Le blog de Stéphane DUGAST

Auteur-Réalisateur 🎥 Conférencier 🎙 Société Explorateurs 🇫🇷 Passeur d'aventures 🦋 👉 https://linktr.ee/stephanedugast

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Si vous n’avez pas encore plongé dans mon nouveau récit de voyage, la très belle chronique de Geneviève Clastres sur Voyageons Autrement devrait vous donner envie de filer à Clipperton sans attendre.

🌊 Atoll perdu.

🐦 Biodiversité fragile.

📚 Récit d’exploration.

À lire ici :

Atoll français isolé dans le Pacifique, Clipperton est un laboratoire unique de biodiversité et un enjeu stratégique majeur. Découvrez son h

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✨ Ce mercredi, j’étais l’invité spécial de La Matinale sur Timeline Radio. Au programme : Histoire, aventures, grandes découvertes, Société des Explorateurs Français… et Clipperton, une île que je raconte dans un récit paru aux Editions du Trésor, disponible en librairie*. 🎧 À (r)écouter ici ▶️ https://youtu.be/UsMhBw7LoBk 🎙️ La Matinale – Timeline Radio, une émission animée par Stanislas Mirocha, avec Sylvain LANGELLIER et Richard Fremder.

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📻 Je suis mercredi 20 mai - en direct de 8h10 à 10h10 - sur Timeline 5000 ans d'Histoire, LA radio de l’Histoire.

🎥 Direct vidéo : https://lnkd.in/egV5h4VV 📱 En audio (iOS) : https://lnkd.in/eA3nSffs 💻 Sur ordinateur : https://lnkd.in/ertFXpME

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🌊 Un peu d’océan et d’embruns sur la Côte d’Émeraude.

🎤 “Clipperton, l’île des fous” — conférence‑spectacle immersive.

📅 23 mai — 20h

📍 Saint‑Lunaire

Récits d’exploration, archives rares, images de terrain, création sonore.

25 ans d’enquête. 4 expéditions. Un atoll unique.

📘 Atoll Circus – Voyages à Clipperton

🎟️ Entrée libre

👉 urlr.me/jb23cN

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🏝️ « L’île des fous » par Stéphane Dugast. Une conférence poétique et immersive inspirée de plus de 25 ans d’enquêtes, de 4 expéditions sur La Passion-Clipperton et de son récit « Atoll Circus » paru récemment aux Editions du Trésor.

Explorateur, auteur et réalisateur, Stéphane fait revivre l’histoire tourmentée de cet atoll minuscule du Pacifique Nord : explorateurs oubliés, militaires mexicains, naufragés, rêveurs, survivants…

Un territoire extrême devenu miroir de nos fragilités, de nos utopies et de notre rapport au monde.

À travers images, archives, sons et récit incarné, cette traversée sensible propose un moment hors du temps, entre documentaire et poésie.

📍 Société des Explorateurs Français, 184 boulevard Saint‑Germain, Paris 📅 Jeudi 7 mai — 19h Entrée libre dans la limite des places disponibles.

👉 En savoir plus 🔗 urlr.me/KYCRSj

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JOUR J ! 🏝️ Une île minuscule perdue dans le Pacifique. Un pirate, un trésor, un roi fou. Des marins, des explorateurs, le général de Gaulle, le commandant Cousteau, des pêcheurs au gros, des narcotrafiquants…

Clipperton concentre tout : l’aventure, l’histoire, la folie des hommes et les enjeux environnementaux d’aujourd’hui.

Après 25 ans d’enquêtes et 4 expéditions, voici un livre mûri lentement, patiemment, totalement.

📘 ATOLL CIRCUS – Voyages à Clipperton, éditions du Trésor

Un récit initiatique et un document historique sur un territoire ultramarin français méconnu, oublié, pollué… mais précieux.

📍 En librairie dès aujourd’hui 🛒 Commander : https://urlr.me/f2bGcU 🔖 En savoir + : https://urlr.me/3XzPbU

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J-1 📚 Parution : 23 avril 2026 « Atoll Circus – Voyages à Clipperton » 🛒 https://urlr.me/PNUA8q

Genre : Récit Format : 224 pages Éditeur : Éditions du Trésor Récit : Stéphane Dugast 🔖 https://urlr.me/gvDUSx

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🏃‍♂️ Foulées, douleur & endorphine

Marathon.

Un mot qui claque comme un étendard, un mot qui fait trembler les jambes et briller les yeux de ceux qui courent.

J’ai affronté cette distance pour la première fois au printemps 1996.

Trente ans déjà… pfff…

C’était à Belfast, dans une ville encore coupée en deux, catholiques d’un côté, protestants de l’autre. J’avais 22 ans, des illusions plein les poches et une naïveté presque touchante.

Mon équipement était sommaire, comme mes chaussures : des Asics sans gel ni amorti.

Pour me préparer, je ne pouvais compter que sur quelques magazines en anglais. Pas d’internet, pas de réseaux sociaux, pas de vidéos explicatives. Rien.

J’y suis allé à l’instinct, comme on plonge dans l’eau froide sans réfléchir.

J’ai tapé le fameux « mur » des 30 kilomètres — enfin je crois. Le parcours était en miles et, au fil de l’effort, je n’arrivais plus à convertir quoi que ce soit. Il faut dire qu’il n’y avait pas non plus de ravitaillements, ou un dans mon souvenir à la moitié.

J’ai franchi la ligne en 280 minutes, à l’agonie, vidé, lessivé.

On m’a tendu un tee‑shirt bleu sans manches — estampilé « finisher » — et une pinte de Guinness que j’ai aussitôt vomie.

J’ai remis ça trois fois.

Un dossard gratuit à Paris en 1999, en plein service militaire sans préparation.

Nantes en 2014.

Puis Paris en 2016 grâce à Nomade Aventure et à son pdg Lionel Habasque.

Je n’ai jamais couru sous les 4 heures.

J’ai explosé à chaque fois, me cognant au mur du 30e comme à une fatalité personnelle.

Mais j’ai fini. Toujours.

Ce matin, rive gauche, j’ai aperçu au loin les marathoniens de l’édition 2026.

L’époque a changé.

Le marathon est devenu tendance, presque un rite urbain.

Les inscriptions coûtent une petite fortune.

Les chaussures ont des semelles épaisses comme des matelas et des lames de carbone pour les obsédés du chrono.

Moi, je courais avec l’ami Rodolphe, à 6’30 au kilomètre.

Une allure de tortue, oui.

Mais une tortue qui souffrait atrocement des muscles, qui tentait de dompter la douleur, de la comprendre, de la traverser.

Et puis l’endorphine est arrivée.

Cette vague chaude, presque euphorique, qui te lave de tout.

J’étais heureux. Simplement heureux.

Content d’en finir en deux heures.

Je ne regarde plus mon chrono.

Je ne me mens plus sur mes performances déclinantes.

J’ai dû faire le deuil de mon passé de sportif — enfin, de ce que j’ai cru être.

Je n’ai jamais été un champion, juste un gars qui a poussé ses curseurs pour voir jusqu’où il pouvait aller.

Je n’ai plus fait de compétition depuis quatre ans.

Et pourtant, ce matin, sous un ciel parisien clément, porté par les clameurs du public massé dans les rues, j’ai cédé à la proposition de Rodolphe, en pleine préparation du marathon de Nantes.

Oui.

Je vais faire avec lui le prochain Paris‑Versailles — s’il reste des places.

Seize kilomètres, une côte redoutable près de la forêt de Meudon.

La fameuse côte des Gardes, que tous les Parisiens et Franciliens connaissent.

J’ai envie, même à 8 km/h, de redevenir un super‑héros.

Un super‑héros modeste, certes, mais capable de repousser ses limites, à défaut de pulvériser les chronos.

À 52 ans, on devient un coureur sage.

Un coureur philosophe.

Un coureur qui sait que la victoire n’est plus dans le temps affiché, mais dans la capacité à continuer, encore et encore, malgré tout.

À multiplier les foulées, aligner son souffle, battre la mesure avec ses bras pliés pour s’aider, et aller au bout de l’effort malgré la douleur, puis les douleurs.

Ainsi va la vie d’un coureur après 35 ans de pratique…

Foulées, douleur, & endorphine : un triptyque éprouvé.

Tout est là. Et ça suffit.

Stéphane Dugast

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🧭 Christian Clot, explorateur‑chercheur tout-terrain

🎧 Épisode n°10 du Podcast Septentrion que j’anime.

🔗 Écoute ici : https://chk.me/FI92yAb

📚 Aperçu de ses livres.

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💬 Plongez dans les coulisses du documentaire « Dans les pas de Paul‑Émile Victor », une immersion au cœur de l’aventure polaire.

Entre archives rares, terrains extrêmes et héritage d’un pionnier du Grand Nord, le réalisateur Stéphane Dugast dévoile son approche, ses choix narratifs et les secrets de fabrication du film. 🎬 Une production : Méchant Loup Production 🔗 En savoir + : https://chk.me/Jcic4lr

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Nouvelle page Youtube Stéphane Dugast

Stéphane Dugast

Explorations, frissons & horizons. Récits. Aventures. Mémoires. Bienvenue sur une chaîne dédiée aux territoires de l’exploration — polaires

Documentaires courts, récits immersifs, enquêtes d’histoire, portraits d’explorateurs, regards sur les mondes extrêmes : un espace pour comprendre, vibrer et transmettre.

Le monde comme terrain. L’humain comme boussole. L’horizon comme promesse RDV sur https://www.youtube.com/@mcpolaar

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« C'est plus facile de faire un film d'aventure ! » Alain Tixier, réalisateur-explorateur

🎙️Podcast Septentrion 🎧 https://smartlink.ausha.co/septentrion

🧭Perdons le nord mais gardons le cap !

🍃 #Aventure #Nature #Culture

@Ushuaia_TV

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🎙️Le Podcast Septentrion débarque aussi sur YouTube 👉 urlr.me/SnPxZ6

🎧 Extraits choisis 🎬 Bonus 🗣️ Confidences, et tout ce qui façonne l’envers du récit.

Une manière de suivre le projet comme on suit une série documentaire, épisode après épisode, entre coulisses, fragments et éclats de voyage.

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🌍 Et si explorer le monde, c’était aussi apprendre à mieux le comprendre ?

Depuis plus de 25 ans, je sillonne la planète pour raconter ce que j’y vois, ce que j’y vis, et ce que j’y comprends — sur l’eau, sous l’eau, à terre ou dans les airs.

Livres, documentaires, récits… J’essaie de donner une voix aux lieux, aux hommes et parfois aux silences.

Des déserts aux abysses, des pôles aux marges du monde contemporain, je pars à la rencontre de récits singuliers et de mémoires enfouies ✨

Dans ce TEDx, je partage mes expériences de terrain et j’invite à questionner notre regard sur le monde et son évolution.

🎟️ Événement ouvert à tous

Places dès 3 € : urlr.me/W3BfAF

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✨ 10 livres lus, débattus, défendus.

🔎 Après des heures de lectures croisées, de discussions passionnées et de coups de cœur assumés…

🏅 5 titres seulement ont franchi la dernière étape.

🎯 À présent, c’est au jury de trancher.

📚 Prix Paul Émile Victor de l’Aventure et d’Ailleurs — Édition 2025

🎬 Place au verdict final, le 30 juin.

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✒️ Écrire, raconter, partager, vibrer

📚 Récits, biographies, atlas… j’écris avec la même curiosité, le même appétit de comprendre et de transmettre.

Des histoires vraies, des vies intenses, des mondes à explorer.

💬 Je suis aussi scénariste de bande dessinée.

Changer de forme, changer de rythme, changer de regard : c’est toujours une aventure.

Bref : écrire est mon terrain d’exploration.

🔗 Mes livres : stephanedugast.com/livres-bibliographie