@nogueira0003 #Repost @omecaps.oficial Ingredientes: • 1 xíc. de aveia em flocos • 2 colheres de sopa de chia • 2 colheres de açúcar de coco • 1 pitada de canela • 1 xíc. de leite vegetal • 1 colher de chá de essência de baunilha • nibs de cacau a gosto • amêndoas trituradas • morangos Modo de preparo: Em uma tigela iremos misturar a aveia, a chia, o açúcar e misturar tudo. Adicione aos poucos a canela, o leite e a essência mexa mais um pouco e leve tudo para a geladeira. Deixe descansar por 4 ou 5 horas, em seguida retire, enfeite com nibs, amêndoas e os morangos. Sirva e aproveite!!! 😋 Dica: O pudim pode ser servido com outros acompanhamentos, por exemplo um mix de frutas, mel ou castanhas. E você quer fazer ou já fez alguma de nossas receitas? Poste a foto e marque nosso perfil @omecaps.oficial teremos o prazer de repostar e mostrar seu talento!!! 💚 . . . #receita #pudim #pudimdechia #receitarapida #fit #receitafit #primavera #lowcarb #light #fitness #receitasaudável #boaalimentação #omechef #suplementos #guarulhos #sp #nutrição #grupoomecaps #omecaps (em Panamericano, Fortaleza) https://www.instagram.com/p/CITBkYzJ2GP/?igshid=1in4eebblqh1i
