Avete mai pensato di mangiare delle cotolette light senza grassi, molto saporite senza rinunciare a nulla? Con questa ricetta oggi vediamo come fare delle squisite cotolette senza carne, ma vegetali a base di ceci e quindi senza glutine, inoltre molto leggere e saporite; a vista d'occhio nemmeno sembreranno cotolette vegetali, adatte sia a vegani che a vegetariani. Si possono fare sia con la farina di ceci, oppure con ceci in scatola già precotti. Il gusto è la consistenza sono così particolari da colpire l’attenzione anche dei bambini più piccoli che riusciranno a mangiarle con gusto e tanta felicità, anche perché essendo light e prive di grassi si possono cucinare anche al forno oppure nella friggitrice ad aria #blogger#foodbloggeritaliani #foodbloggers #foodblogger #foodie #foodiesofinstagram #foodies #fooditaly #fooditalian #spacciafollowers #foodblog #amocucinare #cucinarechepassione #foodporn #italianfood #italianfoodporn #foodlovers #cosebuonedamangiare #cosebuone #mangiarecongusto #mangiarebene #blogger #foodlovers2022 #welcomefoodie #vegans #veganstyle #veganrecipes #ceci #cotolettaallamilanese #cotoletta (presso Crema, Lombardy) https://www.instagram.com/p/CgFbq8-r-4F/?igshid=NGJjMDIxMWI=
