantai, terus tumbuhan alga yang mirip anemon laut. Ada juga binatang hitam bulat bercangkang yang jalannya lambat, entah itu apa, tapi bikin aku tertarik buat ngeliatinnya.

Walaupun tetep ya nggak berani main di air dan cuma di pinggir-pinggirnya aja, sekarang aku mulai bisa menikmati pantai dengan cara yang berbeda. Bukan sekedar takut sama ombaknya, tapi juga ngeliat sisi unik yang dulu nggak pernah aku perhatiin. 🔥🔥

📍 Pantai Madasari, Pangandaran, West Java, ID.

🗓️ 10 Mei 2024

[mbiedebby]

Ayahku Bukan Seperti ayah pada umunya

Ayah,

Dulu aku berpikir semua ayah adalah pelindung,

benteng yang melindungi keluarganya dari dunia yang kejam.

Tapi kau mengajarkanku hal yang berbeda.

Kau bukan pahlawan seperti yang pernah kubayangkan.

Kau adalah luka yang tak kunjung sembuh,

pilihan yang meninggalkan jejak dalam hidupku dan keluargaku.

Kau memilih pergi, bukan karena takdir,

tapi karena ego.

Aku ingin marah.

Aku ingin menanyakan kenapa kami tak cukup bagimu.

Apa kurangnya cinta ibu? Apa salahnya kami, anak-anakmu?

Tapi aku tahu, itu bukan soal kami.

Itu tentang dirimu—tentang pilihan yang kau buat,

dan bagaimana kau lebih memilih kebahagiaan yang tak melibatkan kami.

Sakit ini begitu dalam,

terutama saat aku melihat ayah orang lain menjaga anak-anaknya,

melindungi mereka dengan cinta dan kehangatan.

Aku hanya bisa bertanya,

kenapa kau memilih melukai hati kami,

ketimbang menjadi pelindung yang kami harapkan?

Tapi, meski luka ini takkan hilang,

aku belajar menjadi kuat.

Dari kekecewaan, aku belajar bagaimana mencintai tanpa menyakiti.

Aku belajar bagaimana menjadi seseorang yang takkan pernah membuat orang lain merasa ditinggalkan.

Terima kasih, Ayah.

Bukan untuk luka yang kau berikan,

tapi untuk pelajaran yang kau tinggalkan.

Aku akan menjadi lebih baik,

karena aku tahu bagaimana rasanya menjadi hancur.

Dan meski kau tak seperti ayah lainnya,

aku tetap berharap, suatu saat, kau menyesal.

Tertanda, anak yang pernah percaya pada cintamu.

[mbiedebby]

Sarapan ngebuttt~

📍 Ampera, Tasikmalaya, West Java, ID.

Btw, lagu ini enak juga wkwk

[mbiedebby]

Makan siang kali ini diluar kota 🤭 (Ceritanya)

📍Ace Asia Plaza (Recheese Factory) Tasikmalaya, West Java, ID.

[mbiedebby]

Aku tak setegar batu karang~

📍 Karapyak Beach, Pangandaran, West Java, ID.

[mbiedebby]

Kami suka makan 😋🔥

📍 Titip Temani Resto, Banjar Patroman, West Java, ID.

🗓️ 03 Mei 2024

[mbiedebby]

📍Shinramen Tasikmalaya, West Java, ID.

🗓️ 31 Desember 2023

[mbiedebby]

Bersama Bupati Cianjur H. Herman Suherman.

Jadi waktu acara di pendopo Cianjur kemaren, aku yang ceritanya lagi ada kerjaan dokumentasiin salah satu acara bantuan sosial yang diadain sama Dinas Sosial Cianjur pun ketemu langsung sama Bupati Cianjur H. Herman Suherman. Sebenernya ini bukan kali pertama aku ketemu sama beliau, udah cukup sering ketemu dan ada di satu acara yang sama tapi mungkin ini adalah pertemuan pertama secara lebih dekat dengan beliau.

Udah sekitar tiga kali sejak bulan September 2022 sampai bulan ini November 2022 Dinas Sosial kabupaten Cianjur ngadain acara bantuan sosial untuk para disabilitas dan lansia. Dan, kebetulan juga aku di percaya untuk membuat Film dokumenter dan juga dokumentasi kegiatan mereka selama tiga bulan. Dan waktu acara terakhir kemarin, aku seneng banget karena dapet pujian secara langsung dari beliau dan dapet kesempatan ngobrol juga foto bareng.

Entah kenapa, setelah ngobrol cukup intens, aku ngerasa ya ternyata sosok beliau malah menginspirasi aku untuk terus berkarya.

Berkarya. Ya, kudu terus berkarya! Jangan same berhenti dan menghapus jejak diri sendiri.

CIANJURRR MANJUR!!!!

[mbiedebby]

Bang bang!!!

[mbiedebby]

I feel like i'm in Costa Rica, TBH. (Jurassic Park is never ending my heart 🦖🦕)