Indo para o microondas: abacate + 1 ovo + queijo coalho ralado + sal e pimenta do reino. Fica muuito bom!😋😋. O tempo no microondas vai depender de como você gosta da gema, se for mais mole 3-4min (dependendo da potência) está ok. #saudefortaleza #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #experimente #receita #gorduraboa #abacate #ovo #proteina #queijo #novasreceitas #dieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade













