Pensieri e riflessioni

cerco di non lasciare mai nulla al caso, anche le foto che vedete e che vedrete cercheranno di esprimere al meglio i miei pensieri o concedermi uno spazio per la riflessione

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Lavoro e gerarchie

Ho deciso di cominciare a lavorare subito appena conclusa la scuola perché ero veramente felice di essere uscita dal sistema gerarchico scolastico italiano. Il fatto è che anche a lavoro ci sono le gerarchie, spesso e volentieri se si è gli ultimi, come me, il livello gerarchico lo si subisce molto. Io sto comprendendo che per me la vita da dipendente non fa per me. Per lo stile di vita che immagino per me il mio lavoro deve adattarsi con me, deve consentirmi di poter viaggiare e non dover supplicare per avere 2 giorni di ferie. Sto imparando ad apprezzare i tempi morti nel mio lavoro, dati anche dalla situazione sanitaria, per poter studiare e migliorare alcune skill e poter cominciare a guadagnare qualcosa prima di licenziarmi e abbandonare il lavoro da dipendente. Quindi a te che stai leggendo ti invito a non rimanere fermo a lamentarti e vivere la vita in modo passivo, ma rimboccati le maniche e datti da fare. Non pensare al breve termine ma bensì al lungo, isolati per un po’ realizza i tuoi sogni e costruisciti un futuro dove non esiste la parola LAVORO. 

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Gratitudine

Questa mattina mentre andavo a lavoro mi sono soffermata sulla maestosità delle montagne che circondano il paesaggio circostante. Mi sono resa conto che troppo spesso passo il tempo concentrata solo su me stessa e sui miei problemi, quando in realtà basterebbe praticare un po’ di gratitudine e prendersi 5 minuti per ammirare quello che ci circonda. Facendo queste due piccole cose oggi la mia giornata si è magicamente trasformata da “un’altra giornata di casa/lavoro e lavoro/casa” in una bella giornata che mi sta offrendo molte opportunità per crescere e migliorarmi.

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Natale e regali

Torno a scrivere dopo un periodo di assenza e riflessione. Oggi è Natale, come da consueto si scartano i regali. Ho sempre avuto l’idea che i regali materiali non fossero mai adatti a me, ma non per cattiveria o mancanza di gusto, bensì ho sempre desiderato dei regali astratti. Dall’età di 12 anni passavo le settimane prima di Natale a rispondere “non lo so” alla domanda “cosa vuoi per natale”. Ho sempre dovuto dire non lo so per due motivi: il primo buon educazione (credo) il secondo è che se avessi detto ciò che desideravo di più  sarei stata derisa. Ho sempre voluto vedere la mia famiglia, i miei parenti, uniti senza nessun astio o rancore. Ho desiderato per parecchi anni anche l’accettazione dei miei cugini, ho desiderato di non essere sempre la pecora nera della famiglia. Ho desiderato per anni di essere accettata per quello che sono, ma nulla. 

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Nella società attuale i ritmi sono dettati dalle tecnologie che usiamo tutti i giorni, quante ci arrabbiamo con il telefono o il computer se la connessione internet è scarsa o non è proprio presente? Con l’aumento della tecnologia ho notato che anche le mie azioni o le risposte che devo ricevere devono essere quasi istantanee. Oggi l’essere umano medio non si concede più il tempo per pensare riflettere o semplicemente non si prende più tempo per se stesso. Questo accade perché la maggior parte di noi vuole sapere ciò che accade o ciò che fanno gli altri e cercare un modo per eguagliarli o semplicemente per essere migliori (almeno per l’apparenza). Altri, invece, preferiscono diventare dei piccoli zombi davanti a qualche programma spazzatura. Io non sto giudicando questi comportamenti perché sarebbe da ipocriti dato che anch’io mi concedo questi momenti da piccola zombie. Mi rendo conto però che troppo spesso le persone per mostrarsi sui social o per seguire una serie tv si trascurano. Oggi ho fatto un piccolo esercizio di respirazione che in tutto mi ha portato via si e no 10 minuti.

10 minuti che ho dedicato a me stessa per svolgere un azione che svolgiamo autonomamente, ma questi 10 minuti di focalizzazione completa sul respiro mi hanno concesso di vedere la situazione che stiamo affrontando tutti in modo più sereno e di cogliere questa sventura come un opportunità.

Quindi nei momenti in cui tutto sembra brutto o nel momento in cui non riesci a uscire da una situazione prenditi tempo per respirare e riflettere su come agire che può coincidere con un lasciare andare quella determinata situazione o quel determinato pensiero. 

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Questa è una frase che mi ha accompagnata per molto tempo e ogni tanto la ripeto mentalmente ancora. Tutti vogliamo essere unici senza renderci conto che già lo siamo, ma troppo spesso per ego vogliamo prevaricare sugli altri ad ogni costo dimenticandoci che siamo tutti unici a nostro modo. Molte volte ho associato l’essere unico con l’essere speciale ma non è così sono due cose ben differenti. L’essere unico si riferisce alla nostra nell’interezza l’essere speciale è un qualcosa che si lega più ai sentimenti che vengono provati in relazione alla nostra persona

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Solitudine

Io mi reputo una persona solitaria e voi? Io ho sofferto la solitudine e voi? Fin da piccolina i miei coetanei tendevano a lasciarmi un po’ in disparte quando si trattava di confidare segreti o di parlare. Quindi ho imparato presto a convivere con i miei pensieri, forse alcune volte troppo distruttivi, e non farmi troppi problemi a girare da sola per il paese. Spesso ci convinciamo che le persone che sono circondate da molte altre persone siano felici e che non si sentano sole, perché diciamolo chiaro come fai a sentirti solo se hai o semplicemente stai con un gruppo di 10 persone? Ebbene sì come si sente spesso dire in giro “le persone più sole sono quelle sono circondate da più persone”. Io anche da piccola avevo una cerchia ristretta di amici, preferivo e tuttora preferisco, i piccoli gruppi ai gruppi troppo numerosi. Sono sempre stata la persona un po’ strana che forse aveva fin troppa voglia di scoprire il mondo a cui hanno provato a infrangere i sogni, ma non ci sono riusciti. Ho imparato a stare sola anche grazie ai nonni che avendo una fattoria e una quantità infinita di terre di proprietà potevo camminare e riordinare i miei pensieri semplicemente affacciandomi dalla finestra. Ho imparato anche che per oltre passare le convinzioni limitanti del nostro pensiero dobbiamo vivere di più la natura. Dobbiamo ritornare ad occuparci del bambino che è in noi. Di quel bambino che non si preoccupava del giudizio altri e che faceva le tortine con il fango e che correva dietro a una bella farfalla

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E da oggi inizia un nuovo capitolo per me e per la pagina. Ho optato per pensieri e riflessioni proprio perché saranno e sono già stati i post che pubblicavo. Perciò da domani nuove riflessioni e nuovi spunti

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Sono giorni che rifletto se cambiare il nome della pagina o meno, in quanto sono partita con un idea che forse non mi apparteneva poi così tanto. Colta dal momento di enfasi iniziale avevo deciso di dare questo nome new mindset crescere sempre perché era la trasformazione che stavo vivendo in quel periodo. In questi mesi ho pubblicato pochissimi post perché trovavo sempre delle scuse, una perché era troppo tardi, un altra e che dovevo ancora capire come creare e dove reperire informazioni da poter condividere. Quindi sto valutando appunto di cambiare il nome della pagina perché non rispecchia più i contenuti che pubblico, quindi se leggi questo post e vuoi farmi sapere la tua e suggerirmi un nome o dei contenuti o delle tematiche di cui vorresti parlare ma non sai con chi fammelo sapere

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Questa è una delle tante frasi che che mi ha colpito durante la lettura dei primi capitoli del libro “Un nuovo mondo” di Eckhart Tolle. Quanto spesso ci sorprendiamo a dare un etichetta, anche solo mentale, a una determinata situazione o a una determinata cosa? 

Molto spesso capita che senza accorgerci abbiamo già etichettato qualcuno o qualcosa. Ciò accade, secondo me, principalmente per timore. 

Il timore di rendersi conto che ciò che ci circonda è una realtà che noi non riusciamo e non riusciremo mai a comprendere a pieno e tanto meno riuscire a spiegarla a parole. 

Quanto spesso capita che un oggetto o un animale vi piaccia così a prima vista senza che riusciamo a spiegarcelo? 

Beh questo avviene perché proprio come scrivevo prima non riusciamo a descrivere o spiegare a parole la realtà che ci circonda quando la percepiamo per la sua interezza, invece, quando ci riusciamo è perché stiamo minimizzando la nostra visione di realtà e quindi ci fermiamo solo alle nostre convinzioni.

La domanda che mi pongo è: sarà mai possibile arrivare in un mondo dove non sentiamo la necessità di etichettare nessuno e ammettiamo che quello che noi definiamo realtà sia un qualcosa più grande di noi e pertanto non riusciremo mai a spiegarla a parole? 

Io mi auguro che non solo l’unica a porsi questa domanda, perché penso che adesso più che mai l’essere umano deve ricordarsi che convive con altri simili della sua stessa specie ma anche con specie differenti, pertanto come essere dotato di coscienza e ragione deve prendersi cura del posto in cui abita e di ciò che gli sta intorno. 

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Anche i cani più aggressivi hanno paura dell'aspirapolvere

Anne

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Un estata mi è stato proposto di fare volontariato a Lourdes, io accettai per due ragioni.

La prima è: non essendoci mai stata volevo vedere con i miei occhi quel posto

La seconda è: massi dai almeno questo rientro a scuola avrò qualcos’altro da raccontare.

Adesso non voglio soffermarmi sul valore della religione o sul luogo sacro che rappresenta per molti pellegrini. Vorrei raccontare di come io, perfetta estranea, mi approcciavo a presone, a loro volta perfetti estranei, per dare una mano loro. Quello che feci in quella settimana si può riassumere in poche parole cioè: trasportare i malati in carrozzina. 

Ecco diciamo che è un concetto molto sbagliato. All’inizio anch’io pensavo fosse solo quello, trasportare una persona sconosciuta a una delle tante messe che veniva celebrata, invece, per fortuna o mio malgrado con queste persone si instaura fin dal principio un legame di fiducia e di reciproco rispetto. Quella che poteva essere un’azione per me “normale” per loro non lo poteva essere.

Dando il meglio di me ad aiutare ed ha fare quelle che poi dalla collettività vengono chiamate “buone azioni” mi sono accorta che la mia azione, per quanto potesse essere piccola per me, rappresentava una grande gioia per un altra persona. Questa gioia che si infonde facendo del bene è molto contagiosa.

Tutte quelle piccole azioni e gesti di gentilezza che ho avuto modo di fare mi sono ritornati sotto forma di tranquillità interiore che mi ha consentito di prendere alcune decisioni importanti. 

Da questa esperienza che ho vissuto non ho più smesso di aiutare le persone, perché la sensazione che provo è un qualcosa che va oltre alla felicità procurata da un oggetto o da una situazione, è una felicità permanente anche quando ripensi al passato

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In questo momento storico è facile perdere di vista i nostri obbiettivi, ma è anche vero che molte persone di noi hanno molto tempo da dedicare a loro stessi.  È facile perdere il focus e sentirsi disorientati, ma proprio per questo dobbiamo tenere a mente i nostri obbiettivi e creare una routine che ci possa permettere di tenere alto l’umore. In questi due lockdown che ho e devo affrontare avendo un lavoro che mi consente di prendermi del tempo, ma allo stesso tempo interfacciarmi con altre persone ho capito che molto spesso ci sentiamo disorientati perché non abbiamo una routine e, soprattutto per quelli in cassa integrazione, non sanno come occupare il tempo. Passare le giornate davanti alla tv, soprattutto in Itali, non è affatto buono perché purtroppo l’Italia è uno dei tanti stati che non divulga informazioni ma bensì disinformazione. Guardare la tv non porta a nulla, quindi perché non pensare di iniziare quella dieta che si rimanda da mesi se non anni, perché non iniziare quel programma di allenamento che si pensava di fare, perché non crearsi una routine mattutina incentrata su noi stessi, perché non dedicare questo tempo alla cura della casa o al valorizzare gli indumenti che abbiamo negli armadi. Perché non sfruttiamo questo blocco per capire chi siamo e dove vogliamo andare, Così facendo riusciamo a ritrovare un equilibrio tra mente e corpo e quindi il benessere psicofisico. Dobbiamo valorizzare il tempo in quanto è la nostra risorsa più importante

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Oggi ho deciso di accantonare per un po’ il mio poltrire, ho deciso di rendere più produttiva la mia giornata. Inizialmente non è stato proprio così... ho trovato sfogo in un vecchio video game e ho passato metà mattina a provare a battere l’ultimo record che avevo totalizzato tempo fa. Poi verso pranzo, come ormai di abitudine mi sono preparata il pranzo e l’ho gustato da sola con l’unica differenza che questa volta non ho acceso la tv e non sono stata con il telefono in mano, ho avuto modo di pensare molto. Ho provato ad analizzare la mia giornata di ieri e mi sono accorta che troppo spesso giustifico i miei comportamenti con la frase “che ci posso fare è il mio carattere” eppure so che non è il mio carattere, mi rendo conto che gli anni passati tra i banchi di scuola (e probabilmente anche quelli a lavoro) hanno rafforzato in me due concetti. Il primo di questi è sicuramente questo: non sei adatto se non hai buoni voti e non puoi avere buoni voti se ti comporti male, quindi la scuola ha inculcato in me come in molti altri la paura di non essere abbastanza perché si è nella media. Il secondo concetto riguarda i compagni perché ci sarà sempre qualcuno più furbo di te e molto meno sincero di te che riuscirà a fregarti o addirittura a manipolarti, perciò il secondo concetto si può legare molto alla sopravvivenza in una piccola comunità. Come molto spesso si vede, non solo attraverso i film ma anche attraverso la realtà, le piccole comunità rispecchiano la società, cioè la si può definire una piccola società dentro la società stessa. Ho passato 15 anni tra i banchi e mi è sempre stato detto “a causa del tuo carattere rimarrai sola” ed è stato così ma a contrario di quello che volevano intendere tutti io sono rimasta sola perché non riesco a conformarmi con gli attuali standards della società sono un essere a parte e quindi sì sono rimasta sola per mia volontà. Quindi posso affermare che dal mio punto di vista il destino è fortemente influenzato dal proprio carattere ma non per questo l’influenza che inizialmente può sembrare negativa è tale... basti pensare a una persona che caratterialmente non riesce mai a dire di no prima o poi si ritroverà a fare i conti con la sua magnanimità e lo stesso vale per una persone che negata tutto a prescindere. Ogni carattere, come tutto, ha mille sfaccettature e non potrà mai essere identificato come carattere positivo o carattere negativo perché ci sarà sempre qualcuno che apprezzerà il vostro “lato negativo” e lo ammirerà talmente tanto da voler assomigliare a voi il più possibile

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Crea con il cuore costruisci con la mente

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Limiti

Mio caro amico sgombra la mente da tutti i “non posso” Questa frase è stata detta da uno sconosciuto, ma credo che sia stata la frase che abbia avuto più impatto su di me. Non è un aforisma molto compresso ti mette in evidenza una verità senza troppi giri di parole. Tutti i “non posso/non ci riesco/non sono capace” sono solo dei muri che innalziamo e che non ci permettono di arrivare al successo. Il successo non è per forza essere ricchi da far schifo avere successo è qualcosa di più facile e bello, il successo sta nelle piccole cose. Dobbiamo essere contenti con noi stessi quando ci prefissiamo un obbiettivo e riusciamo a portarlo a termine, la chiave è proprio questa, portare a termine non aver raggiunto la perfezione

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Troverai più cose nei boschi che nei libri. Gli alberi e le piante ti insegnano ciò che non si può imparare dai maestri

San Bernardo di Chiaravalle  

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Fiducia

Se io ho perso la fiducia in me stesso, ho l'universo contro di me. -Ralph Waldo Emerson.

La fiducia è qualcosa di difficile di difficile da ottenere ma è facile perderla, soprattutto se si tratta di noi stessi. Ecco la fiducia in me stessa è stata la cosa più difficile da ottenere, per troppo tempo mi sono fatta definire dagli altri e i giudizi degli altri si erano radicati in me ed ormai era difficile capire che io non ero quei giudizi e quei disprezzi. Sì sono una persona molto introversa ma anche imprevedibile, non piaccio a molti ma ciò non mi importa perché adesso mi piaccio e questo mi basta. Da quando ho cominciato a piacermi tutto è andato meglio