Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik @pdrneokur - Tumblr Blog

Posts

PDR NE OKUR? | Mehmet Z. Sungur - Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek ° ° #belirsizliklebarışmakkaygıveendişeyiyönetmekkoronagünlükleri Kitap yorumu. Prof.Dr. Mehmet Z.Sungur'un kaleminden çıkan bu kitap hepimizin canlı tanığı olduğu koronavirüs sürecini psikolojik açıdan ele alıyor. Özellikle yaşadığımız belirsizlik duygusunun gerçekçi korkudan daha zor olduğunu anlatıyor. Bilişsel davranışçı bakış açısıyla bu süreçte neler yapılabileceğini açıklıyor. Bu süreci daha iyi anlamak için güzel bir kitap. "Bir virüs gelir, bol planlı ve yetiştiremeyeceğimizden endişe ettiğimiz işlerle dolu yaşamlarımızda, bize zamanla yarışmanın anlamsızlığını öğreterek yaşamı yavaşlatır, hatta durdurur." "Koronavirüs, bizlere hayatlarımızı gözden geçirip, insan acılarında anlam bulabilme ve yaşamın yalnızca iyiyi değil tüm duyguları hissedebilmekle ilgili olduğunu fark etme ve yeni yaşam öyküleri oluşturabilme fırsatı vermiştir." #mehmetsungur #korona #koronavirüs #pandemi #kitap #kitapönerisi https://www.instagram.com/p/CJ8GgBcME0M/?igshid=qhz8jqng5z3u

#belirsizliklebarışmakkaygıveendişeyiyönetmekkoronagünlükleri #mehmetsungur #korona #koronavirüs #pandemi #kitap #kitapönerisi

PDR NE OKUR? | Irvin D. Yalom - Günübirlik Hayatlar ° ° "Bazen sahip olmadığım hayatın yasını tuttuğumu düşünüyorum..." #kitapyorumum Varoluşçu terapinin öncülerinden psikolog Irvin Yalom'un kaleme aldığı Günübirlik Hayatlar 10 gerçek terapi öyküsünden oluşuyor. Her bir öyküde bulabileceğiniz temel konu ölüm ve yaşamın anlamı. Yaşamlarında ölüm gerçeğiyle karşılaşan ve bunun yarattığı kaygıyla baş edemeyen, sonun getirdiği belirsizlikle birlikte anlam arayışına giren ve ölümle yüzleşmeye çalışan danışanların kendilerini bulmalarına yardım eden Irvin Yalom terapi görüşmelerini bu kitaba aktarmış. Okurken eminim ki siz de durup belki de ilk kez bu hayatta tek gerçek şeyin, ölümün hayatınızdaki yerini sorgulayacaksınız. Önemli olan şey bu gerçekle yüzleşebilmek fakat bunu kabullenip hayatınıza bir anlam katmak ve kaldığınız yerden devam edebilmek. Kitabın dili oldukça sade ve hemen bitirebileceğiniz uzunlukta. Bir psikoloji kitabı fakat akademik terimlerle dolu değil, bu alanla ilgili bir bilgi birikimine sahip olmanıza gerek olmayacak kadar sadelikte. Özellikle psikoloji, pdr öğrencileri ve deneyimsiz terapistler için yol gösterici bir kitap. #okudumbitti https://www.instagram.com/p/CJ61eV-MNVb/?igshid=10344u6tfl9bb

#kitapyorumum #okudumbitti

PDR NE OKUR? | Gary Chapman & Ross Campbell - Beş Sevgi Dili ° ° “Çocukları büyütürken her şey ebeveynle çocuk arasındaki sevgi ilişkisine bağlıdır. Bir çocuğun sevgi ihtiyacı karşılanmadığında, hiçbir şey yolunda gitmez. Sadece içten bir şekilde sevilip önemsendiğini hisseden çocuklar ellerinden gelenin en iyisini yapar. Siz çocuğunuzu çok seviyor olabilirsiniz ama o bunu hissetmediği sürece - yani onunla iletişim kurarken sevgi dilini kullanmadığınızda - sevildiğini fark etmeyecektir.” Çocuklar İçin 5 sevgi Dili 1. Sevgi dili: Fiziksel temas 2. Sevgi dili: Onay sözleri 3. Sevgi dili: Nitelikli zaman 4. Sevgi dili: Armağanlar 5. Sevgi dili: Hizmet davranışları #pdrneokur #tavsiyekitap #kitapönerisi #kitaptavsiyesi #çocuğadairherşey #çocukpsikolojisi #beşsevgidili #okuyorum #pedagoji #rehberlikservisi https://www.instagram.com/p/CJ4MEvlsQAh/?igshid=1g47i4el9gmia

#pdrneokur #tavsiyekitap #kitapönerisi #kitaptavsiyesi #çocuğadairherşey #çocukpsikolojisi #beşsevgidili #okuyorum #pedagoji #rehberlikservisi

PDR NE OKUR? | Peter Levine & Ann Frederick - Kaplanı Uyandırmak ° ° Travma alanında okunması gereken kitaplardan. Başta anlamakta zorlandım açıkçası. Ancak ilerledikçe yazarın odak noktasını daha iyi anlıyorsunuz. Kaplanı uyandırmak, içimizdeki hayvansal içgüdülere odaklanmaktır. Hayvanlarla ortak özelliğimiz sürüngen beynimizdir. Onlar bu sayede tehlikelere karşı kendilerini koruyabilmektedir. Bizler de tehlike anında sürüngen beynimizin yani içgüdülerimizin ortaya çıkardığı enerjiyi boşaltarak, travmaya engel olabiliriz. Beynimizin 3 bölümü bulunmaktadır; sürüngen beyin(içgüdüler), memeli (duygular) beyin, mantıksal beyin(neokorteks). Yaşanan bir olayda, (trafik kazası, şiddet, tecavüz, tıbbi müdahaleler, savaş vb.) içgüdülerin yarattığı enerjiyi boşaltamadığımızda travma gerçekleşmektedir. Bu enerji yıllar geçse de içimizde hapsolur. Duyusal algıya yani bedenimizin zihnimizde uyandırdıklarına dikkat etmeliyiz. Travmayı bedenimizin hangi bölgesinde hissediyoruz? Travma anını, bilinçli farkındalık sayesinde yeniden yapılandırarak içimizde hapsolan enerjinin boşalımını sağlayabiliriz. 💫Kurtulmamızın imkansız olduğunu algıladığımız bir durumla yüz yüze geldiğimizde ya da aşırı ezici bir tehditle karşılaştığımızda insanlar ve hayvanlar olarak ortak tepkimiz olan hareketsizlik tepkisini kullanırız. Syf. 27 💫Duyusal algı aracılığıyla erişilen bilinçli farkındalık, en az hayvanların hareket aracılığıyla eriştikleri durum kadar etkili bir şekilde enerjimizi nazikçe boşaltmamızı sağlar. Buna yeniden yapılandırma denir. Syf.198 Kitabın sonunda yetişkinler ve çocuklar için ilk yardım kısmı yer almakta. Yazar, bilinenin aksine sadece tıbbi ilk yardımdan bahsetmiyor. O anı travmaya dönüştürmesine engel olacak güven verici tepkilere odaklanan bir ilk yardımı anlatıyor. #kaplanıuyandırmak #travma #travmasonrasıstresbozukluğu #pdr #pdrneokur #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #kitapönerisi #kitaptavsiyesi #okudumbitti📚 #okumakgüzeldir #okunacakkitaplar #1000kitap #nergiszamanı https://www.instagram.com/p/CJ3AXChMZeU/?igshid=e8jj69ti9cc7

#kaplanıuyandırmak #travma #travmasonrasıstresbozukluğu #pdr #pdrneokur #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #kitapönerisi #kitaptavsiyesi #okudumbitti📚#okumakgüzeldir #okunacakkitaplar #1000kitap #nergiszamanı

PDR NE OKUR? | David Burns - İyi Hissetmek ° ° 👥|Bir şeyi istemekle ona gereksinim duymak arasında fark vardır. Oksijen bir gereksinim, sevgi ise bir istektir. 👥| Sizi iyi hissettirecek bu kitapta;David Burns'un bilişsel davranışçı terapi yöntemleriyle depresyona, suçluluk duygusuna, öfkeye, mükemmeliyetçiliğe ve depresyonun diğer "dipsiz kuyularına" yönelik kullandığı teknikler bulunuyor. Aynı zamanda bu teknikleri hastalara nasıl uyguladığına ve hastalar ile arasındaki diyaloglara da kitapta yer veriliyor. Teknikleri günlük hayatınıza uygulamaya başladığınızda bir nevi düşüncelerinizde rahatlama oluyor ancak üzerinden zaman geçtiğinde unutuluyor bence. Bu yüzden tekrar tekrar okunmasının daha iyi olacağını düşünüyorum veya arada tekniklere bakıp tekrar uygulamanın. Görüşmek üzere! . . . . . . . . #iyihissetmek #bilişseldavranışçıterapi #psikonet #psikonetyayınları #psikoloji #pdr #kitaptanalıntılar #kitapyorumu #kitapönerisi #repostkitap https://www.instagram.com/p/CJ1c1wKM2zy/?igshid=41n0seitskjp

#iyihissetmek #bilişseldavranışçıterapi #psikonet #psikonetyayınları #psikoloji #pdr #kitaptanalıntılar #kitapyorumu #kitapönerisi #repostkitap

PDR NE OKUR? | Alfie Kohn - Koşulsuz Ebeveynlik ° ° Tüm ebeveynlerin /adaylarının, çocuklarla ilgilenen herkesin okumuş olmasını istediğim kitaplardan biri oldu. Çocuk yetiştirme üzerine listeler halinde yapılması gerekenleri veren kitaplardan hiç hoşlanmıyorum. Her çocuk özeldir, her aile farklıdır. İşte bu kitap da bunun bilincinde olan ve koşulsuz ebeveynliği tüm yönleriyle anlatan bir kitap. Cezalar her zaman eleştirilir, peki ya ödüller? Ödüllerin de o kadar masum olmadığını bu kitapta görüyoruz. Ödül ve ceza aslında madalyonun iki yüzü, bunu fark ediyoruz. Verdiğimiz cezalar ve ödüller sadece o davranışı kontrol etmeye yarayan araçlar. Kısa sürede işe yarar gibi görünen bu mekanizmaların duygusal açıdan uzun vadeli etkilerini görmediğimiz için uygulamaya devam ediyoruz. Çocuğumuz için bunların ne anlama geldiğini, aslında onları koşullarla sevdiğimizi düşündüklerini hiç düşündünüz mü? Çocuklarımız uslu olsun, hiçbir yeri dağıtmasın, tüm dediklerimizi harfiyen yapsın, bizleri uğraştırmasın istiyoruz. Peki bu dediklerimi bir yetişkinin yaptığını söyleseydim normal karşılar mıydınız? Biz neden bu şekilde çocuk yetiştirmeye çalışıyoruz? Bebeğimiz eline verdiğimiz kaşığı her defasında yere attığında neden bizi sabote ediyormuş gibi ona sinirleniyoruz, gelişim dönemini ve o dönemde kaşığı defalarca yere atmanın onda uyandıracağı hazzı niye göz ardı ediyoruz? Çocuklarımızdan yüksek notlar, başarı ve onlarla gurur duymayı istiyoruz. Rekabet, stres ve beklentilerimizi ön plana koyuyoruz. Peki gerçekten bunu çocuğumuz için mi istiyoruz, yoksa başkalarıyla olan konuşmalarımızda kendimizi tatmin etmek için mi? Kitap ilk olarak koşullu ebeveynlik nedir, sonuçları nelerdir bunları açıklıyor. Daha sonra da koşulsuz ebeveynliğe doğru atılacak adımları. Ve olması gerektiği gibi şunu da vurguluyor: tamamen koşulsuz bir ebeveyn olabilir misiniz belki hayır, mükemmel bir anne baba olabilir misiniz, asla. Ama zaten çocuğunuzun bunları da görmeye ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Hoşuma giden yerleri yine hikayelerde paylaşmaya çalışacağım. Keyifli okumalar🙃💫 #koşulsuzebeveynlik #alfiekohn #gorunmezadamyayincilik #kitaptavsiyesi #okudumbitti #neokudum #kimneokudu📚 https://www.instagram.com/p/CJy9ajLMCjz/?igshid=16fvn6f695bsc

#koşulsuzebeveynlik #alfiekohn #gorunmezadamyayincilik #kitaptavsiyesi #okudumbitti #neokudum #kimneokudu📚

PDR NE OKUR? |Aygün Tuce Ataş - Sosyal Beceri Çocuk Eğitimi Seti ° ° ☁️Merhabalar! Hem ebeveynlere hem de ilkokulda çalışan meslektaşlarıma (5.sınıflara da uygun olabilir.) çok beğendiğim, oldukça faydalı bir içeriğe sahip olan sosyal beceri uygulama kitapçıklarından bahsetmek istiyorum. Sanırım totalde 6 kitap var ama ben bu ikisini öncelik gördüm ve kullanmaya başladım. İçerisindeki etkinlikleri çok beğendim, incelemek için kaydırınız👉 ☁️Sosyal beceriler gelişimsel, önleyici veya tedavi edici olarak kazandırılabilir. Gelişimsel olarak, çocuğun büyüme sürecinde mutlaka edinmesi gereken becerileri aşamalı olarak çocuğa kazandırmak amaçtır. Sosyal beceri eğitim programlarının uygulandığı gruplardaki çocuklarda, uygulanmayanlara göre alkol-madde kullanımı, kendine, başkalarına zarar verme, vandalizm, okula uyumsuzluk sorunları, agresif davranışlar ve stres belirtileri belirgin şekilde daha az bulunmuştur. . . . #book #bookstagram #booklover #booklovers #kitap #kitapyurdu #kitapklubu #kitaponerisi #kimneokudu #kitaplayasamak #pdr #picoftheday #kitapalıntıları #şiirsokakta #okudumokuyun #şiir #okuduklarım #ayraçsızokurlar #yorum #psikoloji #psikolojikitapları #psikolojiokumaları #kitapyorumu #rehberlik #psikolojikdanışmanlık https://www.instagram.com/p/CJymbN6M0GS/?igshid=11b0npgxbrruj

PDR NE OKUR? >×Engin Geçtan - Zamane ° ° 🖋Engin Geçtan’nın hiçbir kitabının sadece bir kez okunup biteceğini düşünmüyorum . Kitaplarını incelemek, düşünmek ve özümsemek gerekiyor. Geçtan’ın bu kitabı ise toplumsal olayları psikoloji ile yorumlamış olduğu 21 tane alt başlıktan oluşuyor. Psikolojik kuramların temel kavramlarını toplumsal olaylara bağlayarak farklı bir bakış açısı sağlıyor. Özellikle bu bakış açısını sağlarken Türkiye’nin insanlarını ve geçmiş olduğu dönemleri irdelediği için yabancı gelmiyor ve okuyan kişiyi düşünmeye itebiliyor. . . . . . . . #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psikolog #engingeçtan #zamane#terapi https://www.instagram.com/p/CJybkyXMsmr/?igshid=14e0w8iqniptm

#psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psikolog #engingeçtan #zamane #terapi

PDR NE OKUR? | Virginia M. Axline - Benliğini Arayan Çocuk ° ° Çok başarılı bir anne babanın istenmeyen çocuğu üstün yetenekli Dibs'in hikayesi...Doğduğu andan itibaren farklılık gösteren Dibs anne babanın da mükemmelliğe odaklanmasıyla; olduğundan çok farklı davranmaya başlar. Zekâ geriliği olduğu düşünülen, içine kapanık ve iletişim kuramayan, öfke nöbetleri olan bir çocuk olur Dibs. Ailenin başarı profiline uymayan Dibs aile tarafından saklanır ve ağır kurallar uygulanır. Son çare olarak bir oyun terapistiyle görüşülür. Ve sihirli farkındalık yolculuğu başlar 🌻ANNE BABALAR OKUMALI ÇÜNKÜ Bir çocuğun kabullenilmediğinde ve aile içinde yeterli iletişimin kurulamadığında; potansiyelinden ne kadar uzak kalabileceğini ve problemli hale gelebileceğini gerçek terapi kayıtlarından derlenen bu kitap ile daha iyi anlayabilirler. 🌺UZMANLAR OKUMALI ÇÜNKÜ;🌺 Oyun terapisi nedir, nasıl başlatılabilir, nasıl sonlandırılabilir, çocukla nasıl ilişki kurulabilir, uygun tepki nasıl olabilir, oyun odasında hangi oyuncaklar olabilir vb. birçok soruya yanıt bulabilirsinix⚘ Kitap önerisi için hocam Müge Yılmaza saygılar. @terapihane @pdrneokur #çocukdavranışları #çocukveöfke #psikoloji #annebabaeğitimi #ebeveynkitaplari #çocuğumla #çocukumla #child #childpsychology #psycology #parentsbook #childbehavior pedogog #psikolojikdanisman #çocukpsikolojikdanışmanlığı terapi #çocukeğitimi #çocukgelişimi #çocukveaile #therapy #naturetherapy #greenthrerapy #counselingpsychology #childdevelopment #childtherapy #oyunterapisi #virginiaaxline https://www.instagram.com/p/CJwkLJBMsi_/?igshid=1d31837vnxxgf

PDR NE OKUR? | Rollo May - Varoluşun Keşfi ° ° “..’var olma cesaretiniz’ yoksa, kendi varlığınızı yitirirsiniz. Benzer şekilde Sartre’ın inandığı uç noktada da aynısını görürüz: Seçimleriniz neyse siz osunuz.” 🖋 . #kitapyorumu Sartre’dan Kierkegaard’a, Freud’dan Nietzsche’ye birçok kişinin varoluşa, kaygıya dair düşüncelerinden alıntılar içeren, varoluşun anlamını sorgulatan muhteşem bir kitap. Altını çizdiğim o kadar çok yer var ki.. Yalnız biraz yoğun bir kitap olduğu için sindire sindire gitmekte fayda var. _______________________________ #varoluşunkeşfi #rollomay #okudumbitti #neokudum #kimneokudu #hunharcaokuyanlarkulubu #alıntı #vscobook #1kitap1replik #1kitap1fotograf #bookstagram #okumahalleri #currentlyreading #kitapkurdu #kitapiyikivar #dfambookclub https://www.instagram.com/p/CJvnA5hM7fn/?igshid=1bj0niuu7xyrd

#kitapyorumu #varoluşunkeşfi #rollomay #okudumbitti #neokudum #kimneokudu #hunharcaokuyanlarkulubu #alıntı #vscobook #1kitap1replik #1kitap1fotograf #bookstagram #okumahalleri #currentlyreading #kitapkurdu #kitapiyikivar #dfambookclub

PDR NE OKUR? > Susan Forward & Craig Buck - Zor Bir Ailede Büyümek 📌Her birimiz küçükken anne-babalarımızın içimize ektiği zihinsel ve duygusal tohumlarla büyüyoruz. Kimi ailelerde bu tohumlar sevgi, saygı ve bağımsızlık kaynağı olurken, ne yazık ki birçok ailede tohumların arasında korku, yaptırım ve suçluluk duyguları da bulunuyor. Bu tohumlar biz büyüdükçe filizleniyor ve yetişkinlik hayatımızda duygularımızı, davranışlarımızı, dolayısıyla başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri etkiliyor. Kitap, küçükken anne-babaları tarafından fiziksel, duygusal ya da cinsel tacize maruz bırakılan, korku ve suçluluk duygularıyla büyütülen ya da bakımları sağlanmayan yetişkinlere, hayatlarını yeniden kazanmanın kapılarını aralıyor. Dünyaca ünlü bir terapist olan Susan Forward'ın Craig Buck ile birlikte yıllar süren deneyimlerine dayanarak hazırladığı Zor Bir Ailede Büyümek, günlük hayatları, anne-babalarının geçmişte sergiledikleri yıkıcı davranışların etkisinde, hatta kontrolü altında olan yetişkin çocuklara yardım etmeyi amaçlıyor. #bookstagram #önerikitap #kitapönerisi #kitapsözleri #kitapkurdu #tavsiyekitap https://www.instagram.com/p/CJvVrgSs9YX/?igshid=1rs8ib3zo5fen

#bookstagram #önerikitap #kitapönerisi #kitapsözleri #kitapkurdu #tavsiyekitap

PDR NE OKUR? > Alfred Adler - Yaşamın Anlam ve Amacı •‘Yaşamın Anlam ve Amacı’, kendisiyle, sevdikleriyle, toplumla daha iyi ilişkiler kurmak ve insanlığın geleceğine kalıcı izler bırakmak isteyenler için önemli bir yol gösterici kitap. •Bireysel psikolojinin kurucusu Adler tarafından yazılan kitabın basit, sade, akıcı ve anlaşılır bir dili var. •Kitapta yer yer vaka örneklerine yer verilmiş ve böylece okuyucunun daha iyi anlaması sağlanmış. •Eğer siz de boşluğa düştüğünüzü, yaşamda bir anlam, amaç bulamadığınızı düşünüyorsanız bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. Emin olun okurken birçok konuda farkındalık kazanacaksınız. Kitaptan bir alıntı 💫 "Biz insanlar anlamlı ilişkilerin oluşturduğu bir dünyada yaşar, nesneleri ilişkilerinden soyutlayıp saf olarak değil, bizim için taşıdıkları önem açısından algılarız. Algılarımız daha kaynakta bizim insan olarak güttüğümüz amaçlar tarafından belirlenir. "Tahta", insanla ilişkisi bakımından tahta anlamını, "taş" insan yaşamında bir etken rolünü oynayabildiği ölçüde taş anlamını içerir. Kendisini bu anlamlardan sıyırıp alarak yalnızca nesnelere yönelecek insan, soluğu büyük bir mutsuzlukta alacaktır. Böyle biri kendini insan kardeşlerinden soyutlayacak, yaptığı işler ne ona, ne başkalarına yarar sağlayacak, tek kelimeyle anlamsızlaşacaktır. Ama hiç kimse yoktur ki anlamsız yaşayabilsin. Biz, gerçeği her zaman ona verdiğimiz anlamla kavrarız, yani salt gerçek değil, daha önce tarafımızdan yorumlanmış bir gerçek olarak. Dolayısıyla, bu anlamın her zaman az çok kusurlu ve eksik nitelik taşıyacağını, hatta hiçbir zaman kesin bir doğruluk içermeyeceğini varsaymak akla yakın bir davranıştır. Anlamlı ilişkilerden oluşan dünyamız, hata ve yanılgılarla dolup taşan bir dünyadır." • • • #kitap #kitapönerisi #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #pdr #pdröğrencileri #pdröabt #pdrneokur #okumakgüzeldir #okumaközgürlüktür #okumasaati #okumasevgisi https://www.instagram.com/p/CJuHQBjg_wV/?igshid=sjvrlrtu6su7

#kitap #kitapönerisi #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #pdr #pdröğrencileri #pdröabt #pdrneokur #okumakgüzeldir #okumaközgürlüktür #okumasaati #okumasevgisi

PDR NE OKUR? > Nihan Kaya - Bütün Çocuklar İyidir İyi Aile Yoktur ve İyi Toplum Yoktur'dan sonra okuma sırası Bütün Çocuklar İyidir'e geldi. Kitap; hem çocuklar hem yetişkinler için yazılmış. Hitap ettiği kitlede çocuklar da olduğu için oldukça sade ve akıcı bir dili var. Bundan olsa gerek, kitabı elime aldıktan yaklaşık bir saat sonra bir de baktım bitmiş bile. Kitapta çocuk haklarından, günlük hayatta karşılaştığımız sıradan gibi görülen davranışların çocuklar üzerindeki etkisinden ve içimizdeki çocuktan bahsediliyor. Okurken her çocuğun henüz küçük yaşlardayken bu kitabı okuması gerektiğini düşündüm. Kitabı bir yetişkin de okuduktan sonra çocuğuna kitabın verdiği mesajlara uygun şekilde davranabilir belki ama çocuğun kitabı kendisinin okuması çocukta daha çok farkındalık yaratacaktır. Bu yüzden Bütün Çocuklar İyidir, okul psikolojik danışmanı olunca öğrencilerime okumasını önerdiğim ilk kitaplardan olacak.🤗 ✳️"Çocuklar, anne-babalarından ayrı insanlardır. Anne-babalarının sevdiği bir şeyi sevmeyebilir, anne-babalarının sevmediği bir şeyi sevebilirler. Eğer çocuğun anne-babasının yahut bir başkasının çocuğun anne-babasının seveceği şeyleri seveceği, onların isteyeceği şeyleri isteyeceği, onların düşündüğü şeyleri düşüneceği gibi bir beklentisi varsa, bu kişi, çocuğun anne-babasından ayrı bir insan olduğu gerçeğini göremiyordur." ✳️"Her insanın içindeki çocuk kusursuzdur; çünkü içimizdeki çocuk değişme ve gelişme kapasitesi anlamına gelir. Çocuk, özümüzdeki mükemmelliğin kendisidir." #nihankaya #bütünçocuklariyidir #ithakiyayınları #çocukhakları #pdr #psikoloji #pedagoji #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdanışmanlıkverehberlik #psikolojikitapları #psikolojikkitaplar #bookworm #kitap #kitapönerisi #kitapyorumu #kitaptavsiyesi #neokudum #okudumbitti #pdrneokur #empatimimariokuyor https://www.instagram.com/p/CJty3NVAjmz/?igshid=bi3a0ofldc70

PDR NE OKUR? | Wilhelm Schmid - Mutsuz Olmak ° ° Takip ettiğim bir edebiyat dergisi, her şey kazanmak değildir, diyerek derginin bir sayısının yanında ‘Başarısızlık Belgesi’ vermişti. Belgede şöyle yazıyor; ‘’Şimdi siz, herkes kazanmak için birbirini parçalarken yenilmenin ve başarısızlığın da onurlu bir durum olabileceğine inandığınız için bu belgeyi hak etmiş bulunmaktasınız.’’ Büyük bir heyecanla gidip dergiyi ve belgeyi almıştım. Büyük hırslarım olmadı, istediklerim ve çaba gösterdiklerim oldu, bazılarını kazandım, bazılarını kazanamadım, kazanıp da vazgeçtiğim de oldu, çaba göstermeden ulaştıklarım da. Mutluluklarım da oldu mutsuzluklarım da. Herkes gibi. Fakat her mutsuzlukta, onun bitmesine dair sabırsızlık, mutsuzluğun belirtilerine karşı tahammülsüzlük oldu. Ben ve diğerleri tarafından. Her güne büyük bir şevkle uyanmak, her anı verimli geçirmek ve mutlu olmak için listeler hazırladılar. Mutlu uyanmak için yapılması gereken 5 adım, mutlu ilişki için uygulanması gereken adımlar, başarılı bir kariyer için atılması gereken adımlar. Biz yorulduk, çünkü adımlar bitmez, hedefler de bitmez. Sen bir durup düşüneyim dersin, diğerleri o hedefi senin yerine düşünür, koyar önüne. Yorulduk, yapılması gerekenlerin sınırı yok. Bitince rahatlarsın, mutlu olacaksın, denilen yolların sonu yok. Mutluluğumu, mutsuzluğumu sorguladığım bir zamanda okuduğum ‘bir yüreklendirme’ kitabı. Kitapta şöyle bir cümle bulunuyor, ‘’Görünüşte mutlu olanlar, mutluluklarında ısrar ettikçe, mutsuzlar kendilerini dışlanmış hissetmez mi?’’ İnsanların -mış gibi yaşadığı sosyal medyada, her gün, her an bu baskıyı hissediyoruz. Mutsuzluğa bir hastalık gözüyle bakıp kurtulmaya çalıştıkça, bataklık misali daha da çok batıyoruz. #wilhelmschmid #mutsuzolmak #pdrneokur https://www.instagram.com/p/CJrnEaGsij_/?igshid=z70qf7uo99zm

#wilhelmschmid #mutsuzolmak #pdrneokur

PDR NE OKUR? > Stan Tatkin - Biz Böyle Yapıyoruz Kitabın yazarı olan Dr. Stan Tatkin, PACT Eğitim Enstitüsü'nün kurucusu ve PACT'in geliştiricisidir. Bu noktada zihinde PACT Nedir? sorusu oluşmuş olabilir. Ona da kısa bir açıklama getireyim: PACT, sinirbilimin, uyarılma düzenlemesinin ve bağlanma teorisinin bütünleşmiş bir halidir. Çift terapisinde kullanılan psikobiyolojik bir yaklaşımdır. Bu yöntem, erken bağlanma ve bunun beyindeki ve sinir sisteminin gelişimindeki etkisine odaklanır. Son dönemin popüler meselesi haline gelen bağlanma kuramına da sıklıkla değinir Tatkin. Farklı olarak, ilişkiyi iki kişilik psikolojik bir sistem olarak kabul ettiğinden, kişilerin kendi özelinde güvensiz bağlanmasının güvenli bir ilişkide olmalarını engellemeyebileceğini savunur ve çalışmalarını bu kabul doğrultusunda yürütür. 🌟 Dr. Tatkin'in "Biz Böyle Yapıyoruz"u ilişkilerimizi anlamamız ve ilişkideki kendimizi görmemiz konusunda yardımcı olabilecek çok iyi bir rehber. Kendisinin iki günlük atölye çalışmasına katıldım. Kitabı konuşur gibi yazdığını ve çok anlaşılır olduğunu söyleyebilirim. Ekrandaki Dr. Stan ile kitapta okurlarına hitap eden Stan'in ifadeleri aynı sıcaklıktaydı. Eğitimi ayrı kitabı ayrı sevdim. Kendimle olan ilişkime de diğer ilişkilerime de iyi geleceğini hatta iyi gelmeye başladığını farkediyorum. :) Okumanızı öneririm. Bir partneriniz varsa, kitabı birlikte okuyun. :) Birkaç alıntı bırakıyorum: 🌿“Evlenmiş olmak için evlenmek, bataklığa bahçe kurmaya benzer. Tutku, ortak ilgi alanları ve çocuk sahibi olma arzusu gibi diğer unsurlar zamanla daha az önemli hale gelir.” 🌿‪“Hepimizin cepleri, beklenmedik bir anda tetiklendiğinde pat diye ortaya çıkmak için öylece bekleyen çözümlenmemiş sorunlarla doludur.” 🌿"Bir şeyi reddederken başka bir şey önermek önemlidir. Güvenli ilişki yürütmek, pazarlık ve fikir alışverişi yapmayı kapsar. Yerine başka bir şey önermeden hayır demek faydasızdır ve işbirlikçi değildir." 🌿"Partnerinizi, sevdiğiniz yönlerini seçip ayırmadan, şu anda olduğu gibi kabul etmiyor ya da edemiyorsanız başınız şimdiden dertte demektir. Kimse partneri tarafından değiştirilmek istediği için evliliğe adım atmaz.” #psikolognazlıvekitapları https://www.instagram.com/p/CJo9Pcxs-V4/?igshid=1f4pdac9n4pzw

#psikolognazlıvekitapları

PDR NE OKUR? | Vamık D. Volkan - Kozmik Kahkaha ° ° •"Hayır" demeyi öğrenmek, bir çocuğun ruhsal yaşamında bir kilometre taşıdır. •Sanırım onun üzerinde olumlu bir etki bırakan, söylediklerimden çok bunları söyleme tarzımdı. •Bir bebeğin geçiş nesnesi genellikle battaniye veya oyuncak ayı gibi yumuşak bir şeydir. Ayrıca kendine özgü bir kokusu vardır. Bebeğin zihninde geçiş nesnesi, sahip olduğu ilk “ben olmayan” şeydir ve “ben olmayan” şeklinde algılanan anneyi temsil eder. •Boşluk canlı bir şey değildir. 🛋🙇🏼‍♀️ #vamıkvolkan #kozmikkahkaha #kitaplardanalıntılar #altınıçizdiklerim https://www.instagram.com/p/CJoXRqMM0t-/?igshid=10k9p1byw6mlp

#vamıkvolkan #kozmikkahkaha #kitaplardanalıntılar #altınıçizdiklerim

PDR NE OKUR? | Robert Lindner - 50 Dakikalık Seans ° °50 Dakikalık Seans kitabı 1982 senesinde Psikanalist Robert Lindner tarafından yazılmış. İsminde terapi, seans, danışma geçen kitapları gördüğümüzde benim gibi heyecanlanıp hemen okumak isteyen çok meslektaşım vardır eminim. Tecrübeye açız kitaplar sayesinde en azından bir şeyleri öğrenmiş olmanın mutluluğu oluyor. Ben de bu kitabı okumadan önce tamamen alan kitabı olmasa da nasıl desem daha teknik şeyler görebileceğimiz bir kitap olarak hayal etmiştim. Ama öyle bir kitap değil aksine daha öyküsel yazılmış odak hastaların hikayesi olmuş. Kitapta 3 farklı kişinin hikayesini tüm ayrıntılarıyla görüyoruz. Tabi psikanalistimizde neler düşündüğünü ne yaptığını anlatıyor. Yararlandığımız bakış açıları oluyor. Mesela bazı noktalarda geleneksek psikanalize uymayan bir tepkide bulundu acaba bunu duyan meslektaşlarım bana ne diyecek diye düşünmesi kendi ikilemlerini bize göstermesi çok güzeldi. Özellikle son hikayede danışanın dünyasında kendisininde kaybolması kendini kaptırması en çok ilgimi çeken kısım oldu. Zaten geleneksel psikanalize karşı olduğunu kitap bitince daha iyi anlıyoruz. Farklı hastaların hikayelerini gördüğümüzde onların yaşamlarının nasıl o anki durumlarına etkisi olduğunu görmek, ne kadar psikozları onları ele geçirsede insani taraflarını görmemiz -umutları, korkuları, amaçları, zayıf ve güçlü yanları- çok güzeldi. Bu kitapla birlikte bir kez daha anladım ebeveyn olmak çok değerli bir çocuğa ilerde yatlar katlar alacağınıza onun geleceği için diyerek ya da farklı nedenlere onu ihmal edeceğinize sadece sevin, ilgilenin bazı şeylerin telafisi gerçekten çok oluyor. #50dakikalıkseans #psikanaliz #psikoloji #psikoterapi #psikolojikdanışmanlık #psikolojikitapları #pdrokuyor #kitaplığım #psikolojiokumaları #kitap #okudumbitti #okumahalleri #bookstagrammer #bookstagramturkey #bookworm #kitapkurdu #terapotikdanismanınkitaplığı #kitapönerisi #kitapyorumu https://www.instagram.com/p/CJlxgkyslui/?igshid=wl89ob1jbpmz

#50dakikalıkseans #psikanaliz #psikoloji #psikoterapi #psikolojikdanışmanlık #psikolojikitapları #pdrokuyor #kitaplığım #psikolojiokumaları #kitap #okudumbitti #okumahalleri #bookstagrammer #bookstagramturkey #bookworm #kitapkurdu #terapotikdanismanınkitaplığı #kitapönerisi #kitapyorumu

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik